11月种什么菜
一、11月种什么菜
菠菜、葱、生菜、韭菜、小白菜、油菜、油麦菜和青菜、大白菜或白萝卜
二、十一月吃什么蔬菜
今天又下雪了,真正的冬天来了,气温一天比一天冷,要注意保暖啊,千万不要感冒。在这样一个寒冷的时候应该怎么散寒呢?我来推荐几种冬季餐桌上的蔬菜吧。
方法/步骤
西红柿。冬天人“体寒”与“压力”是影响睡眠的两大因素,而西红柿里的番茄红素能够清理血液、促进新陈代谢,具有放松神经、缓解压力的作用,适宜冬天食用。
小白菜。小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏的理想蔬菜,还具有缓解精神紧张的功能,常吃小白菜有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性。
红薯。红薯供给了人体大量的蛋白、糖、维生素,具有补虚乏、益气力、和胃、暖胃等功效。
莴笋。常吃莴笋,可增强胃液和消化液的分泌,而且对高血压和心脏病患者有很大的好处。
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注意事项
冬天还可以多吃一点辣的蔬菜,促进血液的流通
三、11月份还能种什么菜
小白菜吧,包菜,萝卜,大葱,大头菜还有小青菜。到过年的时候就可以成熟了吧。
四、十一月什么蔬菜正当季
十一月份是蔬菜上市旺季,主要有辣椒、胡萝卜、萝卜、白菜、毛菜、上海青、茄子、芹菜、茭白、青菜等
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