可以直接蒸的蔬菜？ 什么蔬菜可以蒸？

一、可以直接蒸的蔬菜？

胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用。平时我们吃的时候大多为生吃或者炒菜做配菜,其实蒸着吃也是可以的。胡萝卜是脂溶性的而且不怕高温,所以不用担心营养流失,并且蒸着吃还比生吃更好吸收。

二、什么蔬菜可以蒸？

15 - 而且蒸着吃还挺好吃的,土豆,玉米,山药,茄子,白菜,芹菜,生菜,胡萝卜,黄薯,南瓜,冬瓜,豆角,白萝卜,这些蔬菜可以单独蒸这吃,也可以和淀粉伴着一起蒸.然后再调一个料汁,可以把蒸好的蔬菜蘸着吃.

三、蔬菜水果店自己可以蒸馒头卖吗？

馒头肯定是可以卖的

因为蔬菜水果店铺的话，馒头也是在范围之内的呀，只要是你有这个范围，你就是可以直接卖馒头的，别人是管不了的，所以直接卖馒头就可以了

四、可以染色的蔬菜水果？

可染色的蔬菜有红甜菜、紫薯、菠菜、胡萝卜、甘蓝等等，利用植物来染色制作的布料或者是衣服，非常安全，因为这些都是来自纯天然的，对人体没有任何伤害。蔬菜种类多，颜色也多，可以说是色素的巨大资源库，所以从蔬菜里面提取天然的色素来染色具有很高的安全性，而且利用蔬菜色素来用于食品颜色方面的添加，也带来了绿色环保效果，在中国已经有了很多蔬菜色素提取工厂。

五、可以避孕的水果蔬菜？

有很多，比如胡萝卜、咖啡、木瓜、芹菜、豆芽、西红柿、橘子、红枣、鲜柿椒、圆白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。效果不错

六、仓鼠可以吃蒸蔬菜吗？

答:仓鼠是可以吃蒸蔬菜的，平时我们还可以蒸点花菜和胡萝卜让仓鼠食用，但是仓鼠毕竟都是以生的蔬菜和五谷为主，平时我们也不要过多让仓鼠食用蒸过的菜，毕竟生的蔬菜营养价值更高，我们还是让仓鼠多多食用鼠粮，这样营养均衡让仓鼠身体健康。

七、蒸蛋器可以蒸蔬菜吗？

可以。因为蒸蛋器除了可以蒸蛋外，也可以蒸其他食物。蒸蔬菜可以保留蔬菜中的营养成分，而避免了其他烹饪方法可能破坏营养成分的问题。同时，蒸蔬菜也更为健康、清淡，适合注重饮食健康的人群。在蒸蔬菜的过程中，可以在蛋器中加入少量的水或者汤汁，让蔬菜更加鲜美可口。另外，蒸蔬菜的时间和温度需要根据具体的蔬菜种类和个人口感需求进行调整，以免蔬菜过于软烂或过于生硬。

八、什么蔬菜可以做蒸菜？

用来蒸着吃的蔬菜非常繁多，比如有，芋头，山药，土豆，茄子，南瓜，豆角，玉米，黄瓜，佛手瓜，苦瓜，冬瓜，萝卜，大蒜头，木薯，红薯，丝瓜，马蹄等。

九、哪些蔬菜可以蒸着吃？

南瓜

南瓜也是夏天的食材,这道南瓜蒸粉丝,是采用老南瓜做主材的,将南瓜外皮 削去,去掉瓜瓤和籽,切成小长条摆放在盘子里,南瓜中间铺上泡软的粉丝和 金针菇,淋酱油后,放入锅里隔水大火蒸 10 分钟后端出来,放上葱丝和辣椒 圈做点缀。

十、蒸蔬菜的做法？

主料：

胡萝卜2根，芹菜叶250克辅料：面粉80克，玉米面粉80克，蒜适量调料：盐6克，蒸鱼豉油10克

做法：

1．把芹菜叶洗净沥净水分。2．把胡萝卜去皮洗净，擦丝。

3．在芹菜叶、胡萝卜丝里分别撒少许盐腌渍5分钟。

4．玉米面＋面粉1:1混合搅拌均匀备用。

5．芹菜叶中撒适量混合粉拌匀。

6．同样方法，胡萝卜丝撒混合粉拌匀。

7．锅烧开水，把沾匀粉的胡萝卜丝、芹菜叶放入蒸屉。

8．旺火蒸制5分钟。

9．关火后，立即取出装盘

10．蘸料：蒜泥加适量蒸鱼豉油拌匀即成蘸料。

11．蒸菜搭配蘸料即可上桌品味。