野菜婆婆蒿的做法?
一、婆婆蒿菜粥
材料白米1杯,婆婆蒿300克调味料水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许。
做法
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
2、婆婆蒿洗净、切小段,加入粥内同煮,再加盐调味,一熟软即熄火盛出,食用时撒入胡椒粉即可。
二、婆婆蒿炒肉
材料:婆婆蒿,肉,盐,酱油,蒜末。
做法:
1、婆婆蒿切段,肉切丝。
2、锅里放油加热,先放肥肉丝,炸出油来后再放瘦肉丝,炒至肉变白色。
3、大火爆炒,然后放少许盐和酱油,后撒上蒜末就可以出锅了。
三、凉拌婆婆蒿
材料:婆婆蒿600公克,蒜泥2/3大匙,麻油1又1/2小匙,盐1小匙。
做法:
1、婆婆蒿洗净,切小段后放入滚水中烫熟,捞出沥干水分。
2、再将烫好的婆婆蒿与蒜泥及调味料充分拌匀即可食用。
四、蒜蓉婆婆蒿
材料:主料:婆婆蒿500克、瘦肉丝25克(可不用)。配料:蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量。
做法
1、婆婆蒿切段打水焯备用。
2、瘦肉丝入炒锅炒熟备用(油稍微多一点点)。
3、婆婆蒿水沥净放入盆内,将炒锅内的肉丝和油放入,再放入蒜蓉、盐、鸡精、糖、醋适量均匀搅拌装盘。
五、婆婆蒿煮肉片
主料:婆婆蒿150克,瘦猪肉50克,鸡腿蘑(干)50克。
辅料:枸杞子10克,调料:色拉油15克,姜5克,盐2克,味精1克,白砂糖3克,鸡精1克。
做法
1、婆婆蒿去老叶,洗净;
2、瘦肉切成片;姜去皮洗净切丝;
3、鸡腿菇切成片,洗净;
4、枸杞用开水泡洗干净;
5、锅内倒入开水,放入婆婆蒿稍煮片刻立即捞出;
6、另起锅倒油烧热,放入姜丝炝一锅;
7、锅内倒入适量水,放入鸡腿菇片、枸杞烧开;
8、再放入瘦肉片、婆婆蒿,加入盐、味精、白糖、鸡精煮熟即可。
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