红彩椒炒肉？ 彩椒炒肉热量？

一、红彩椒炒肉？

用料：红彩椒 两个，猪瘦肉 150克

辅料：酱油两汤匙勺，生抽一汤匙，料酒 两汤匙，白胡椒粉半茶匙，盐一茶匙，糖两茶匙，淀粉一茶匙，葱2根，姜2块，

烹饪步骤：

1.葱姜切末，甜椒切丝。肉切片或切丝，加一汤匙生抽，半茶匙白胡椒粉，抓匀备用。

2.热锅加少许油，下青椒丝略翻炒，盛出备用。

3.锅中放油，油热放葱姜末， 下入肉，肉变色烹入料酒，略炒， 加入两汤匙酱油，一茶匙糖， 下入青椒丝，翻炒，加入一茶匙盐，炒匀，出锅。

二、彩椒炒肉热量？

彩椒炒肉的热量为307大卡/100克减肥风险：77.4

提示：减肥者须少吃五花肉炒青椒，容易增肥

营养成份（100克）

营养素含量（单位：毫克）热量307大卡维生素A37.1ug蛋白质3.5克维生素B10.3脂肪5克维生素B20.14膳食纤维2.2克烟酸3.1碳水化物11.5克维生素E2.98钙117.8毫克铁19.4

三、彩椒炒肉有什么寓意？

彩椒炒肉的寓意寓意是：红色的辣椒炒肉，寓意是：红红火火过大年；绿色的青椒，寓意是：充满希望的新一年；黄色的竹笋，寓意是：黄金的美好岁月。😊

做法

1、需要准备的材料有红黄柿子椒、尖椒、猪肉。

2、将红黄柿子椒和尖椒撕成块儿。3、将猪肉切成片，葱花和姜片备用。4、油热，肉片下锅。

5、肉片翻炒变颜色后，加入葱和姜、少许酱油、盐、鸡精、料酒。

6、将三色彩椒片放入锅内。

7、中火翻炒。

8、大概3分钟出锅即可。

四、剁椒炒洋葱做法？

主料:洋葱一个，鸡蛋三个

辅料:葱少许，剁椒一大勺，温水一小勺，糖少许，盐适量，料酒二勺。

做法:

1、洋葱切丝，鸡蛋打散加入一勺料酒，一勺温水，切碎的葱花搅拌均匀。

2、锅中倒入适量油，倒入蛋液炒至蛋液凝固取出备用。

3、锅中另倒入少许油，放入剁椒翻炒片刻。

4、加入洋葱丝翻炒至变色，淋入料酒，加入盐、糖炒匀。

5、加入炒好的鸡蛋翻炒均匀。出锅装盘即可。

五、螺丝椒炒洋葱做法？

第1步螺丝椒切菱形片，洋葱切小块。

第2步鸡蛋打散。

第3步锅里适量油烧热，鸡蛋液倒入。

第4步炒散盛出备用。

第5步锅里留底油，蒜，花椒炒香。

第6步螺丝椒，洋葱倒入。

第7步翻炒几下。

第8步倒入炒好的鸡蛋。

第9步翻炒两下，适量盐，生抽调味儿。

第10步翻炒均匀关火盛出。

这样一道螺丝椒炒洋葱就做好了。

六、洋葱炒圆椒做法？

把洋葱洗干净了，以后切成丝圆椒也切成丝，起锅过烧油把洋葱洗干净了，以后切成丝圆椒也切成丝，起锅烧烧油，把泡好了的腐竹用水汆一下，放到备用油好了，以后放入葱姜丝，爆出香味以后，放入洋葱和圆椒煸炒一下，就放上好的辅助，放上生抽放点生抽耗油放一点盐，煸炒一下，加一点辣椒油，拍个蒜瓣倒进去，点一丁点醋就出锅了，特别好吃，不信你做一回

七、彩椒炒牛肉？

下面是制作彩椒炒牛肉的一般步骤：

材料：

- 牛肉：适量（约250克），切成薄片

- 彩椒：红、黄、绿各半个，切成块状

- 大葱：适量，切段

- 姜蒜：适量，切末

- 料酒：适量

- 生抽：适量

- 老抽：适量

- 盐：适量

- 白胡椒粉：适量

- 鸡精（可选）：适量

- 油：适量

步骤：

1. 将切好的牛肉放入碗中，加入少许料酒、生抽、老抽和白胡椒粉进行腌制，腌制时间最好不超过15分钟。

2. 热锅加油，油热后放入姜蒜末煸炒出香味。

3. 将腌制好的牛肉均匀地放入锅中，翻炒至变色（熟透）后捞出备用。

4. 同样的锅中加入一些油，放入彩椒块和葱段煸炒，使其变软。

5. 将炒好的彩椒与牛肉放入锅中，调入适量的盐、鸡精（可选）和少许料酒继续翻炒均匀。

6. 最后根据个人口味调整火候，火候掌握好后即可出锅。

注意事项：

- 牛肉切片要越薄越好，这样可以更好地入味并且更易熟。

- 烹饪过程中不要过度翻炒，以免牛肉变老和彩椒过软。

- 可以根据自己的喜好添加其他调料如辣椒、蚝油等。

彩椒炒牛肉是一道简单易学又美味的家常菜品，希望你能成功制作出一道美味的彩椒炒牛肉！享受美食！

八、洋葱炒肉先放肉还是洋葱？

先放洋葱。先把洋葱下锅炒软，炒过的洋葱会甜甜的，并且没有那股辣味儿。在下入肉和洋葱翻炒均匀。当然如果喜欢吃脆脆的洋葱，也可以先放肉在放洋葱。

九、洋葱炒肉成语？

口齿留香

齿颊留香

肥而不腻

大快朵颐

食指大动

十、洋葱怎么炒肉？

洋葱炒肉的做法

食材：

洋葱一个、青椒红椒各半个、五花肉一块、葱姜、耗油、胡椒粉、味精、食用盐。

具体步骤：

第一步：

洋葱切成两半，撕去表皮，切成细丝，用手抓散，放在盆中备用。

青椒，红椒各半个，去籽后切成细条。

青椒、红椒主要用来配色，和洋葱放在一起。

第二步：

五花肉切成薄片。

生姜切成薄片，大葱白切成碎沫备用。

第三步：

锅内烧油，充分滑锅以后倒出热油，倒入凉油（热锅凉油是为了炒五花肉时不容易粘锅）。

放入五花肉，翻炒至五花肉变色透亮，炒出猪油，味道更香，口感不油腻。

第四步：

倒入葱花和姜片，煸出香味，继续翻炒，再放入切好的洋葱和青红椒，翻炒片刻。

洋葱如果没有散开，用勺子敲散。

第五步：

加入一勺食盐，倒入生抽，把生抽翻炒均匀，倒入蚝油，把蚝油翻炒化开。

最后：

加入胡椒粉，味精。

翻炒均匀出锅装盘。