东北地三鲜原始食材？ 上海菜地三鲜有哪三种食材？

一、东北地三鲜原始食材？

东北地三鲜的原始食材是茄子、土豆和青椒。

地三鲜不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。

二、上海菜地三鲜有哪三种食材？

地三鲜应该是东北菜。但是现在很多上海人经过改良后也会做为家常菜。地三鲜的食材有茄子，土豆和青椒。茄子需要大油炸过才会入味，土豆一定要酥软才好吃，青椒大油过一次后绿绿的又好看又有营养。地三鲜的三种食材都很入味，但是因为都是经过大油炸的，所以会有一点油。

三、东北高端食材？

东北地域辽阔，物产丰富，其高端食材数不胜数。首先，东北的黑松露以其独特的风味和营养价值而闻名于世，被誉为“黑钻石”。东北的黑木耳也是一绝，其肉质肥厚，口感爽脆，营养价值极高，是东北一道名菜的必备食材。此外，东北的榛子色泽金黄，香气浓郁，是东北最有特色的干果之一，深受人们喜爱。还有东北的刺老芽，其味道鲜美，营养丰富，是东北人们餐桌上的一道美味佳肴。东北的人参更是闻名中外，其补气血、益气生津的功效显著，是东北一道名贵的中药材，也是馈赠亲友的佳品。

四、东北传统名菜“地三鲜”的主要食材不包括？

地三鲜：茄子、土豆和青椒。 地三鲜，是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。

它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。 在餐馆吃饭，不少人喜欢点地三鲜、干煸豆角等，但营养专家指出，洗过“油锅澡”，再健康的素菜也变得不健康。地三鲜、干煸豆角、油淋茄子，虽是素菜，但一过油，热量比肉还高。

五、三鲜的主要食材是什么？

三鲜 分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜（一说是苋菜、元麦，蚕豆，也有说是苋菜、蚕豆、蒜苗）；树三鲜即樱桃、枇杷、杏子（一说是梅子、杏子、樱桃，也有说是梅子、樱桃、香椿头）；水三鲜即海蛳、河鲀、鲥鱼（一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼，也有说是鲥鱼、银鱼、子鲚鱼）。

六、三鲜火锅有什么食材？

用料：鲜虾300克 嫩豆腐1块 菌菇200克料酒 生姜 葱 蒜 适量

1 将所有食材洗干净， 虾剥壳，虾肉加入少于盐，生抽，料酒腌制一小会儿，备用

2 豆腐切块，放入沸水中焯一下，这样煮的时候不会散，吃起来比较有嚼劲。

3 锅中加适量油，放入虾头煸出红油，放入虾仁煎至两面金黄盛出

4 锅中再加入适量油，放入姜葱蒜煸香，放入菌菇翻炒出水，然后加入两小碗水，大火煮沸，放入豆腐，虾头虾肉，小火炖五分钟后调味就可出锅。

七、东北涮火锅的食材清单大全？

那可太多了，我吃火锅，首先羊肉是必备的，其次，五花，排骨。梅花肉，生菜，香菜，白菜，菠菜，甘蓝，地瓜，土豆，海带芽，海带根，海带片，毛肚，各种丸子，大虾，鱿鱼，鲍鱼，蚬子，火腿肠。

面皮。

手擀面，鳖，笋，藕，粉皮，川崎。

芝麻酱，韭菜花，腐乳，花生碎，红树椒，葱花，香菜末，蒜末，麻油，辣椒油，香油。啤酒，红酒，还有什么想吃的也可以加到里面。

八、东北十大稀有食材？

1.辽参

传统美食辽参即为辽宁海参，被誉为“海八珍”之首，是一种名贵的海产品，具有多种营养成分，是可以制作各种美味佳肴的高端食材。

2.鱼子酱

鱼子酱是世界三大顶级美食之一，严格来说，只有鲟鳇鱼子酱才是真正的鱼子酱，而鲟鳇鱼正是黑龙江的特产鱼种。

3.松茸

松茸又名松口蘑，不仅具有很高的营养价值，还具有特殊的药用效果，也是一种名贵的菌类美味，主要产于我国东北等地。

4.雪蛤油

雪蛤油学名东北林蛙油，是一种驰名中外的珍品，古时候就已经被誉为“八珍之首”，在《本草纲目》等典籍中都有所记载。

5.蒲笋

蒲笋是生长于辽河两岸边的一种美味植物，对环境要求非常高，是无法人工种植的，所以产量很低，在东北以外的地方是基本吃不到的。

6.马哈鱼

马哈鱼在我国主要分布于黑龙江、乌苏里江、松花江等处，是黑龙江省特产，不仅肉质鲜美，还极具营养价值，是一种大型名贵鱼类，被誉为“宴席珍膳”。

7.刺老芽

刺老芽还有刺嫩芽、黄龙苞、龙牙楤木等许多名称，其含有多种维生素和矿物质，是一种营养价值和保健功能非常高的山野菜。

8.东北蝲蛄

东北蝲蛄的外形与市面上大家常吃的小龙虾相似，但其实并不相同，东北蝲蛄对水质要求极高，所以比较难得，其肉质香甜细腻无腥味。

9.榛蘑

榛蘑主要分布于长白山，被称为是“东北第四宝”，是东北特产的一种山珍，不仅味道鲜美，营养还丰富，用其制作的东北名菜小鸡炖蘑菇深受大众喜爱。

10.大白鱼

东北的大白鱼非常肥美，是一种上等鱼鲜，可以用多种烹饪方式制作，古时候已经有松花江上的渔民用白鱼来款待客人了。

九、东北菜地三鲜本来是什么菜？

本来是白菜，胡萝卜，还有豆芽的，因为地三鲜就是田地里面长出来的三种鲜美的食物，有地方的地三鲜就是菌类和笋类，然后再加一点豆芽就可以。

十、东北饭包需要什么食材？

所需原料：大白菜叶、小葱、香菜、土豆、黄豆酱、鸡蛋、尖椒、大米饭

操作步骤：

第一步：首先，我们把大米饭蒸上，因为这是饭包的主料，蒸米饭没有特别的要求，跟平时一样。

第二步：洗两个土豆洗成块，上锅蒸熟，如果不喜欢吃土豆也可以不放。

第三步：把大白菜叶、小葱、香菜叶清洗干净，然后把葱和香菜切碎备用，注意葱和菜不要切的太碎，大一点也行。

第四步：接一下我们开始炸酱，这一步很重要，菲儿认为酱是整个饭包的灵魂。尖椒洗净去籽切成丁备用，然后把鸡蛋打散。炒菜锅中加适量的油，把鸡蛋炒散，然后加适量的黄豆酱，翻炒几下倒入尖椒继续翻炒，加少许水炖几分钟即可。

第五步：在包饭之间，我们把蒸好的土豆拿出来，压成土豆泥。上述的步骤都准备完毕了，下面我们就开始包饭了，准备一个大一点的容器，放入适量的大米饭和土豆泥，然后加入刚才炸好的鸡蛋，放入切好的小葱和和香菜搅拌均匀。然后选一个大点的白菜叶平铺在盘子上，然后放上调好的米饭，包起来就可以吃了。