干煸花菜川菜？ 干锅腐竹是川菜吗？

一、干煸花菜川菜？

主料

花菜400克 小红尖椒3个 姜蒜末适量 五花肉250克

辅料

油适量盐适量生抽适量

步骤1

菜花先整个冲洗干净后，用小刀沿着柄分开成小朵，放入用淡盐水中浸泡10分钟，充分沥干水分备用。

步骤2

姜蒜切末，红尖椒切成圈。

步骤3

五花肉切薄片，倒入油锅中，用小火慢慢煸炒出油脂，如果肉不够肥，锅中可以先放少许油再煸炒。

步骤4

五花肉出油后，倒入生姜末和蒜末炒出香味。

步骤5

开大火，油热的时候倒入菜花，铺匀略煎30秒再翻炒几下。盖上锅盖，调中火焗30秒，将辣椒段倒进去翻炒几下。炒匀后加入一勺生抽，翻炒至花菜均匀上色。

步骤6

盖上锅盖再焖个一到两分钟，汤汁收干后即可起锅，起过前加入一勺盐炒匀即可

二、干锅腐竹是川菜吗？

干锅腐竹是川菜，步骤如下

食材清单：

五花肉150克、 腐竹 6根 、葱姜蒜 适量 、 青红椒 半个 、 香芹 1把 、 八角大料 2个 、 花椒 15粒 、 白糖 5克 、 料酒 适量 、 生抽 50克 老干妈豆豉酱 1勺 、 豆瓣酱 半勺 、 耗油 一勺

做法

1、腐竹用凉水泡发，约五个小时，最好头一天泡上第二天吃，五花肉凉水下锅煮到筷子能轻松扎进去捞出切片，香菇切片焯水一分钟。香芹洗净切段，葱姜蒜切片。

2、洋葱洗净切条铺在干锅下面。热锅凉油放肉片小火炒出油脂，肉片微黄。

3、放八角花椒，喜欢吃辣放几个干辣椒段，放豆瓣酱，老干妈豆豉炒出红油，再放入葱姜蒜爆香，放料酒一勺，放香菇。

4、在放香芹腐竹，一勺生抽，一勺耗油炒香，调味。放白糖5克提鲜，盐2克，翻炒均匀淋入明油出锅。炒好的腐竹装铺好洋葱的干锅里，酒精炉煨着。

三、川菜干锅菜谱？

干锅底料的配方如下：

小茴香10克，甘草3克，白芷5克，藏红花3克，丁香3克，当归10克，甘松10克，香菜籽10克，香草5克，枸杞8克；

花椒10克，草蔻5克，肉桂10克，陈皮5克，沙参5克，芝麻5克，良姜5克，草果10克，八角20克。

干锅与火锅和汤锅相比，汤少，味更足；不需要自行点菜，菜品搭配相对固定，可直接食用。在操作上，干锅比火锅和中餐更为方便，占用厨房面积小，因而受到广大消费者与投资者的喜爱。与火锅相比，干锅还没有出现全国性的强势品牌，是市场潜力十足的餐饮种类。

