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小学生营养餐30天菜谱?

2023-05-10 06:44:56川菜2

小学生营养餐30天菜谱?

早餐面条,午餐吃肉,晚餐荤素搭配。

小孩易消化的食物菜谱?

玉米米糊。玉米中维生素、植物纤维素含常高,植物纤维素非常有助于肠胃蠕动,玉米制成米糊容易消化,并且一股甜甜味道,深受宝宝喜爱,这个食物适宜人群8个月以上的宝宝,所需食材白米、玉米、水,制作方法很简单,白米、玉米、水放入料理机打成糊,然后在煮熟即可,这个饮食可以适当让宝宝多吃一些。

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