怎么做几个好吃又简单的菜

怎么做几个好吃又简单的菜

蘑菇炖豆腐

原料： 鲜蘑50克，南豆付4块，笋片10克，香油25克，酱油15克，精盐5克，味精2克，料酒4克。

做法： 1、将豆腐切成小块，放入冷水锅中，加入料酒，用旺火煮到起沙眼时，取出控净水。

2、炒锅置火上，投入鲜蘑、笋片，加酱油、精盐、高汤或水，然后放入豆付，用大火烧开，移小火上慢慢炖约20分钟，再加入香油、味精出锅，也可勾芡再出锅。

口味：鲜香味美、营养丰富。

鸡蛋炒豆腐

原料： 豆腐300克、鸡蛋4个、葱花15克、料酒30克、精盐适量、味精2克、高汤150克猪油50克。

做法： 1、将豆腐切成丁，放入沸水中氽一下，捞出，滤干水分。

2、鸡蛋打散，加入料酒，精盐，味精搅匀。

3、专用器皿中放入猪油，加盖，用高段加热3分钟，取出，倒入鸡蛋液，加盖，用高段加热2分钟，取出后铲起。

4、专用器皿内放入高汤，豆腐，料酒，精盐，味精，加盖，用高段加热7分钟烧至豆腐入味，汤汁稠浓。 5、取出，加入调好的蛋液，葱花拌匀，加盖，再用高段加热2分钟即成。

京酱肉丝

原料：甜面酱80克，料酒5克，味精2克，白糖20克， 盐1克，淀粉2克，鸡蛋1个，油150克，姜5克

制作步骤：①将猪肉切成丝，放入碗内，加料酒、盐、 鸡蛋、淀粉抓匀，即为上浆；

②将葱白斜切成丝放在盘中。姜切片略拍， 取葱丝同放一碗内，加清水，泡成葱、姜水；

③炒锅上火，加油，烧熟后将肉丝放入炒 散，至入成熟时取出，放在盘中滤干油分；

④炒锅上火放油，加入甜面酱略炒，放入 葱、姜水、料酒、味精、白糖，不停炒动 甜面酱，待白糖全部熔化，且酱汁开始变 粘时，将肉丝放入，不停地炒动，使甜面 酱均匀地沾在肉丝上；

⑤肉丝放在盛有葱丝的盘中，将葱丝基本 盖住，食用时拌匀即可。

辣爆鸡丁：

原料：鸡，盐，味精、 干辣椒、花椒各适量，葱姜蒜各适量，料酒

做法：1把鸡肉放在烧热人锅里翻炒，放料酒，盐，（锅里不放油）把水份抄干，然后放入姜丝，继续抄，抄熟为止，不再放任何调料然后出锅，

2 锅里放油烧热，把干辣椒、花椒放进去抄，（干辣椒、花椒要多些）抄出香味，然后把鸡肉下锅，放入葱、蒜抄至鸡肉发黄放味精出锅

啤酒酱香鸡翅

原料：鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根 八角3颗 花椒20粒 香叶3片 生抽3汤匙，老抽1汤匙，糖1茶匙，芝麻随意

做法： 1）锅中倒入清水煮开后，放入洗净的鸡翅，待水再次沸腾后，用勺子撇去浮沫，继续煮2分钟后捞出沥干；

2）大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角，花椒和香叶放入料包或调味盒中（如没有，也可在第3步，直接放入锅中）；

3）锅中倒入油，待油7成热开始有点冒烟的时，放入鸡翅，保持中火双面煎黄后倒入啤酒，大葱段，姜片和料包。调入生抽和老抽，盖上盖子煮10分钟；

4）开盖后加入糖，改成大火，将汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。

可乐鸡翅

做法: 1．将鸡翅中处理干净，我喜欢先稍煮一下，把血水去掉。当然这个步骤也可以省了，只要清洗干净就可以了。 2．炒锅里放一点油，烧热后将葱、姜烧出香味，放入翅中翻炒一会。 、3．倒入可乐，以没过翅中为宜。 4．大火烧熟，再以文火慢炖。如果发现可乐烧干了，可以适量再加些。 5．鸡翅容易煮烂，但我是喜欢煮到汤汁粘稠。放入适量的盐就可以起锅了。 6．喜欢吃辣的朋友，在倒入可乐时可以加几个干辣椒。

白萝卜炖排骨

原料：猪排1000克 白萝卜500克 葱段、姜片、料酒、胡椒粉、盐各适量。

做法：将猪排骨剁成小块，倒入开水锅中焯一下，捞出排骨用凉水冲洗干净，重新倒入开水锅中，放入葱段、姜片、料酒、胡椒粉、盐，用中火60分钟；白萝卜去皮，切成条，用开水焯一下，然后放入炖排骨的锅中，与排骨一起炖15分钟即成。

红烧洋葱排骨

原料：猪排骨500克 洋葱1个 蒜末一大匙 酱油2大匙 糖1/2大匙 黑胡椒粉1/2小匙 盐少许 油适量

做法：猪排骨洗净、汆烫；洋葱洗净切丝 ；锅中倒油烧热，爆香蒜末，然后放入洋葱丝炒至金黄，把洋葱丝盛出，余油炒排骨，并淋入酱油、糖一翻炒；排骨略微上色即倒入洋葱及水，焖煮3---5分钟，起锅前撒入黑胡椒粉、盐拌匀即可。

请问有哪位知道短时间让人气色变好的食谱?在此谢了

女人气血是很重要的,中医的说法,女人全靠气血养.

可以从平时的饮食中调节,建议如下:

1 早饭,吃荷包蛋,加枸杞子,连汤,蛋和枸杞子一起吃掉,喝牛奶.(很管用,我咨询了专业营养师的,我也试过的)早餐很重要,千万要吃,而且要少而精.

2 红枣可以当零食吃,多吃炖品,比如:当归炖鸡,猪脚炖红皮花生加红枣.

3 少吃辣椒和其他没有营养价值的东西,比如油炸食品,膨化食品,方便面之类的.

4 多锻炼.多做有氧运动,比如跑步,跳操等.

这些是本人的亲自体会,1个多月后脸色就红润了很多呢!~~~很管用的.