怎样炖排骨汤下奶多

一、怎样炖排骨汤下奶多

试试木瓜炖排骨或者黄豆或者鱿鱼干，都是比较下奶地食材，但最重要海上自身的体质

二、排骨汤怎么做下奶

加入青木瓜清炖，下奶很有效。

三、下奶汤系列之通草猪骨汤怎么做好吃

材料

猪棒骨，通草，姜，料酒，盐

做法

1、猪棒骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫，捞出冲洗干净。

2、汤锅加足量水，放入猪骨大火烧开，放姜、料酒，转小火慢炖1个半小时左右。

3、通草洗净后放入，小火继续炖40分钟左右，调入少许盐即可。

四、木瓜排骨汤的做法下奶

1、锅中放入葱姜、料酒，水沸后放入排骨，水再开时撇去浮沫，捞出排骨，用热水冲净血污；

2、砂锅中水将滚时，放入排骨，葱、姜、料酒、醋，大火煮开，小火继续煮两个小时；

3、木瓜切块；

4、将木瓜放入砂锅中，煮三十至四十分钟，加少许盐调味即可。

五、产妇喝的排骨汤怎么炖

清汤煮，加一点醋，这样会溶下更多的钙。煮的时间越长越好，关火前放入适量的蔬菜煮烂，并加入少量盐调味即可

六、坐月子怎样炖排骨汤

刚生完孩子最好炖猪脚加花生汤，这样可以下奶，炖排骨汤时这么些姜，不要放白萝卜