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东北的地三鲜怎么做好吃(东北地三鲜怎么做好吃又简单)

2023-05-16 17:13:34东北菜1

一、山东地三鲜怎么做好吃?

地三鲜要想做的好吃,料汁的做法如下:

油加热放入蒜末炒出香味。

把事先调好的料汁(料汁:白糖,酱油,醋,淀粉,味精用水兑好)倒入锅中至粘稠。

最后倒入之前炒好的茄子土豆柿子椒,快速翻炒均匀裹上汁即可。

地三鲜要想做的好吃,完整做法如下:

土豆切滚刀块。

柿子椒掰成块。

长茄子去皮切滚刀块(不去皮更好看)。

蒜剁成末。

少油加温热炒土豆块(电饼铛更省事)。

炒成焦黄筷子能扎透取出。

茄子少许盐过10分钟左右攥出水,用淀粉裹匀。

少许油加热(火温低)炸至焦黄取出(电饼铛更省事)。

放在盘里备用。

油加热放入蒜末炒出香味。

把事先调好的料汁(料汁:白糖,酱油,醋,淀粉,味精用水兑好)倒入锅中至粘稠。

倒入茄子土豆柿子椒,快速翻炒均匀裹上汁。

成品出锅。

二、香菇地三鲜怎么做好吃?

1.先把土豆去皮,切滚刀块,茄子切滚刀块,青椒切块,香菇洗干净蒜2瓣切蒜末备用。

2.再在碗中放入生抽1勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺、蚝油半勺、淀粉半勺、清水1勺。

3.锅内放入适量油,油温烧至7成热,接着放入土豆炸至外表金黄后捞出沥干油,然后放入茄子炸至变色后捞出沥干油。

4.锅中留底油,再往锅里放入蒜末炒香,放入青椒块、土豆块、茄子,蘑菇炒匀后倒入调好的酱汁翻炒均匀,最后盛出入盘即可。

三、地三鲜料汁怎么做好吃?

主料

茄子

100克

土豆

100克

辅料

辣椒

30克

5克

5克

5克

生抽

适量

适量

适量

料酒

1勺

清水

适量

水淀粉

适量

香油

适量

步骤

1.将土豆去皮滚刀块。长茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块儿。辣椒去蒂去籽后,切成三角形

2.将茄子和土豆用微波炉高火转2、3分钟。然后油锅放少许油,将茄子略炸1分钟,土豆炸2分钟至表皮有些许泛金黄。青红椒炸20秒左右

3.炸好的茄子、土豆、青红椒盛出备用

4.取一只小碗,倒入生抽,糖,盐,料酒,清水和水淀粉做成芡汁

5.锅中留一些底油,大火加热,待油7成热时,放入葱姜末和一半的蒜末,炒香

6.放入炸好土豆片,茄子块和辣椒块,翻炒半分钟

7.将提前调配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分钟即可,出锅前撒入另一半蒜末即可

四、地三鲜怎么做好吃家常做法?

所需食材

原料:长条茄子1根、土豆1个、青红椒各1根、葱末15克、蒜末30克

调料:生抽2茶匙(10ml)、糖1/2茶匙(3克)、盐1/4茶匙(1克)、料酒1汤匙(15ml)、清水2汤匙(30ml)、水淀粉1汤匙(15ml)、香油1/4茶匙(1ml)

步骤1

将土豆去皮切成切成0.3cm厚的片。长茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块儿。青红椒去蒂去籽后,切成三角形的块。大葱和大蒜,都切成末备用。

步骤2

取一只小碗,倒入生抽,糖,盐,料酒,清水和水淀粉做成芡汁。

步骤3

锅中多倒一些油,大火加热至8成热时,分别将土豆片和茄子块炸成金黄色后捞出。

步骤4

锅中留一些底油,大火加热,待油7成热时,放入葱末和一半的蒜末,炒香之后,放入炸好土豆片,茄子块和青红椒块,翻炒半分钟。

步骤5

最后,将提前调配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分钟即可,出锅前撒入另一半蒜末即可。

五、地三鲜的做法,地三鲜的家常做法,东北地三鲜?

东北地三鲜的做法:

1.准备好主要食材。

2.茄子最好不要用刀切,用手掰成块。土豆用刀别一下一块一块的,大辣椒用手掰开,其实道理是一样的,这样做的菜好吃,这样没有铁锈味道。

3.冷油下锅炸土豆块,不断的翻动一下,炸的色泽金黄就可以捞出来备用。

4.茄子很吃油,事先用清水冲洗下,这样不会吸油,免得吃的时候油腻这步骤就一定要做。

5.大辣椒用油过一下,变色就捞出来备用。

6.备好菜谱里提及的佐料。

7.先爆锅,爆出香味。

8.先后导入炸好的土豆和茄子大辣椒。翻炒一下,把液体配料全部倒进锅里翻炒吸收汤汁,加盐出锅。

六、东北的地三鲜是什么?

来东北去饭馆吃饭,有一道东北特色的菜肴,名字就叫地三鲜。东北的地三鲜这道菜的食材就是东北黑土地里种植的三种蔬菜,一是茄子,豆角和土豆。地三鲜正宗的做法是,应季新鲜的茄子,豆角土豆,不用加其它调料,只用红烧午餐肉罐头或红烧肉放在一起温火乱炖起锅即可,那才是正宗味道的地三鲜。

七、东北地三鲜和地三鲜的区别?

真正的地三鲜指的是蚕豆,苋菜和黄瓜。只不过,这地三鲜一到东北,就被东北人把茄子+土豆+青椒一锅烩着代替了。理由据说是因为这小三样在东北地区更为普遍。听说人东北人做这菜,茄子和土豆都是先过油炸的,我没有。咋就慢慢煎的,费功夫点,但是省油,更健康,而且味道也一样好!

八、地三鲜怎么做?

材料主料:土豆1个,茄子2个,青椒1个,调料:烹调油,酱油,糖,盐,葱花,蒜蓉,生粉,高汤各适量做法1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;;青椒手掰成小块;

2、锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用;

3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起;

4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略烧;

5、加入水生粉大火收汁即可。

九、怎么做地三鲜?

准备食材:土豆 1个、茄子 1个、青椒 1个、生抽 15g、盐 适量、淀粉 5g、水 小半碗。

1、将土豆、茄子、青椒分别切块。

2、锅中倒油,烧热后放入土豆,将土豆块煎至两面金黄出锅备用。

3、将茄子放入油锅中,把油烧到足够热,不停地用铲子压茄子,煎好后备用。

4、炒锅烧热倒油,放入煎好的土豆和茄子,倒入青椒翻炒几下。

5、倒入生抽、盐和水淀粉。

6、翻炒均匀。

7、出锅装盘,地三鲜就做好了。

拓展资料:

地三鲜(Sauteed Potato、green pepper and eggplant),是一道东北传统名菜,制作材料是三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。

地三鲜是东北菜中的经典之一,百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅,这样本来很健康的素菜,吃起来却有负担。为了家人的健康着想,还是要努力将油分降至最少,又能保留其风味。

十、东北乱炖和地三鲜的区别?

它们的的区别是:

(一)东北乱炖,五花肉加任何东北的时令蔬菜(茄子,豆角,土豆,窝瓜,圆葱,辣椒,玉米)等等,想吃啥就当啥。东北乱炖,不需要过油,只是正常炖菜的程序就可以。只有你想不到的,没有你不敢放的。

(二)地三鲜:只有三种食材,茄子,土豆胡萝卜,配菜青红椒,所有食材需要过油,是炒制菜不是炖菜。东北乱炖和地三鲜都是东北名菜。

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