油炸小酥肉怎么做 油炸小酥肉怎么做更加酥脆

一、油炸小酥肉热量？

热量是500大卡每100g。

因为小酥肉属于油炸食品，热量要较普通的烹饪方式更高，加上肉类热量本就不低，所以小酥肉热量达到了500大卡每100g。

二、油炸小酥肉的家常做法？

步骤/方式1

锅中放一把花椒，开小火，炒到锅中冒烟，闻到花椒香味时关火，倒在案板上，放凉后擀成粗颗粒，不能用花椒面下油锅容易炸糊发苦；

步骤/方式2

将肉切成0.3厘米厚的长条； 炸酥肉一般用五花肉口感是最好的，里脊肉也可以，但口感发硬；

步骤/方式3

放入葱姜、料酒腌制10分钟

步骤/方式4

开始调糊，这是半斤肉的配方： 红薯淀粉50克 面粉10克 鸡蛋去壳后50克 压碎的花椒2克 盐1克 油10克 啤酒10克

步骤/方式5

调成糊状备用

步骤/方式6

把腌制好的肉放入面糊搅拌均匀

步骤/方式7

起锅烧油

步骤/方式8

把肉分散下入锅里小火慢炸

步骤/方式9

炸至金黄酥脆

步骤/方式10

捞出沥干油

步骤/方式11

放入盆中冷却一会

步骤/方式12

撒入椒盐、辣椒粉就可以了

三、怎么油炸酥肉？

以下是油炸酥肉的步骤：

所需食材：

- 五花肉500克

- 盐、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、花椒粒、干辣椒适量

- 麻辣火锅底料或自制酱料 适量

- 面粉 适量

- 淀粉 适量

- 食用油 适量

步骤：

1. 将五花肉放入锅中，加入八角、桂皮、姜片、葱段、料酒和盐，加水没过肉块大火烧开。

2. 调制酱料，可以选择麻辣火锅底料或者自制酱料，备用。

3. 将煮熟的五花肉切厚约1-2厘米的薄片，放到一个大碗中，倒入酱料拌匀腌制10分钟。

4. 把面粉和淀粉按照2:1的比例混合在一起。

5. 将腌制好的五花肉片在面粉淀粉的混合物中轻轻滚一下，让肉片均匀地沾上粉。

6. 烧热油锅，热油至7成热时，将沾了粉的五花肉片逐一放入油锅中，用中小火煎炸。

7. 炸至五花肉金黄酥脆之后，捞出控油备用。

8. 准备一些配菜，例如洋葱碎、蒜末、辣椒碎等，点缀在油炸酥肉上即可食用。

温馨提示：五花肉煮熟后再切片食用，可以减少肉屑和切片的损失，同时也让食材更加入味。面粉和淀粉的混合物可以让酥肉更加表皮酥脆。炸酥肉时，一定要用中小火慢慢炸，这样炸出来的酥肉更加均匀，口感更加酥脆。炸好的酥肉可以搭配自己喜欢的蘸料食用，例如鸡蛋芝士沙司、番茄沙司、甜辣酱等，口味因人而异。

四、油炸小酥肉凉了怎么办？

油炸小酥肉趁着刚刚炸好即食真的是外酥里嫩，吃到嘴里顿时感觉味道鲜香，一块接一接地吃放不下筷子哈。油炸小酥肉制作腌制肉的时候除了放入各种调味品和淀粉外最好放一点食用小苏打更显酥了。如果油炸小酥肉凉了，在吃之前可再次用热油短时间的复炸一样的酥香。

五、小酥肉怎么做？

小酥肉

食材：猪里脊肉、花椒粉、食用盐、地瓜淀粉、鸡蛋

制作：

1、猪肉清洗干净切成片，然后改刀切成长条。

清洗猪肉的时候不要直接在水龙头上用流动的清水冲洗，这样会脏东西会大概率顺着水流迸溅到案板或者桌子上。大家在清洗的时候可以直接把猪肉放在淡盐水盆里浸泡5分钟，然后搓洗干净即可，另外用面粉清洗也是个不错的选择。

