东北拉皮非即食的怎么吃？

一、东北拉皮非即食的怎么吃？

食材明细

主料水晶拉皮适量

紫甘蓝适量

胡萝卜适量

黄瓜适量

鸡蛋适量

泡发黑木耳适量

里脊肉适量

辅料白芝麻少许

配料芝麻酱适量

生抽适量

淀粉适量

香醋适量

料酒适量

香油适量

蒜汁适量

酱香口味

拌工艺

半小时耗时

简单难度

东北大拉皮的做法步骤

 1

鸡蛋打散，锅中抹少许油，将鸡蛋煎成蛋皮，切成细丝；里脊肉切细丝；胡萝卜、黄瓜紫甘蓝、黑木耳切细丝、香菜切小段备用。

 2

里脊肉丝，加料酒、酱油、水淀粉腌制10分钟；拉皮用温水泡软，沸水煮熟，过凉备用；芝麻酱一点点加入香油、生抽、醋。

 3

胡萝卜丝、木耳丝入沸水焯熟，捞出过凉。

 4

锅置火上少许油烧热，里脊肉丝炒熟备用。

 5

芝麻酱沿一个方向混合均匀，依个人口味加糖、鸡精、盐调味。

 6

将拉皮等其他配菜摆好盘，淋上麻酱调料，也可再淋一点蒜汁，拌匀即可。

二、东北大拉皮能煮着吃吗？

东北大拉皮儿可以煮着吃吗？

东北大拉皮可以煮着吃，有许多人喜欢把它做成汤嗯，酸辣粉的也是可以的，下果果过你下点水，但是不要煮的时间很长，因为他已经很难了，你只是把它放到里面嗯，30秒你就捞出来吃掉时间长，腿断了，你已经捞不起来了

三、东北大拉皮直接拌着吃吗？

东北大拉皮可以直接办，黄瓜，粉皮加点儿芝麻酱。麻油

四、东北大拉皮能天天吃吗？

东北拉皮吃多了会长肉，里面的热量是比较高的，在进食过多之后有可能会增加体重。

拉皮营养价值也是比较高的，尤其是里面的碳水化合物比较丰富，在吃了之后可以满足机体当中的营养物质，但是在吃的时候需要保护好摄入量，尽量不要吃太多，吃太多的情况下，有可能会导致体内的脂肪处于堆积的状态，从而就会使体育性变得比较臃肿。

日常饮食应该以清淡易消化为主，也要适当参加一些营养运动，能促进体内脂肪燃烧。

五、东北水晶拉皮可以直接吃吗？

东北大拉皮也可以直接吃，但是最好加上佐料，加点盐，醋，材料油，蒜沫，味精等，那就更好吃了，东北大拉皮是东北人最爱吃的。东北大拉皮也可以直接吃，但是最好加上佐料，加点盐，醋，材料油，蒜沫，味精等，那就更好吃了，东北大拉皮是东北人最爱吃的。

六、东北拉皮儿凉泡吃行吗？

主料

东北拉皮300克

胡萝卜1个

黄瓜1个

猪肉200克

辅料

盐2勺

糖1/2勺

生抽2勺

蒜碎2勺

芝麻1克

醋1勺

香油1/2勺

凉拌东北大拉皮的做法步骤

1.拉皮泡好！

2.黄瓜胡萝卜切丝，肉切丝之后煸炒熟，摆盘！

3.锅放油，炒制泡好的拉皮，放点盐生抽，炒到完全变透明！

4.把炒好的凉皮放到切好的黄瓜胡萝卜肉丝上

5.最后调制凉拌汁:生抽，盐，糖，香油淋到拉皮上，撒上蒜碎和芝麻即可！

七、东北拉皮热量？

答：东北拉皮热量85大卡（100克）

东北拉皮是东北地区知名的地方传统小吃，以劲柔爽口，质感细腻而深受消费者喜爱，但长期以来受加工方式的限制，以手工制作为主，加工效率低，劳动强度大。东北拉皮制作方法主要有两种，一种是手工制作，一种是机械化制作。

八、东北拉皮不煮直接可以吃吗？

东北拉皮是凉菜，当然可以直接吃

九、东北甜香瓜咋吃？

【白糖香瓜】

原料：香瓜250克、白糖适量、盐水适量。

做法：香瓜去皮去籽，切成小块，把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。

【缤纷酸奶水果沙拉】

原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜。

做法：将上述任选五种水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了。

【清凉甜瓜丁】

原料：大而熟的甜瓜一个，细白砂糖一大匙，柠檬一个，葡萄一串。

做法： 先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出，味道更好)。把甜瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入甜瓜丁中即成。

十、东北大拉皮冻过后能煮着吃么？

可以

关于拉皮煮多久，拉皮用热水煮的话不能煮的时间太长,依照拉皮的厚度,最长不要超出半分钟,否则就容易失去拉皮的劲道口感。如果是用冷水煮的话,一般要3-5分钟左右才能将拉皮煮软。拉皮，是东北的有名的小吃，也被叫做东北大拉皮。可能南方的朋友会很少见，其实拉皮吃起来的口感就跟凉皮差不多的，只是名字不同而已。