嗓子痛吃什么菜对嗓子好

一、嗓子痛吃什么菜对嗓子好

应该吃一些水分多的同时最好富含维生素C的水果。水分多可以滋润嗓子，维生素C可以有一定的杀菌作用。所以可以吃柑桔类水果，但是我觉得吃西红柿或者“圣女果”更好一些。因为西红柿不容易造成胃肠过于酸性。

二、喉咙不舒服吃什么菜好？

喉咙痛多吃点润喉利咽的水果和蔬菜，如木耳、丝瓜、芹菜、雪梨、橄榄、乌梅、莲子心等。

注意平时的饮食不要过于辛辣、油腻、冰冷；如果疼痛症状加重， 可以选择些温和润喉含片，如：复方青橄榄含片，好爽糖等…… 另外夏天最好不要对着空调吹，远离烟酒

三、什么食物对嗓子好？

以前听人家说，生鸡蛋冲开水早上喝，对嗓子很好。很多歌星就会这样保养。还有每天喝水的时候放点胖大海，要坚持喝，平时注意饮食，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

四、咽喉炎吃什么菜好

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于咽炎损伤部位的修复。 

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。 

3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下几例可供参考：

绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，洋槐花蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

咽喉是人体抵抗细菌病毒、预防呼吸道疾病的第一道屏障，咽喉不仅有扁桃体等淋巴组织，还下连着肺。当感染了咽喉疾病，患者会出现咳嗽、卡痰、呼吸困难，还会出现咳血、气喘、胸闷，当病情严重时会影响肺部正常呼吸。 所以，患有咽炎必须及时治疗。而古方甘之露是众多咽炎患者康复的法宝。

五、咽喉炎吃什么菜好了？

大海银耳羹原料：胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。 做法：银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖，放入胖大海，再加盖煮5分钟。喝的时候，调入蜂蜜。 点评：适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。 以前传统的方法是用药来治疗咽喉炎，大家都知道是药三分毒的道理，长期的用药会给人的身体造成严重的伤害。而干之露引将中医调理的理念融入到茶道中，形成了一种新的“茶道”。长期服用对喉咙能起到很好的保护作用，有效的预防各种咽喉疾病。

六、吃什么食物对嗓子有益?

吃什么对嗓子好？ 对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。