黄鳝川菜的做法? 炒川菜做法?
一、黄鳝川菜的做法?
川菜炒黄鳝的具体做法步骤
1.黄鳝洗净,剪成段
2.准备两颗辣子,10瓣蒜头。拍开,去皮
3.胡萝卜和青椒,切小块
4.油热后,下蒜头和辣子,爆香
5.下黄鳝,翻炒2分钟左右
6.加入黄油和酱油,再翻炒
7.加入适量开水,加盖,煮5分钟左右
8.加入胡萝卜片,少量糖和适量盐。翻炒
9.再加入青椒片,翻炒片刻
10.出锅了哈
黄鳝的营养价值
1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。
2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。
3.鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。
二、炒川菜做法?
准备食材调料,茄子3个,豆瓣酱一汤勺,瘦肉50克,红辣椒2个,蒜头1个,葱一根。
第一步:配料切好,生粉一汤勺用清水调匀最后勾芡用,瘦肉剁成肉沫,用生粉和生抽抓匀腌制5分钟,茄子先切段,再对半切开,再小块,茄子的水分要处理干净,这样下油锅油才不会溅到身上。
第二步:热锅放宽油烧热,把茄子放入锅里炸10秒钟即可捞出,这样可以保留茄子皮的鲜艳,也不会使茄子软烂,锅内留底油,把配料先后放入蒜片,瘦肉,辣椒,豆瓣酱一起翻炒,然后放入炸好的茄子。放入调料,生抽,盐,鸡精,料酒翻炒均匀,最后把准备好的芡粉倒进锅里勾上芡,撒上葱花即可出锅装盘,好吃下饭菜鱼香茄子就做好了。
三、粉丝烧黄鳝川菜做法?
主料:黄鳝、粉丝。
配料:辣椒、葱花、大蒜。
调料:食盐、料酒。
第一步腌黄鳝煮粉丝:清洗所需要的食材,黄鳝切成段状,把黄鳝段放入装有料汁的容器中,进行腌制,腌制十分钟左右,开火烧油,放入一些香料在锅内爆炒出香味,倒入一勺黄酒,这时候把上汤倒进锅里,倒入一勺食盐,开大火熬煮粉丝一段时间。
第二步锅内翻炒黄鳝:另起锅,倒入适量的植物油,油温六成熟后,把腌制好的黄鳝段,放在油锅里炸至,小火慢炸,直至金黄色,成色后用漏勺把锅内的黄鳝段全部捞出,放在一旁把油控干,再次起锅倒油,切好的蒜段,辣椒碎,放在锅里翻炒,撒上食盐。
第三步点缀美食开始享用:在锅内翻炒三十秒后,把炸至好的黄鳝倒在锅里,在锅内翻炒均匀出香味后就关火,把粉条从锅内盛出在容器里,把做好的黄鳝倒在粉丝上面,往成品上撒一些碎葱花即可,一道川菜鳝段粉丝就做好了,快开始享用美食吧!
四、炒黄鳝做法?
1.
10克葱10克姜10克蒜5克小辣椒切片,10克香菜,20克辣椒切段,200克鳝鱼切段,用300ml开水烫一下把身上的尿液冲掉。
2.
放入1勺料酒,1勺豆瓣酱,1勺老抽,1勺味达美,5克花椒
3.
先放30ml油,热锅以后放200克鳝鱼段,煸炒半熟之后捞出,备用。
4.
放10克葱10克姜10克蒜5克小辣椒5克花椒,在放1勺豆瓣酱1勺老抽1勺味达美,煸炒出香味,在放5克蒜5克姜,然后放200克鳝鱼段,切记不能干锅,可当30ml热水,有小火转大火在转小火十分钟左右即可品尝味道。
5.
放入5克辣椒翻炒5下,放点10克香菜5克葱叶即可出锅。
五、川菜炒山药的做法?
川菜炒山药加葱丝胡萝卜丝加酱油白糖性油大火爆炒即可
六、川菜炒鱼的做法?
主料:
鱼片300克,胡萝卜半个,青椒1个,姜1块,蒜4瓣,干辣椒5个,地瓜粉2勺。
调料:
生抽、蚝油、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、食用油各适量。
四川炒鱼片的家常做法:
第一步:买了一条草鱼,叫鱼老板直接片好鱼片,取300克的鱼片洗净沥干水放盘子里,然后进行调料,倒入一汤勺料酒、一小勺盐,适量的胡椒粉,两汤勺地瓜粉,再用手抓拌均匀腌制15分钟。
第二步:我们再准备一些配菜,干辣椒5个,蒜4瓣,去皮的胡萝卜半个,青椒1个。
第三步:把干辣椒切小段,青椒去籽切小块,蒜切片,姜切丝,胡萝卜切薄片,全部切好放盘子里备用。
第四步:起锅烧水,水开放入鱼片焯水,要一片一片地放,防止其粘连。
第五步:待鱼片全部放好后用铲子轻轻的拨动一下,鱼片焯至变色即可捞起沥干水。
第六步:把焯熟的鱼片全部放盘子里备用。
第七步:起锅烧油,放入干辣椒、姜丝、蒜片炒香。
第八步:然后放入青椒、胡萝卜略炒,调入1汤勺生抽、蚝油,1小勺盐、白糖,然后倒入适量的清水翻拌均匀。
第九步:把焯熟的鱼片倒进去,轻轻的翻拌均匀即可出锅了。
第十步:炒鱼片做好,出锅装盘即可享受美食了。
七、川菜炒鸭的做法?
