清真菜元油肉元油是什么油？

一、清真菜元油肉元油是什么油？

元油不是油，是指做这道菜清真菜元油肉的时候不放额外的油。

因为此菜没有放油炒，而是食材本身的原汤原油蒸制而成故称元油肉。

这是清真一道菜，就是用纯正肥瘦相间的羊肋条肉，下锅煮至用筷子能直接捅进去，出锅。

把羊皮跟肉用刀分开带肥脂的白面朝下切成长条，然后把切好的肉条用盐、味精、少许老抽、少许十三香、少许香油加入适量煮肉汤拌均匀，肥面码到碗底，然后肉统统放入碗内。

加入适量肉汤、放葱段、八角上笼蒸烂。

吃的时候再加上滚烫的羊肉清汤，撒上香菜葱花和少许味精即可。

因为此菜没有放油炒，而是食材本身的原汤原油蒸制而成故称原油肉

二、清炒如何炝锅？

用姜粒正常爆锅.适合清炒的菜肴.

三、清炝莴苣的做法？

清炝莴笋的做法如下：

原料:

莴苣1只、香芹2小根

调料：

葵花籽油2勺，干红辣椒3—5颗（喜辣可多放），酱油1小勺、醋1勺、花椒粒10粒、淀粉0.5克、盐0.5克。

具体做法步骤如下：

步骤一；

将泡发香菇的水沉淀过滤后备用

步骤二；

香芹洗净后，刀背略为轻拍，切段备用，花椒若干备用。

步骤三；

莴苣根茎削皮后，与莴苣叶一同浸泡洗净后，叶切段，莴苣根茎切薄片备用。

步骤五：

锅内放油，中火加热，将花椒及香芹入锅，爆香油后捞起，转大火，将莴苣片入锅煸炒均匀，再放入莴苣叶，适量添加香菇水，起锅前添加精盐，翻炒均匀，装盘上桌。可以开吃了😀

特点: 醋要适量，加醋的主要功能使让莴苣的口感更加清脆。

四、油炝猪肝做法？

做法步骤：

①将买回的熟猪干切成O.4㎝厚，3×4㎝大小的片装盘。

②将洗干净的小米椒切段、葱姜蒜分别切成葱花、姜沫、蒜沫装盘备用，再切适量香菜段备用。

③调味汁：盘中加入小米椒、葱花姜沫蒜沫，然后起锅烧油(菜油)，油热后盛出分三次淋入盘中葱姜蒜小米椒上使香料煎出香味，再调入生抽、陈醋、食盐、白糖、耗油、十三香各适量，少量白开水搅匀。

④将调味汁淋在盛猪肝片的盘中，撒上香菜段即可。

五、怎么炝葱花油？

油加热至七成热时将切好的大葱段放入炸至微黄就OK了。注意葱要用葱白。

六、炝料油做法？

材料

嫩黄瓜2根，白醋、白糖、盐、味精、熟白芝麻、熟植物油（或香油）

做法

1、黄瓜洗净，横切成圆片。

2、放适量白醋、白糖腌制10分钟。

3、轻轻挤去水分，放入盐、味精、熟植物油或者香油，颠簸均匀。

4、撒上熟白芝麻。酸酸的，略带甜味，正适合这个季节。

七、油炝大虾做法？

1、首先，我们处理一下大虾，大对虾取十八个左右，冲洗干净，剪去虾须虾腿，用牙签在背部扎一个孔，挑去虾线，然后在背部划一刀，这样在制作过程中更入味一点。大葱斜切成片，生姜也切成片，再切成丝。

2、我们再准备碗料，取一个小碗，倒入食盐，胡椒粉，料酒，生抽，用筷子搅拌均匀备用。

3、接着，我们开始烹饪，锅里倒入植物油，烧热后倒入大虾，转动锅不要让大虾叠在一起，让虾平铺，均匀的受热。

4、大虾变成金黄色以后，翻过来，煎另外一面，在煎的过程中要有耐心，小火慢慢煎，用勺子轻轻按压大虾，煎出大虾的虾油。

5.、当大虾虾油起泡时，倒入大葱和姜丝，再淋入料酒，料酒挥发，带走一部分腥味，转动锅让虾均匀的受热，再倒入刚才调好的料汁继续翻炒。

6、这个过程还要持续两分钟，如果有辣椒红油可以淋入红油，淋入红油的大虾，色泽上会更加红亮，翻匀后出锅摆盘。

八、油炝豆角做法？

油炝豆角的做法:主料:豆角400克，调料:盐5克，味精2克，花椒10克，生姜10克，食用油:30克，1将豆角摘去筋，洗净，切成2厘米长的段，用开水烫断生时捞出，用凉水过凉，捞出控净水装入盘中，姜洗净切成末，2花椒用油炸一下，等花椒炸出香味时捞出花椒，制成花椒油3在豆角上撒上姜末，浇上炸好的花椒油稍微焖一会儿，放入味精，盐拌匀即可。

九、清炝丝瓜的做法大全？

一、原料

主料 丝瓜200克

辅料 油半汤匙 ，盐适量， 尖椒1个， 葱适量 ，花椒大料适量 ，白糖适量， 大蒜4瓣 ，香叶1片

二、做法步骤

步骤1

丝瓜清洗干净，横切开，去掉瓜瓤

步骤2

直接上屉蒸10分钟

步骤3

用筷子在中间轻轻一拨，把丝瓜弄成丝，最后剩下丝瓜皮扔掉

步骤4

红尖椒切丝.蒜切碎，葱切丝备用

步骤5

盆中加入丝瓜丝、红椒丝、葱丝、盐、糖

步骤6

炒锅加入油，爆香花椒大料和香叶

步骤7

倒入盆中，加入蒜末拌匀即可。

十、炝油白菜的做法？

起锅烧油放入大蒜炒出香味后，放入切好的油麦菜杆翻炒变软，再把菜叶和适量蚝油、生抽、盐放入锅内大火翻炒2分钟，翻炒均匀后，加入蚝油和生抽搅拌均匀，一份香脆美味的蒜蓉油麦菜就完成了。