韩国料理请介绍几道做法
一、韩国料理请介绍几道做法
還是我的好,最放心啊~
石鐹拌飯
韓國辣醬(最好是蒜蓉) 辣白菜 米飯 鹽 味精 咖喱粉 鶏蛋 生菜 番茄醬(燒烤醬也可以)
石鐹(可以用小的鐹代替大鐹也是可以,只爲乾淨美觀)
米飯放入石鐹,放在一邊.
然後要起過,放入橄欖油少許,然後放入辣醬,再倒入鹽,味精,少許咖喱和番茄醬,然後倒入辣白菜,裝齣.
將蛋放入鐹(不洗)過5秒鐘,拿出.(煎熟最好)
最後將米飯蒸5分鐘,拿出,倒入炒好的醬和蛋再放上幾篇生菜即可.
蔬菜餅
胡蘿蔔 紫甘藍 包心菜 麵粉(根據個人需要) 鹽 辣醬 番茄醬 鶏蛋
各種自己喜歡的蔬菜(可以加一些海鮮體味)
將蔬菜切碎,倒入麵粉,倒一個鶏蛋,倒入一點點水
然後發酵30分鐘,和成麵團
然後捏成餅狀
然後鍋中倒入橄欖油,放入餅,待餅香散發,餅一面金黃后翻面.煎至另面金黃即可
注意
1.小心火候,最好中火
2.最好不要過多油,怕太油膩
3.要注意金黃和口幹
二、最值得尝试的韩国十大菜品,你了解多少
1. 泡菜
在约2000年前的新罗王朝时代,泡菜是每个韩国餐桌上心爱的辣味伙伴。它是通过在胡椒,大蒜,生姜和葱的床上腌制和保存发酵的卷心菜而制成的。
感觉冒险?在gimbap餐厅的一个受欢迎的一面交换你的普通红甘蓝泡菜ggakdugi(切碎的萝卜泡菜)。 Yeolmumul kimchi是一种不太辣的泡菜,用年轻的萝卜茎漂浮在浓烈的汤中。
对于手工泡菜的选择,尝试在线泡菜卖家真正泡菜。
2.软豆腐炖
软豆腐炖是韩国最受欢迎的炖菜之一。
软豆腐,蛤蜊和辣肉汤中的鸡蛋?这种流行的炖菜是意想不到的味道组合的典型例子,产生愉快的感觉。
柔软的豆腐 - 在炖菜中分成蓬松的块状 - 保留了蛤蜊的味道,可以缓解整体辣味。
适当的软豆腐进来一个传统的陶器锅,旨在保持热量。鸡蛋在食用后裂成炖菜,并在碗内烹饪。
3.烤猪排
在三明治餐厅吃最好的部分是气氛 - 一个欢快的聚会,用烧烤拍摄,猪排在烤架上发出嘶嘶声,并呼喊“请再送一份!”
用生菜,紫苏叶,切片洋葱和生大蒜泡菜配上酱油(称为'酱油'和辣椒酱'gochujang')或盐和胡椒粉混合在芝麻油中。
4. 拉面
油腻和厚?必须从中国菜中借用。
尽管最初是中国菜,但韩国人已经拿走了面条,创造出了一种更厚,更厚的版本,与中国的前身仅有模糊的相似之处。 (想想纽约人以及他们用比萨做的奇迹。)
如果没有这道菜,韩国人的饮食就不会相同 - 大多数韩国人每周至少吃一次,并且快速拨打他们最喜欢的拉面送货店。
5. 啤酒炸鸡
Chimaek,“鸡肉,maekju(啤酒)”的缩写,其实不是一道菜,而是一个制度。这个配对拥有令人惊讶的世俗食物:炸鸡和啤酒。
无论是鸡肉还是啤酒,都不是特别显着。但他们作为一个联合实体的受欢迎程度显示了每个周末数百万韩国人的光荣组合。
三、推荐几种简单美味的韩国小菜吧
养胃食谱
番茄粥 分类: 果实类(番茄等)
原料: 番茄250克,西米100克,白糖100克,桂花卤少许,清水适量;
做法: 1.将番茄去蒂,用清水洗净,再用开水略烫一下,捞出清水中,撕去外皮,从中一剖两半,再用刀切成丁块。西米用清水浸泡发好。2.取锅放入清水,旺火烧开,加入西米、番茄、白糖,煮沸后改用小火略煮,调入桂花卤即成。
功效: 生津止渴,补肾养胃,降低血压。适用于热病口渴,食欲不振,高血压玻冰镇后进食,能解暑,是夏令保健佳品。
莲子百合糯米粥:
原料:莲子,百合,糯米,白糖
制法:1、莲子、百合少许,洗净后在水中泡20分钟;2、糯米洗净在锅中煮开,置小火约10分钟后,下泡好的莲子和百合;3、将莲子、百合、糯米煮至稠,放入适量的白糖即可食用。
赤豆补脾粥
[原料] 赤豆60克,山药60克,薏米30克,莲子30克,大枣12枚,芡实30克,糯米70克,白糖、水适量。
[制法] 山药洗净、刨皮、切块,其他原料洗净,全部放入锅中,加水适量用武火烧开,改用文火共煮熟烂,加入适量白糖稍炖即成。
[特点] 以上原料共食,具有较好的养胃作用。
番茄蘑菇排骨汤
[原料] 猪排骨600克,鲜蘑菇120克,番茄120克,料酒12克,食盐、味精各适量。
[制法]
1、排骨洗净,剁成块,加适量料酒、食盐腌15分钟;蘑菇洗净,切片;番茄洗净,切片。待用。
2、锅巾加适量水,用武火加热,水开后放入排骨,去浮沫,加料酒,汤煮开后,改用文火煮30分钟,加入蘑菇片再煮至排骨烂,加入番茄片和食盐,煮开后加入味精即可。
[特点]此菜能开胃增食、强壮筋骨、健脾益气。
山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。
1、调养脾胃。随着天气渐冷,有些脾胃虚弱的人,常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量煮成粥;或山药500克,河鱼一条(约250克,去杂洗净),加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。
2、补益强身。平时体虚之人,应趁秋凉时加紧进补,以备冬天不时之需。山药补而不热,温而不燥,最适合老年人需要,常吃有益无害,每天吃山药100克左右,连续吃1~2个月
3、补肺润燥。久病虚损的慢性咳嗽,可以吃山药调洽。山药是天然补肺润燥之品,在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药,每天250克左右,缓以图功。
4、涩精止尿。遗精、尿频都是肾虚所致,山药补脾的同时,还能补肾,提前吃点山药,可以防患于未然,对冬季易加重的上述疾病大有好处。吃法简单,不拘量,常服之。 5、润肤祛燥。山药能生津润燥,有滋养皮肤、毛发的功能,故有美容作用。秋冬季皮肤极易干燥,使人毛发枯槁,容颜失华,因此多吃山药,能润泽皮肤和毛发。可以用山药500克煮粥,早晚常喝
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