一碗兰州牛肉拉面有多少克？有多少卡路里？

一、一碗兰州牛肉拉面有多少克？有多少卡路里？

全国各地是不同的，通常来说，一小碗是二两面，即100克，大碗的是三两到四两，也就是150到200克，卡路里在700大卡左右。祝开心。

二、一碗兰州牛肉拉面有多少克?有多少卡路里？

州拉面主要是特产于兰州的一种面食。

它的味道非常鲜美，热量并不高，每100克兰州拉面中只含有115大卡左右的热量。主要是用面粉制作而成，里面添加了牛肉、葱、姜、蒜和适量的辣椒。

从营养学的角度来讲，其中的淀粉、氨基酸、蛋白质含量都比较丰富，适量的吃兰州拉面可以增强人体的免疫力，可以增加饱腹感，起到补铁、补血的作用。

三、一碗冷面多少卡路里？

一碗冷面的热量，以100克可食部分计，166大卡=694千焦，单位热量适中，每100克冷面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%，需要打篮球59.8分钟消耗完。

卡路里(简称卡)，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

四、一碗面条卡路里多少？

一碗面条重量大概两百g，面条只有280kcal/100g。因此一碗面条热量大概600kcal。 由于面条在制作过程中加入了不少水分，在热量上要比单纯的面粉低很多，面粉为344kcal/100g，并且，我们买回面条煮完以后，它的水分还会增加，平均热量会进一步降低。 虽然面条的热量要比米饭略低一些，但是面条相比于米饭更容易吸收，容易造成营养过剩，而且长期吃面条容易导致营养不良，营养不良也有可能导致肥胖，当然在减肥的过程中不论是米饭还是面条都不能多吃，多吃就有可能引起营养过剩。

五、一碗粥多少卡路里？

一碗粥的热量主要是看粥的具体成分，以及成分的用量。如果是25克大米做成的粥，大约1小碗左右，热量大约在90千卡左右。

若是25克的小米、燕麦、或是各种杂粮做成的粥，基本热量都在90千卡左右。粗粮较细粮热量稍低，杂豆类比精细粮食热量稍低。

但若是加了糖的八宝粥或是加了坚果、红枣等成分的粥类，热量会增加。且热量也会随着原材料的重量而增加。

六、一碗米饭多少卡路里？

100g米饭中含有热量是115大卡，而一碗米饭一般是200-300g左右，因此一碗米饭的热量是230-345大卡。

米饭是人类最常见的供能主食之一，其中含有大量的碳水化合物、蛋白质及微量元素，能给人们提供丰富的营养物质。但是其热量是比较高的，但和面条比起来稍微能低一些。因此对于减肥者需要减少米饭的摄入，如果米饭和面条之间选择，对于减肥者食用米饭更有利于减肥

七、一碗冰饭多少卡路里？

按常衡盎司算， 1盎司是28.350克， 再根据E＝mc^2， 32盎司冰大概有8.153507*10^16焦耳能量 合1.947872827580855*10^16卡路里

八、一碗过桥米线多少卡路里？

一般过桥米线每100克是97大卡

海鲜米线每100克是167大卡

如果是买方便米线的话，热量就比较高了，每一百克大约是370多大卡。

米线的热量不高，多吃不会发胖的，

干的米线100克360卡，煮熟后吸水，所以100克100卡左右。外面买的一般一碗有400卡，当正餐不会发胖

九、一碗馇条多少卡路里？

碴条热量:299大卡(100克) 。

碴条主要是采用玉米加工制作成的，所以热量并不是特别高，同时还含有膳食纤维，是减肥期间可以吃的一种食物。

十、一碗米饭是多少卡路里？

一碗米饭的热量是300千卡，《中国食物成分表》（2009版）中100克（二两）蒸米饭的平均热量是116千卡。

米饭1碗（瓷碗）大约200克。食物包装上标500kj，但这是能量,要换算成卡路里,所以要除以4.184，即500/4.184=119.5大卡,这就是它的卡路里。