儿童增强免疫力的最好食谱?
牛肝菌蒸蛋
适用年龄:12个月以上宝宝。
材料:鸡蛋,牛肝菌。
做法:将牛肝菌洗干净剁成碎末;将鸡蛋打散,加少量温水并搅匀,加入牛肝菌碎末,大火蒸熟即可,食用时可加入少量酱油
三鲜蛋饺
适用年龄:12个月以上宝宝。
原料:鸡蛋、虾仁、香菇、饺子皮。
做法:将香菇清洗干净切成丁,虾仁切丁;热锅下少量油,将鸡蛋炒熟;虾仁丁、香菇丁、鸡蛋拌匀调成馅料;用做好的馅料包成饺子,煮熟或蒸熟即可。
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