求一桌晚餐菜谱

一、求一桌晚餐菜谱

大葱炒鸡蛋，可乐鸡翅，地三鲜，青椒炒肉，其实都挺简单滴，只要你会炒蔬菜就都差不多~

二、晚饭做什么菜好

不要太油腻，绿豆汤降火

三、谁来帮出份每周晚餐菜谱？

晚餐不必太丰盛，最好是：早饭吃的好，午饭吃得饱，晚餐吃得少。遵循这个原则，偶帮您列个晚餐单子，希望您喜欢：周一：大排（煎或红烧）一块（有可能的话多搞一块，留着周二晚上吃），青菜蛋花汤。周二：西红柿炒鸡蛋，周一的大排一块，紫菜虾皮汤。周三：肉片炒大蒜，鲫鱼豆腐汤。周四：油面筋塞肉，西红柿鸡蛋汤。周五：韭菜炒鸡蛋，小排山药汤。周六：鸡肉炖蘑菇，油面筋加青菜烧个汤。周日：面食类，饺子或者馒头，要是不喜欢，就还是炒菜哈哈：猪肝炒辣椒，肉糜炖鸡蛋

四、晚餐怎么做?

冬季寒冷多吃些羊肉升升温，送给三菜一汤请品味，１红焖羊排，将羊排劈成七公分长双根骨条长方块，上火焯一下打出血沫捞出，沙锅加半锅水做开放入羊排，加入葱、姜、花椒、小茴香、辣椒、盐、味精、红烧酱油上火炖五分钟，把火关到最小慢慢焖熟，２酱爆茄子，肉馅、长茄子三根，每根劈四条上油煎黄，把锅烧热放油葱姜末放入甜面酱，炒出酱香味后加入肉馅、盐、味精翻炒三分钟加一小碗水煮开锅，把煎好茄子放入，盖上锅让茄子入入味，砸点蒜泥，这会看锅没汤了翻炒一会加入蒜泥在翻炒几下出锅，３白扒埦豆，青埦豆，一根黄瓜切成小丁，锅内加水，大料一个，把豆倒入煮熟，把大料加出扔掉，加入黄瓜丁胡椒粉翻炒几下加水淀粉勾汁淋点香油出锅，４羊肉氽东瓜，羊肉馅加盐、味精、葱姜未加水打散多打一会，锅内水放入东瓜片煮八成熟，将羊肉馅用汤勺拨成小丸子，随拨随往锅里放，煮一会放胡椒粉出锅，倒入汤盆，品尝一下吧！如何？