炝莲白家常做法? 炝莲白的家常做法?
一、炝莲白家常做法?
需要准备的调料:莲花白350克
需要准备的配料:大葱、姜、蒜、干红辣椒、青红椒、白糖、盐、酱油、老抽、料酒、米醋、水淀粉。植物油、花椒油。
【开始制作】
第一步、先将以上的所有食材准备好,然后选取新鲜的包菜,然后用手撕成块状,粗壮的叶筋撕下不要,只用叶片。这道菜不能用刀切,必须用手撕成块,用刀切影响口感;
第二步、要想保持清脆的口感,把包菜撕好后装保鲜袋,放冰箱冷藏至少1小时,这样炒出来的包菜清脆爽口;
第三步。然后准备配料,切葱花、蒜片、姜片,鲜青红椒各30克,切菱形片。然后将干辣椒剪成小段,用温水略微浸泡5分钟,捞出控干水分。用温水浸泡过的干红辣椒小段,可以防止干红辣椒炒糊变黑
第四步、准备小碗调酱汁,碗中调入白糖20克、盐2克、酱油30克、老抽2克、料酒10克、米醋30克、水淀粉30克,调匀成碗芡备用;
第五步、炒锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,烧至四五成热时,中火下入撕好的包菜,煸炒至断生,然后盛出;
第六步、然后锅内倒入少许的植物油和花椒油适量,烧至四五成热时,下入干红辣椒段、姜片、蒜片炒香,下入葱花再次炒香。下入断生的包菜、青红椒片,开大火,快速翻炒数下;
第七步、最后把碗芡沿锅边倒入,先不着急翻勺,等差不多芡汁收浓时,再翻炒均匀。停火,出锅盛盘;
二、炝莲白的家常做法?
材料:包菜一个,蒜三瓣,干辣椒少许。
1:包菜切成两半,讲根茎去掉,,手剥包菜至小瓣,蒜切成小沫。
2:锅中倒油炒香,加入蒜末和干辣椒,再加入包菜爆炒一分钟。
3:加入料汁,一勺生抽,两勺醋,半勺糖,半勺耗油。
翻炒均匀即可
三、炝炒莲白的家常做法?
原料:
包心菜1个
干辣椒5个
干花椒粒适量
姜蒜末适量
油适量
盐适量
鸡精少许
做法:
1
先把整个白菜外面清洗干净,然后把它分成一片一片再洗两次,然后把它们都撕成大小适中的小块。
2
洗五个干辣椒 切成小段,放适量花椒粒,姜蒜切末。
3
锅内放适量的油,待油热后放入辣椒花椒炸一下
4
辣椒花椒炸了立马放白菜翻炒,放盐。
5
大约炒了两到三分钟,放姜蒜末 鸡精。
6
放入佐料翻炒几下就可以关火出锅了
四、素炒炝莲白家常做法?
原料:莲白菜500克,干川椒、花椒、陈醋、白糖、精盐、鸡精各适量,葱、姜、蒜少许。
详细步骤:
1、先把它切成小片状(约5cm)。
2、碗内放酱油、醋、盐、白糖、水淀粉、鸡精调成汁,备用。
3、把切好的圆白菜片放盆内用开水焯一下,捞出。
4、锅内放油,把莲白放进去炒至断生,然后把调好的汁放进去煮开,变得稠一些的时候,捞出。
5、锅内放油,爆香花椒和辣椒,浇在莲白上面就行了。
五、炝莲白火腿炒芹菜家常做法?
主料:芹菜300克,莲白半颗,火腿肠200克
辅料:油10毫升,盐2克,味精2克,葱5克
做法步骤:
步骤1
芹菜择洗干净切段,莲花白洗净切块备用
步骤2
火腿去包装,切片
步骤3
莲白、芹菜入煮锅焯水后捞出沥干水晾凉。
步骤4
起油锅,葱段入锅煸香。
步骤5
下入芹菜和莲白翻炒。
步骤8
再将火腿入锅炒。加适量盐、味精炒,炒均匀即可出锅享用。
六、炝莲白的做法?
做法:
1、 莲白其实就是卷心菜,这可能是四川那边的叫法,先把它切成小片
2、 碗内放酱油、醋、盐、白糖、水淀粉、鸡精调成汁,备用
3、 锅内放油,把莲白放进去炒至断生,然后把调好的汁放进去煮开,变得稠一些的时候,捞出
4、 锅内放油,爆香花椒和辣椒,浇在莲白上面就行了 此菜可热制热吃,亦可热制凉吃。莲白黑木耳改刀后焯水,沥水后入器皿中加盐味精花椒油拌匀,加盖待十分钟即可。麻油炝也!家常菜:1、将锅烧辣后,倒入菜油,烧至八成热,放入姜丝、大蒜、干辣椒块、花椒,爆香后,倒入莲白,急火炒熟放盐和味精即可。 炝莲白的四川做法。 主料:卷心菜、干辣椒、花椒、味精、精盐。 1、 莲白其实就是卷心菜,先把它用手掰成小块(可去刀锈味) 2、把干辣椒切成小段。 3、将锅烧热后,倒入大豆油,烧至八成热,倒入干辣椒块、花椒,爆香后,放入莲白,急火翻炒(翻炒时间可根据个人爱好来定)放盐和味精即可。
七、炝莲白正宗做法?
