菌菇排骨汤热量？ 怎样做菌菇排骨汤？

一、菌菇排骨汤热量？

热量为64大卡

做法

1. 菌菇适量用清水洗净，加水浸泡十分钟备用。

2. 排骨清洗干净备用。

3. 汤锅加水，排骨冷水下锅，淋入适量料酒焯水煮开。

4. 焯好的排骨冲洗干净备用，放入大碗内。

5. 姜拍散备用。

6. 把泡好的菌菇及泡发的水过滤好，姜块放入大碗内（如菌菇水不够的话，适量加点温水），电压力锅内加水放蒸层，把大碗放入内胆中。

7. 启用电源，盖好盖子，按煲汤键操作即可。

8. 时间到，调至保温键焖十分钟后开盖。

9. 调入适量盐，鸡精调味即可。

二、怎样做菌菇排骨汤？

用料：排骨580克、干香菇80克、清水（炖汤用）2000克、姜块25克、大葱15克、蒜厚片15克、花椒10粒、盐3克

香菇炖排骨汤的做法步骤：

步骤 1、干香菇头一晚清水泡发，洗净，备用，这里泡发香菇的水是倒掉不用的。 （细脚的香菇会比较香）。

步骤 2、肉排洗净备用。

步骤 3、铁锅中放水烧开，放入排骨焯水，沸煮5分钟。（用料之外的水）

步骤 4、焯好的排骨沥水备用。

步骤 5、准备好葱姜蒜，花椒。

步骤 6、砂锅中加入清水，烧开。

步骤 7、放入排骨，香菇，葱姜蒜和花椒。

步骤 8、大火烧开后，用勺去掉泡沫。

步骤 9、小火慢炖3小时。

步骤 10、中火收浓汤15分钟，放入盐调味。

步骤 11、美味的香菇排骨上桌了 鲜美无比的浓汤。

三、菌菇牛排骨汤的做法？

1，牛排骨买回洗净，冷水下锅，煮开后捞出冲干净泡沫子备用；

步骤 2

另起一个汤锅，把焯了水的牛排骨放进汤锅里，加入姜片大火煮开，再改成中小火煨；

步骤 3

中途，来准备要放进去的食材哈！

首先把虫草花，枸杞，莲子米浸泡15分钟左右；

再来把新鲜菌类洗净备用；

步骤 4

这是煨了一个半小时后拍的哟！看着诱人吧～

煨到这个程度，如果家里有小宝贝的话，可以事先盛点高汤起来，可以跟他（她）们煮点面条，或粥，饭什么的也是不错的哈！

步骤 5

差不多煨了一个小时四十分钟了，再把准备好的枸杞，莲子米，虫草花及菌类全都放入进去，煮开后，再小火煮至莲子米粉糯，大概二十几分钟；

步骤 6

里面调入少许盐，胡椒粉即可！

步骤 7

味道简直太鲜甜了～

四、菌菇排骨汤能过夜吗？

菌菇排骨汤是可以过夜的，在大冬天的晚上烧一锅菌菇排骨汤，如果没有吃完的话，剩下的我们把它放到冰箱里，第二天早上拿出来加热一次，又可以吃了，由于菌菇里边会有很多的油脂漂在上面，所以化学性质非常的稳定，排骨也是化学性能比较稳定的猪肉，所以是没有关系过夜的

五、菌菇可以跟莲藕煲汤吗？

菌菇可以跟莲藕煲汤，菌菇莲藕汤不仅味道鲜美而且营养价值更是非常的丰富，适当的多喝点菌菇莲藕汤非常有利于健康。

六、菌菇排骨汤最正宗的做法？

材料

猴头菇，香菇各50g，白灵菇50g，干木耳10g，猪棒骨400g，鸡骨架200g，香葱1棵，调料：八角2枚，老姜20g，盐1茶匙，绍兴黄酒1汤匙

做法

老姜切片。香葱洗净切碎。干木耳用沸水浸泡约20分钟，待完全泡发后掰去根蒂，撕成小朵。

将猴头菇和白灵菇洗净，分别撕成小块。香菇去蒂后，斜片成小片。

将各种蘑菇放入沸水汆烫约3分钟，以去除其中的土腥味，捞出沥干水分待用。

将鸡骨架和猪棒骨放入瓦罐中，再加入清水（2000ml）、老姜片和八角，大火烧沸后转小火慢慢煲煮约90分钟，其间要不时撇去表面的浮沫，汤色会逐渐变白。

待骨汤煮好后，将其中的汤料沥除，只保留白色的骨汤。

将骨汤再次倒入瓦罐中，加入备好的各种蘑菇和木耳小朵，随后调入绍兴黄酒和盐，大火烧沸后，改用小火煮制约15分钟。

最后撒入香葱碎即可。

七、玉米菌菇排骨汤的家常做法？

1.海鲜菇洗净切片

2.金针菇洗净

3.玉米切段

4.生姜大蒜切片

5.排骨飞水后倒入电压力锅内

6.放入生姜大蒜

7.放入适量盐

8.放入白醋

9.放入海鲜菇

10.放入金针菇

11.放入玉米

12.放入水，没过表面

13.电压力锅选择靓汤键

14.蜂鸣后排气，开盖，根据个人口味加入盐

15.加入鸡精，撒上葱花即可

八、菌菇包煲排骨汤的做法？

制作菌菇包煲排骨汤的方法如下：

材料：

排骨：500克

花菇：5朵

金针菇：适量

香菇：适量

西红柿：1个

洋葱：半个

姜片：适量

大葱：适量

盐：适量

步骤：

排骨焯水：将排骨放入沸水锅中，焯水去除血沫，捞出待用。

准备菌菇：花菇、香菇和金针菇清洗干净后，泡发30分钟，摘去蒂部。西红柿切成小块，洋葱切片，姜切片，大葱切段待用。

煮汤：将焯水过的排骨和所有准备好的菜材放入砂锅或汤锅中，加入适量清水，大火烧开，撇去浮沫，转小火慢炖2~3小时，至汤汁呈奶白色。

调味：最后加入适量盐调味即可。

九、菌包菇煲汤可以放莲藕吗？

可以放莲藕。菌包菇煲汤通常以瘦肉或鸡肉为主要材料，辅以各种蔬菜和食材。莲藕是一种营养丰富、口感清香的蔬菜，可以增加汤的口感和营养价值。同时，莲藕还具有美容养颜、润肺清热等功效，对于提高免疫力、保持身体健康也有一定的帮助。因此，加入莲藕可以让菌包菇煲汤更加美味和健康。

十、排骨汤菌菇汤什么时候放？

如果是干的菌菇汤包，那就跟排骨一起放好了。

煲排骨菌菇汤很方便，特别是网上买的菌菇汤包，拆开洗干净，剪成适合大小，和焯过水的排骨一起放高压锅里，再切一点胡萝卜，山药之类的一起压半小时，就可以调味出锅了，非常方便好吃。

如果是新鲜的菌菇，那排骨煲一小时后再放，继续煲十五分钟，调味就可以了。