甜菜怎么做好吃

一、甜菜怎么做好吃

食材

主料

甜菜

600g

辅料

油

适量

盐

适量

步骤

1.买来的整株甜菜

2.甜菜洗净后切段

3.油锅加热后倒入甜菜翻炒

4.加盐后再翻炒

5.加适量的水

6.烧透后出锅

小贴士

大火翻炒

二、脆皮甜菜的做法和图片

材料：甜菜头 二个杨桃 二个红萝卜 一个猪? 八两姜 二片盐 适量做法：1 甜菜头去皮，洗干净后切件。2 杨桃洗干净后切件。3 红萝卜去皮，洗干净后切件。4 洗干净猪 ，飞水后再冲干净。

三、教我做甜菜怎么做好吃

甜菜冷汤的做法步骤

四、甜菜根的做法

很早就知道甜菜根，知道它是红菜汤的材料、是天然的色素，最近才知道甜菜根还是健康蔬菜，经常食用对身体很有益处，今天就买来一个，试试几种做法。

食材食谱热量：52.5(大卡)

主料

甜菜根1个

盐2g

方法/步骤

1

最常见的吃法是凉拌或做沙拉。

2

甜菜根洗净、去皮。

3

去皮的时候切厚一点，还可以拿来玩一玩

4

看看它内部的花纹，有点像树干的年轮。

5

一半切丝，做凉拌，

6

切下来的果皮泡水，可以做红颜色的面团，玩花样面食。

7

用红色面团做小猪的耳朵和嘴巴。

8

凉拌的方法也很简单，只需按照自己的口味加入调味料，我用了香油、盐和青蒜、

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甜菜根的口味和口感都不太好，有土腥味，口感发艮，

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剩余的一半可以煮水喝，

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加入苹果和其他蔬菜还可以做成果菜汁。

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甜菜苹果汁很好喝。

注意事项

甜菜根的口味和口感都不太好，有土腥味，口感发艮，

五、女士双脆是一道甜菜，怎么做啊！

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