需要准备的调料:莲花白350克
需要准备的配料:大葱、姜、蒜、干红辣椒、青红椒、白糖、盐、酱油、老抽、料酒、米醋、水淀粉。植物油、花椒油。
【开始制作】
第一步、先将以上的所有食材准备好,然后选取新鲜的包菜,然后用手撕成块状,粗壮的叶筋撕下不要,只用叶片。这道菜不能用刀切,必须用手撕成块,用刀切影响口感;
第二步、要想保持清脆的口感,把包菜撕好后装保鲜袋,放冰箱冷藏至少1小时,这样炒出来的包菜清脆爽口;
第三步。然后准备配料,切葱花、蒜片、姜片,鲜青红椒各30克,切菱形片。然后将干辣椒剪成小段,用温水略微浸泡5分钟,捞出控干水分。用温水浸泡过的干红辣椒小段,可以防止干红辣椒炒糊变黑
第四步、准备小碗调酱汁,碗中调入白糖20克、盐2克、酱油30克、老抽2克、料酒10克、米醋30克、水淀粉30克,调匀成碗芡备用;
第五步、炒锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,烧至四五成热时,中火下入撕好的包菜,煸炒至断生,然后盛出;
第六步、然后锅内倒入少许的植物油和花椒油适量,烧至四五成热时,下入干红辣椒段、姜片、蒜片炒香,下入葱花再次炒香。下入断生的包菜、青红椒片,开大火,快速翻炒数下;
第七步、最后把碗芡沿锅边倒入,先不着急翻勺,等差不多芡汁收浓时,再翻炒均匀。停火,出锅盛盘
八、炝拌莲白的做法?
准备食材:莲花白、蒜、干辣椒、、辣椒面、花椒。
干红椒剪成1厘米长的段;蒜去皮后切片。
用手将莲花白撕成小块,洗净,用盐水浸泡10分钟后洗净捞入盘中。莲花白叶上较厚的茎用刀切成薄片,便于与菜一起煮。
开水锅中加几滴油,放入莲花白焯水,放时先放茎,再放叶。水再次开后煮1分钟左右,关火。捞出沥干水分,摊开摆入盘中,晾凉。
炒料:锅中放入食用油,放入红尖椒、蒜、花椒,炒香。加入辣椒面,炒出红油,关火。
将炒的料全部淋入莲花白中。
加入酱油、醋、白糖、盐、鸡精,调
九、炝莲白炒粉正宗做法?
食材:
莲白400克、粉丝200克、料酒10克、酱油10克、精盐3克、鸡精2克、白糖2克、醋4克、花椒油10克、大葱10克、姜10克、大蒜10克
方法步骤:
1、莲白洗净切成细丝,粉丝温水泡发,切成段;
2、大葱切末,姜切末,蒜切末;
3、锅里倒油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,再放入圆白菜丝翻炒均匀,放入粉丝翻炒均匀;
4、再加入料酒、白糖、酱油、精盐、醋翻炒均匀,加鸡精、花椒油炒匀,装盘。
十、炝莲白的做法详细步骤?
1、 莲白其实就是卷心菜,这可能是四川那边的叫法,先把它切成小片
2、 碗内放酱油、醋、盐、白糖、水淀粉、鸡精调成汁,备用
3、 锅内放油,把莲白放进去炒至断生,然后把调好的汁放进去煮开,变得稠一些的时候,捞出
4、 锅内放油,爆香花椒和辣椒,浇在莲白上面就行了 此菜可热制热吃,亦可热制凉吃。莲白黑木耳改刀后焯水,沥水后入器皿中加盐味精花椒油拌匀,加盖待十分钟即可。麻油炝也!家常菜:1、将锅烧辣后,倒入菜油,烧至八成热,放入姜丝、大蒜、干辣椒块、花椒,爆香后,倒入莲白,急火炒熟放盐和味精即可。 炝莲白的四川做法。
主料:卷心菜、干辣椒、花椒、味精、精盐。
1、 莲白其实就是卷心菜,先把它用手掰成小块(可去刀锈味)
2、把干辣椒切成小段。
3、将锅烧热后,倒入大豆油,烧至八成热,倒入干辣椒块、花椒,爆香后,放入莲白,急火翻炒(翻炒时间可根据个人爱好来定)放盐和味精即可。
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