适合老人吃的饭菜的菜谱。。。

一、适合老人吃的饭菜的菜谱。。。

低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇饮食，例如：

早餐：小米粥、小包子
中午：鱼、素菜、米饭
晚上：西红柿炒鸡蛋、八宝粥一碗

粥类：红枣粥、山药粥、海参粥、芹菜粥
素菜：冬瓜炒虾仁、菠菜炒鸡蛋、茼蒿炒大豆腐、炝芹菜、拌黄瓜.

茼蒿大豆腐：茼蒿切细、豆腐弄细。葱姜末爆锅，下茼蒿炒，再下豆腐炒至熟，加盐、味精漕匀即可。

蚝油生菜：葱姜末爆锅，下入生菜炒熟后，盛出装盘，上面倒上蚝油即可。特点：生菜脆嫩鲜美。

冬瓜炒虾仁（虾皮）。

素炒菠菜。葱姜爆锅，加入用热水焯过的菠菜（菠菜去掉水分切小段）略炒，加盐、味精拌匀，滴点香油即可。

西红柿炒鸡蛋。

鱼类：豆腐炖鱼、清蒸鱼，
肉类：瘦肉
鸡蛋。不要吃动物的五脏和鱿鱼

你可以根据老人家的口味，调理着做。其实你母亲肯定也很会做饭。

水果在两餐之间吃

不吃油炸食品

二、牧场物语追琳送的料理和菜谱

追琳送温泉蛋又快又方便,蛋扔温泉里就可以得到温泉蛋了

琳 生日：夏季17

特别喜欢：太好了！！我可以收下吗？谢谢。

干酪、松蘑饭、蛋糕、热蛋糕

很喜欢：我可以收下吗？哇！太好了！谢谢。

干酪、松蘑饭、蛋糕、热蛋糕温泉蛋、巧克力、年糕、沙拉、咖喱饭、炖品、炒青菜、炒饭、锅烙、三文治、草莓牛奶、南瓜布丁、烤地瓜、菜肉蛋卷、蛋炒饭、布丁、奶酪蛋糕、苹果派、竹笋饭、蘑菇饭、寿司、咖喱面包、天麸锣盖浇饭、乌冬烧、荞面条、天麸罗面、烤年糕、冰激淋、巧克力蛋糕、钻石、粉红钻石

干酪：锅+面包+奶酪

松蘑饭：刀+盐+酱油+饭团+松蘑

蛋糕：刀+烤箱+打蛋器+糖+奶油+小麦粉+蛋+蜂蜜+苹果+菠萝+草莓+葡萄

热蛋糕：打蛋器+平底锅+糖+牛奶+奶油+小麦粉+蛋+蜂蜜+油

三、吃一顿法国大餐大概多少钱？菜谱有什么？

每家店都不一样的啊。一般来说没1000吃不下来一顿比较正宗的了，一般来说先给你点小面包垫饥，然后上前菜，前菜一般是炒饭啊，鱼子酱什么的，然后上主菜，牛排，羊排，鱼排，然后上甜品，基本就这样，当然，还有红酒

四、烧卤菜谱怎么做好

关键词:五花肉

原料：带皮五花肉 600克 葱 2棵 姜 3片 蒜 一头

卤包：草果 1个 花椒 5克 甘草 5克 桂皮 5克 八角 5克 小茴香 5克

调味料：盐 少许 料酒 酱油 糖 4勺 鸡精

做法：1 五花肉切厚片，葱切段，加料酒，酱油腌30分钟

2 锅入油烧8成热，放入腌好的肉片，炸至肉片上色捞出可以把肉本身的油炸出来，就不会太油腻

3 把葱姜蒜加入煸出香味捞出来备用

4 锅留底油烧5成热，加糖炒至糖起黄色大泡时，加肉，酱油炒至上色

5 加葱姜蒜，卤包，料酒，水一起煮开后，换小火烧至肉微烂

6 加入盐，鸡精调味即可

五、德国慕尼黑菜单

这个问题太大了，每一家的菜单也不一样，只能给你几个单词作为参考：

Weisswurst白肠

Bratwurst烤肠

Eisbein烤猪肘

Spargel白芦笋

Kaese奶酪

Salat沙拉

Schwein猪

Rind牛肉

Lamm羊肉

Spanferkel烤乳猪

Schnitzel肉排

Suppe汤