其主要品种包括：干锅鸡、干锅鸭、干锅虾、干锅蟹、干锅耗儿鱼、干锅兔、干锅牛蛙、干锅排骨、干锅牛肉、干锅素菜等。

四、干锅花菜买什么花菜？

干锅花菜十分开胃，不过想要把这道菜做得好吃，在食材的选购上面可要上心哦，让我们来看看花菜应该如何挑选吧。

首先花菜的颜色是很重要的，正常的花菜应该是白色或者乳白色的，稍微有些偏黄也是可以的，但是如果颜色太深的话就不要购买，还有一些花菜上面有黑斑，这种也是不好的。

其次，看看花菜上面的花球，如果花朵间的间隙较大说明不太新鲜，而且质量也不好，花球没散开的比较好，茎部中空的就不要买了。

最后还要看看花菜的叶子，如果叶子是翠绿色并且饱满舒展，说明是比较新鲜的花菜，当然如果叶子都已经发黄了或者焉了，就不太好，最好不要买。

五、干锅茶树菇是川菜吗？

并不是，干锅茶树菇是一道湖南家常菜，湖南菜和川菜 有一个共同的特点，就是味道比较重，口味偏辣。

材料：茶树菇200g，五花肉100g，朝天椒20g，青辣椒30g，洋葱100g，蒜子5颗，小葱2根，姜10g，香辣酱1勺，白糖5g，鸡粉5g，料酒5g，花椒2g

做法：

1、将干茶树菇泡发，切去根部，装盘备用。

2、五花肉切片，蒜子切颗粒，姜切丝，小葱切段。

3、青辣椒切小段，朝天椒切段。

4、油下锅，六成热时倒入五花肉，放适量料酒，炒至焦黄。

5、花肉焦黄后，放入姜蒜。

6、姜蒜微炒一下，放入花椒、香辣酱。

7、香辣酱炒匀后，放入朝天椒，青辣椒。

8、 朝天椒、青椒炒十秒，倒入茶树菇，适量盐，翻炒1分钟。

9、倒入适量水，撒入白糖、大火煮2分钟，鸡粉调味。

10、洋葱切丝，放入小锅仔垫底。

11、将炒好的茶树菇倒入小锅仔，撒上葱段，小火慢煮，一道香辣可口的干锅茶树菇就完成了

六、干锅花菜要焯水吗干锅花菜怎么做？

花菜需要焯水。

做法步骤：

1. 土豆切条炸成金黄色薯条，锅里剩的油留在锅里备用。

2. 花菜焯水捞出沥干。

3. 备好上面的佐料。

4. 放入炸过土豆的锅里炒香，加一勺豆瓣酱。

5. 锅里放入花菜翻炒三分钟。

6. 放入炸好的土豆。

7. 成品加小葱和香菜即可。

七、干锅花菜要焯水吗，干锅花菜怎么做？

干锅花菜是不能焯水的,花菜焯水后容易失去脆嫩的口感,过油的花菜吃起来更香更好吃,颜色也会更好看。

制作方法：

1.准备花菜一棵，去掉根部，然后用手掰成小朵，放入盆中。

2.再用清水淘洗一遍，里面加入一勺食盐，这样可以去除花菜里面的虫子和细菌，洗干净以后捞出备用。

3.下面切一点配料，准备五花肉一块，切成薄片，切好放入盆中。

4.准备青椒一个去籽，切成三角块，红椒一个切成滚刀块，和青椒放在一起用来配色。

5.生姜一块切成姜片，放入盆中，蒜子几粒切成蒜片，和姜片放在一起。

6.准备洋葱半个切成条，然后用手抓散，放入干锅中垫底。

7.锅中烧水，加入一勺食盐增加底味，再加入几滴植物油，增加食材的亮度，搅拌化开。

8.水开以后下入花菜，焯水30秒即可捞出控水，放入盆中。

9.炒锅烧热添入一勺食用油，放入姜蒜爆香，加入一勺红油豆瓣酱，翻炒化开，炒出红油。

10.然后下入肉片翻炒几下，加入一点料酒去腥。

11.倒入青红椒，翻炒几下，然后倒入花菜，简单翻炒，接下来开始调味。

12.加一点蒸鱼豉油从锅边淋入，再加一点蚝油，加一点白糖提鲜，少许鸡粉。

13.翻炒均匀，开大火爆炒30秒，化开所有调料，起锅前淋入少许香油，即可关火起锅装盘。

八、干锅花菜佐料？

原料：花菜、五花肉、辣椒酱、干辣椒、蒜瓣。

做法步骤：

第1步、材料：花菜适量 五花肉少许 辣椒酱少许 蒜瓣少许 香菜少许 辣椒段少许调料：生抽少许 糖 鸡精 香醋少许做法：首先我们将花菜都掰成小朵，然后放入淡盐水中浸泡15分钟，最后多清洗几遍沥干备用。

第2步、五花肉去皮，然后切成小团，蒜稍微切碎下即可。

第3步、热锅冷油，中小火，将五花肉和蒜瓣放入煸炒至肉片变得透明，然后加入一小勺的辣椒酱（这个用量根据自己的口味增减哈）。

第4步、继续中小火煸出红油来。

第5步、接着将处理好的花菜放入中火不断翻炒。

第6步、一直煸炒至花菜变软熟了，然后加入调料翻炒均匀，撒入香菜段，出锅即可。

九、干锅花菜调料？

第1步、材料：花菜适量 五花肉少许 辣椒酱少许 蒜瓣少许 香菜少许 辣椒段少许调料：生抽少许 糖 鸡精 香醋少许做法：首先我们将花菜都掰成小朵，然后放入淡盐水中浸泡15分钟，最后多清洗几遍沥干备用。

第2步、五花肉去皮，然后切成小团，蒜稍微切碎下即可。

第3步、热锅冷油，中小火，将五花肉和蒜瓣放入煸炒至肉片变得透明，然后加入一小勺的辣椒酱（这个用量根据自己的口味增减哈）。

第4步、继续中小火煸出红油来。

第5步、接着将处理好的花菜放入中火不断翻炒。

第6步、一直煸炒至花菜变软熟了，然后加入调料翻炒均匀，撒入香菜段，出锅即可。

第7步、看，是不是很有食欲呢？米饭都能多吃2碗。

十、干锅花菜热量？

热量为30卡左右

花菜的热量相对较低,一般100克花菜热量大约在30卡左右,平时可以适当多吃一些,花菜所含的营养物质也比较丰富,含有丰富的维他命和多种矿物质,花椰子中所含的类黄酮,