菜品的最佳搭配？

今天就来说说，最佳搭配，小食材大作用。

比如什么东西吃了对人体健康有益，什么东西搭配在一起，可以相得益彩，相互促进，营养加倍。

毛豆与丝瓜：两者同食可清热去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛。

海带和豆腐：两者同食可维持体内碘元素平平衡。

白菜和豆腐：两者同食可辅助治疗大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等。

冬瓜和火腿：两者同食可利尿，对前列腺炎症有疗效。

木瓜和牛奶：木瓜与牛奶做成木瓜牛奶，有养颜、润肤等功效。以上就是我跟大家分享菜品的最佳搭配。