当前位置:首页 > 家乡菜系 > 湖北菜 > 正文内容

豆豉牛肉火锅的做法?

2023-01-29 02:42:39湖北菜1

一、豆豉牛肉火锅的做法?

主材 :

牛肉 600g

配菜 

柿子 1个、红豆 200克。

调料 :

葱 1根、姜 5片、蒜 半头、麻椒 30粒、干辣椒 8个、大料 1个、香叶 半片、肉桂 1小块、草果 1个、熟芝麻 1小把、郫县豆瓣酱 2大勺、盐 2勺、酱油 3勺、蚝油 3勺、鸡精 1勺、糖 1勺。

做法步骤:

步骤 1

锅里倒入适量水烧开,倒入切好块的牛肉,水再次烧开时将牛肉盛出,用温水将牛肉洗净,沥干水;

步骤 2

另起炒锅倒入少量油,放入大料、麻椒、干辣椒小火煸炒,炒至油微变金黄色;

步骤 3

加入郫县豆瓣酱继续翻炒1分钟;

步骤 4

加入葱丝、部分蒜片和两片姜炒出香味;

步骤 5

倒入酱油、蚝油,加入焯好的牛肉继续翻炒两分钟,调入盐、鸡精、糖、熟芝麻炒匀后即可关火;

步骤 6

将炒好的牛肉盛入电高压锅,放入葱叶、3片姜、部分蒜片、香叶、桂皮、草果、去皮切块的柿子、红豆;

步骤 7

加水至没过牛肉,盖好压力锅盖,开始炖肉;

步骤 8

将锅放气然后盛出牛肉至涮锅中,涮锅倒入开水,放入切好的洋葱丝、虾、丸类、菌类、午餐肉、青菜等等就可以享受这美味啦。

二、吃火锅什么菜最好

个人比较推荐的配菜有:鸭肠、黄喉、土豆、番茄、虾滑。

1、鸭肠

吃成都火锅、重庆火锅必点的就是鸭肠。鸭肠也只有在滚烫而浓辣的火锅里才能发挥出它独有的气质,口感脆嫩,有嚼劲。丢火锅里不超30秒的口感最佳,时间太久的话,口感偏老。

2、黄喉

黄喉也是火锅的常见菜。黄喉是猪、牛等家畜的大血管,火锅涮烫菜品中,牛黄喉较厚,口感比猪黄喉口感更好。但牛黄喉处理起来较为麻烦,若处理不好,口感很绵,嚼不动,黄喉烫火锅,最大的特点是爽脆,十分爽口。

3、土豆

土豆吃法多样,一直就是大众的家常菜,用来烫火锅也别有一番滋味,但是要注意一点,不要在锅里煮太久,不然容易煮烂,碎在锅里捞不起来。现在流传超薄土豆片,烫几秒就可以吃,口感相当不错。

4、玉米

吃火锅的时候点上这么一道玉米,煮熟后的玉米带有汤底的香味,而且还保留了本身的甜味,吃起来有两层口感。另外在吃了很久的火锅之后,适当的来一块玉米还可以解腻。

5、虾滑

正宗虾滑做法就是给虾把壳给全都去掉,然后再把它摔打个成千上万次的,这样会使得虾滑具备一些黏性,也不会使得虾滑原先具备的一些营养成分流失掉。真正地道正宗的虾滑口感是非常爽脆的那一种,而且韧性十足。

吃火锅的注意事项

1、吃火锅最好喝白开水或茶水,这样可及时增保水分,不会破坏消化道的酸碱度均衡,也不会刺激消化道而引起不良反应。

2、海鲜类往往不容易消化,所以应在进食其他食物之前,先选择海鲜类先吃,让胃酸对其进行消化。另外,海鲜也不宜多吃,因为海鲜类食物富含蛋白质,过量摄入会加大对胃酸和胃蛋白酶的需求而增加胃的工作强度。