食材用料:鸭子半只,小葱,泡姜,蒜,花椒,海椒,料酒,白糖,油,盐,生抽,生抽,豆瓣酱
川味烧鸭子的做法步骤:
步骤1/7
所有食材准备好
步骤2/7
锅内放少许油
步骤3/7
把洗好了的鸭鸭先进行第一次爆炒,主要是把水份爆干,等炒亮油了,再起锅
步骤4/7
重新放油,这次油要多些了,放一撮花椒。
步骤5/7
将起锅的鸭肉放到锅中翻炒一哈后放入泡入泡生姜、海椒、豆瓣。继续翻炒。炒岀香味时。放入大约2一3匙料酒。因为泡姜豆瓣酱都有盐,所以这时暂不放
步骤6/7
倒入水,刚刚把鸭肉没过,放入老姜片,老抽,生抽提色增香,大火,等水开后,小火伺候。中途翻一下,这时依各人口味加盐。等水烧到还有一半时,放入大蒜。继续小火烧,烧到亮油时放一小匙白糖,少许鸡精,青椒(小葱切成寸长更好)。
步骤7/7
好了,香味扑鼻啊!
八、川菜炒魔芋的做法?
食材
魔芋330克
大蒜3瓣
小葱20克
郫县豆瓣(剁碎)50克
食用油50克
白胡椒粉少许
花椒8克
白砂糖3克
味精少许
红椒40克
泡菜100克
烹饪步骤
步骤 1/15
备齐食材
步骤 2/15
魔芋用水冲洗后切成条状,奶锅加水放入魔芋条加盐水煮
步骤 3/15
水开后转小火煮5分钟
步骤 4/15
网兜沥干水份
步骤 5/15
泡菜切小薄片,刀工好切丝也可以
步骤 6/15
炒菜锅加热倒入油
步骤 7/15
加热油温7成时放入剁好的豆瓣酱
步骤 8/15
中小火豆瓣炒出香味
步骤 9/15
泡菜倒进锅里和豆瓣酱一起翻炒两分钟
步骤 10/15
加红椒一起翻炒一分钟
步骤 11/15
沥干水分魔芋倒进锅里翻拌均匀
步骤 12/15
放花椒和蒜瓣一起翻炒(我用的花椒是未晒干的新鲜花椒,如果是晒干花椒放入步骤8与豆瓣酱一起翻炒)
步骤 13/15
蒜瓣炒出香味加白胡椒粉、糖、味精翻炒一分钟
步骤 14/15
放入切好的葱段翻拌均匀关火
步骤 15/15
装盘上桌
小贴士
炒豆瓣酱时中小火,否则会糊锅
红椒可以换青椒黄椒都可以,啥椒都没裸炒也行
九、川菜炒竹笋的做法?
酸菜炒竹笋的做法,竹笋首先,清洗干净,然后切成长条,然后控干水分,锅中倒入油,热锅凉油,放入竹笋炒至至断生,放入辣椒酱,辣椒油川菜竹笋就做好了
十、川菜炒鸡杂的做法?
食材明细
鸡肠1副、鸡胗1副、鸡肝1副、鸡心1副、泡姜 1个、泡红椒 4个、青椒 1个、大葱 3根、大蒜 5-6瓣、盐适量、花生油适量、猪油1大勺、花椒5-6粒、豆瓣酱1小勺、鸡精少许
川菜爆炒鸡杂的做法
1、将鸡肠以外的鸡杂清洗干净,切成薄片
2、鸡肠放一小碗,加入一大勺盐,用力搓洗片刻,用清水清洗干净,切成小段
3、将青椒、大葱、泡椒、泡姜洗净,大蒜切成薄片,泡姜泡红椒剁成细末,青椒切细丝,大葱切节
4、锅里放入适量花生油,再舀入一大勺猪油,烧热
5、将油烧至6成热,放入花椒炒香,铲出不用,放入一小勺豆瓣酱炒香。再将蒜片,泡姜泡红椒放入锅里,炒出香味
6、放入鸡杂大火翻炒
7、翻炒均匀,放入青椒丝翻炒
8、炒至青椒微微变色,放入大葱翻炒,放入少许鸡精,翻匀起锅装盘
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