2、里脊条里面添加食用盐和花椒粉，充分揉匀腌制20分钟入味。

调味料不用添加太多，因为面糊里面还要添加调味料，不然后期炸出来会稍咸。

花椒粉一定要用现炒现磨的，市面上买得出不来麻麻的味道。干锅状态下，小火炒出香味，然后放料理机里面反复打磨即可。

3、腌肉的时候我们处理粉浆。酥肉的粉浆一定要用红薯淀粉来调，120克红薯淀粉放3个鸡蛋，再放少许食盐和花椒粉，搅拌成细腻黏稠的糊状即可。

红薯淀粉黏性大，炸起来不会脱糊，就算是煮火锅的时候要涮小酥肉，表面的一层皮也不会脱落。

腌肉的时候已经放调味料了，所以这次放的时候少加一些。

4、把腌好的里脊肉混在粉浆里面，抓匀。

5、下面分享两种小酥肉的做法：

1）空气炸锅版本

空气炸锅烤盘里铺上油纸，然后把里脊肉一条条放上去，180度炸10分钟，然后翻面再炸10分钟即可。

我用的空气炸锅是在小米有品购买的，容量特别大可以烤蛋糕、鸡腿等等，我最喜欢的就是表面一大块智能操作屏，很有科技感。

2）油炸版本

油温烧到5成热，下入里脊肉条，注意要一条一条放进锅里，等定型后翻面，炸到金黄控油出锅。把油温再次烧到8成热，复炸15秒左右。

六、蒸小酥肉怎么做？

我的炸酥肉技巧是跟爸学的，可以说深得其精髓，金黄酥脆、外焦里嫩，连吃三天都不够！！

很多人说炸酥肉不酥脆、还特别容易回软，其实只要掌握几个小技巧，你也能做出嘎嘎脆的酥肉！

材料准备

五花肉约230克，鸡蛋1个

调料：

盐，生抽，料酒，白糖，植物油，淀粉，面粉，白胡椒粉，花椒粉，姜

制作过程：

1 、首先炸酥肉用啥肉要选对，一定要选择

五花肉

用瘦肉会比较柴，而五花肉炸出来外皮酥脆、香而不腻是最为好吃的。

将五花肉去皮后切成薄片，也可以切成长条状，看自己喜欢。

2、五花肉放入大碗中，加入少许

姜片和白胡椒粉

花椒粉

料酒和生抽

白糖1小勺，盐1/2小勺

植物油

3、1个鸡蛋打入碗中，加入

2汤匙淀粉和2汤匙面粉

隔壁大哥说，炸酥肉只用淀粉，或是只用面粉都不对，一定是

淀粉和面粉各一半

敲黑板，记住啊！

4、 炒锅加入足够的植物油，待烧至

7成热

不要一下子倒入，

表面金黄

5、将锅内的油烧至比刚才略高一些，倒入全部的酥肉进行复炸十几秒钟，控油捞出。

要想酥肉酥脆不回软，那么复炸这一步不能少！！

非常酥脆的小酥肉就做好了，咬一口，脆的嘎嘎响！

本来准备晚上跟豆腐炖的，结果忍不住撒点椒盐把一盘给干光光了。。。

so sad！

七、小酥肉怎么做好吃？

第1步、里脊肉清洗。

第2步、切成1cm左右的粗条（也可以切成片）。

第3步、加盐、料酒、生抽、白糖、胡椒粉、葱姜水拌匀腌制20分钟。

第4步、打入2个鸡蛋和淀粉。

第5步、拌匀成粘稠的糊状。

第6步、锅中放油，六、七成热时下入挂好糊的肉条炸至金黄色捞起

第7步、待油温升高，倒入小酥肉再复炸一分钟，捞起来沥干油。

八、小酥肉在家怎么做？

1、肉切条状，加入盐，胡椒粉，料酒，蚝油搅拌均匀腌制30分钟左右

2、面粉，生粉，鸡蛋，适量的水搅拌 成粘稠的糊状

3、肉条放入糊糊里面均匀的裹上面糊

4、油烧热，将裹好面糊的肉下锅开炸，第一遍炸5-8分钟，将所有都炸好

5、复炸，油热复炸1-2分钟，这一步目的是保证外皮的酥脆

九、山西小酥肉怎么做？

小酥肉的做法

酥肉对肉要求不大，基本只要有肥有瘦就好，我用了五花肉，去皮

切成约半厘米厚的片

一小把花椒炒香，冷却后发脆，用擀面杖压成粗粒就好了

肉片放在碗里，加入盐，白胡椒，压碎的花椒，一大勺料酒，少量的糖，拌匀静置20－30分钟。盐稍多一点，要考虑到之后全蛋糊的盐量

腌渍完毕后，加入鸡蛋，炸酥肉所用的是全蛋糊，蛋稍多没有关系的

然后是淀粉，调成合适的糊状

油烧到六成热，一块一块投入锅里炸透

炸到这个程度就可以捞出，放在厨房纸巾上吸油

油温拉高到七八成热，丢下去复炸，这个步骤很容易焦糊，分次炸方便捞出比较好

完成，现吃的话复炸后口感发脆不腻，也可以收起来丢在汤里或者火锅里

十、油炸干酥肉的做法？

步骤 1

瘦肉切成差不多2公分长的条状，加入少许盐，胡椒粉，鸡精粉，酱青，麻油拌匀腌制半小时。也可以切小块随自己喜欢。

步骤 2

碗里打一个鸡蛋，加入2汤匙面粉，适量的淀粉拌匀成面糊，加进腌好的肉条。

步骤 3

拌均匀备用。

步骤 4

锅里放油开火，用筷子试一下油开始冒泡，用筷子把肉一块块夹进锅里，用勺子推动防止肉粘在一起，炸到稍微有点金黄捞出来。

步骤 5

锅里的油继续烧开，把肉放进去复炸，复炸能让肉更酥脆。复炸不能太久，一下子就可以捞出来沥干油。。复炸不能太久，一下子就可以捞出来沥干油。