今天跟大家分享几种种面条辅食的做法,赶紧为宝宝学
一、今天跟大家分享几种种面条辅食的做法,赶紧为宝宝学
蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E,是优质的蛋白质来源,搭配白菜一起放入面条中,做法简单、快手,味道清甜可口。
步骤:
1、剥去白菜的外层菜叶,取里面的1片菜叶,洗干净之后,放入沸水中焯烫。然后将焯烫好的白菜捞出,剁碎。2、宝宝面条掰成小段。取一口小锅,倒入适量清水,加入面条碎,用大火煮开。3、将白菜碎放入面条中,换成小火,将食材煮到软烂的状态。4、将白菜面捞出,盛入碗中。5、将鸡蛋水煮熟,取半个蛋黄,放入碗中,研磨成细腻的蛋黄泥。6、在煮好的白菜面条上面铺上蛋黄泥,拌匀即可。
番茄牛肉面
【步骤】
1、将牛肉绞碎,放入蒸锅中。2、蒸熟成牛肉泥备用。3、将番茄洗干净,取一半的量,撕去外皮,切成小块。4、将宝宝面条掰成小段。5、用小锅加清水将面条煮烂。6、面条中放入番茄,待番茄也煮软烂的时候,盛入碗中。
面食是种神奇的存在,做法多样,不管搭配素菜,还是肉类,都非常美味,同时还能给宝宝补充多种营养。以上分享给妈妈们的几道辅食面,大人也可以吃,做的时候食材不要加工得太软烂就行了。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验,我家孩子3岁开始我就和他一起看书,但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢,后来我开始寻找动画类的教育材料,前后使用过多款早教类的应用,普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费,直到我发现了;猫‘小;帅。学、汉。字、、应用,可积累识字量,养成阅读好习惯,快速适应幼小衔接。
二、宝宝蔬菜营养面条怎么做
用料
鸡蛋 一个
油菜 适量
木耳 适量
菜汁面 适量
葱 适量
油 少许
宝宝蔬菜营养面条的做法
切好葱花备用,加少许盐。
锅里加入一点油,炒鸡蛋不粘锅即可 把鸡蛋打进锅里翻炒
加入葱花继续翻炒
加水,依次加入油菜、菜汁面
煮五分钟左右,出锅。
小贴士
提前把油菜切成丁,面切小段,这样宝宝吃起来才不会那么费劲。可以根据食材加入些其他蔬菜。但别太多样。味道容易混。
三、面条怎么做宝宝喜欢吃
宝宝喜欢吃的面条的做法
2、西红柿鸡蛋面 材料: 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 做法: 1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎; 2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出; 3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点); 4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。 5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷~~ 4、打卤面 材料: 黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋 做法:1、香菇木耳黄花泡发; 2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精,加适量水同煮; 3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末。 5、担担面 村料:面条200克,猪肉馅400克,芽菜100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许。 调料:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油。 做法: 1、锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。 2、用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。 3、开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。油菜心焯熟待用。 6、红烧牛肉面 材料: 牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。 做法: 1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。 2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。 3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。 4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。 特点: 香喷喷,好吃看得见。 7、鸡丝凉面 材料: 白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量 做法: 1、面条煮熟,捞出,放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中; 2、白斩鸡切丝,黄瓜洗净、切丝,均放在煮好的面条上;
四、小孩的挂面怎么做好吃
用料
鸡蛋 1-2个
西红柿 1个大的or两个小的
挂面 一小把
简单早饭西红柿鸡蛋挂面的做法
切碎西红柿,可先去皮。
热锅凉油,炒西红柿。一次性放足够多的盐。
我还加了一点点鲜味酱油提味儿。
加一碗水。你吃多大一碗,就加4/5那么大碗水。
开锅后加一小把挂面。大拇指对食指根部是一人份,对第二条线是两人份,以此类推。
开锅啦!打一个鸡蛋进去!可以打散,再打个完整的,这样汤有鸡蛋,还可以再吃一个。
出锅我又加了香油哦!
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