平时在家想吃火锅了,又不想去火锅店,想自己弄火锅吃,既干净,又节省,那自己做火锅都有些什么配菜呢?今天饮食小常识来教大家如何自己动手做火锅。

首先去买一包火锅底料(推荐重庆火锅底料)、一包火锅蘸料,再配点葱花、香菜、韭菜花、豆瓣酱、辣椒酱、芝麻酱之类的,这样火锅的佐料基本上就全了。由于个人口味不同,所以做法也不太一样呢,也可以不用什么火锅底料,买一个鸡架(也就是鸡排,全是骨头,肉很少,超市有卖的,很便宜的),添点水煮一锅汤,也可以做火锅的汤,喜欢清淡的人可以这么做。同样道理,用鸭架、牛羊肉等也可以,主要是为了提味。

吃火锅的菜

肉菜:鱼豆腐、撒尿牛丸、亲亲肠、鱼丸虾丸等

菌类:香菇、木耳、平菇、金针菇

茎类:土豆、山药、红薯

青菜:冬瓜、生菜、空心菜、洋白菜、娃娃菜等

豆制品:鲜豆腐、冻豆腐、豆皮、油豆腐、腐竹

火锅配菜没有固定的要求,吃火锅的菜可以根据自己的饮食爱好来选择需要的菜,很多菜都是可以下火锅的。

如果没有吃饱的话,可以再买一片烩面或拉面之类的面食,不想麻烦的话买挂面也是一样的,其实火锅没有什么固定的搭配了,关键看你自己喜欢吃什么,再有一点就是汤比较重要,简单的话就可以直接买超市火锅底料就好了,各种口味的都有。

茎类:土豆、山药、红薯

青菜:冬瓜、生菜、空心菜、洋白菜、娃娃菜等

豆制品:鲜豆腐、冻豆腐、豆皮、油豆腐、腐竹

如果是吃火锅的话,建议多吃一些蔬菜,如以下几种

香菇,金针菇,山药,莲藕,娃娃菜,生菜(生菜涮一下就可以吃了),如果喜欢的话,可以买一些肉

如羊肉卷,虾滑,鱼肉,还可以买一些丸子有以下几种

撒尿牛丸,鱼豆腐,亲亲烤肠

三、适合冬天吃的火锅菜谱

适合冬天吃的菜谱有板栗焖鸡翅等。

食材:鸡翅中、板栗、干辣椒、八角、姜、小葱;黄豆酱、料酒、生抽、盐、冰糖适量。

1、鸡翅斜着改两刀,方便入味;板栗差不多煮熟后,剥皮备用;丝瓜去皮切滚刀块,其他少量的小葱、姜、小米椒切丝。

2、鸡翅放入碗中,加入3勺料酒,2勺生抽,少量的底盐抓匀腌制10分钟去腥入味。

3、锅内少量的油,烧至五成热后加入十几粒冰糖,小火慢熬,用铲子快速搅动直到起泡变红棕色。

4、鸡翅控干净调味料,倒入锅中快速翻炒3分钟,让鸡翅上均挂满糖色。加入小葱、姜、八角、小米椒、香叶,中火继续翻炒3分钟爆香。

5、加入板栗翻炒片刻后,倒入500毫升的水,差不多淹没鸡翅就行了,加入1勺黄豆酱,3勺生抽盖上锅盖焖煮10分钟至食材熟透。最后大火收汁,加入适量的盐调味即可。

第一道:吃火锅时要点一盘红薯:我们都知道肉类食品是酸性食物,而红薯则是碱性食物,两者进入胃中就可以酸碱中和,尽量使我们的体内保持酸碱平衡。

第二道:锅中可多放些蔬菜:蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效。

第三道:适量放些豆腐:有的豆腐含有石膏,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。

第四道:可加些白莲:白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清热泻火的作用。

第五道:要放点生姜:生姜能调味、抗寒,火锅内要放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。

第六道:酸奶:此外,吃完火锅后可喝些发酵型酸奶,酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用,又可促进消化。

吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。

凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

适合冬天吃的火锅菜谱的话,我觉得就是肉类呀,冬天稍微补一下滋补的羊肉那些,然后再加一些土豆片,那些蔬菜就差不多吧。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jxcx/hbc/98733791.html