家常猪棒骨炖酸菜的做法，美味又营养

选择优质食材

要做一道美味的家常猪棒骨炖酸菜，首先要准备优质的食材。选择新鲜的猪棒骨，最好是有一定量的肉，这样炖出来的汤汁口感会更好。此外，酸菜也要选择口感酸爽、脆嫩可口的品质好的酸菜，这样才能让整道菜更加美味可口。

做法步骤

1. 准备食材：猪棒骨洗净，切块备用。酸菜用水冲洗干净，沥干水分。

2. 烹饪猪棒骨：锅中倒入适量清水，放入猪棒骨，大火烧开后撇去浮沫，然后转小火炖煮40分钟至猪肉变烂。

3. 加入酸菜：待猪肉炖至七成熟时，加入酸菜，继续焖煮15分钟，让猪肉和酸菜的鲜美充分融合。

4. 调味：最后根据口味适量添加盐、味精、胡椒粉，提升整道菜的口感。

5. 出锅食用：等汤汁浓稠后即可出锅，撒上葱花，香气扑鼻，开动吧！

营养价值

这道猪棒骨炖酸菜不仅口感鲜美，而且营养丰富。猪棒骨中富含胶原蛋白，有滋润皮肤、增强骨骼弹性的作用；酸菜富含维生素C和纤维素，有助于促进肠道蠕动和排出体内废物，促进消化吸收。

通过这道美味的家常菜，不仅可以享受美食的乐趣，也能摄取丰富的营养，对身体健康大有裨益。

感谢您阅读本文，希望通过这篇文章的介绍，能够让您掌握制作猪棒骨炖酸菜的技巧，为家人做一份美味又营养的佳肴。