菠菜汁怎么做？菠菜汁怎么做？

一、菠菜汁怎么做？菠菜汁怎么做？

主料

菠菜

30g

辅料

水

适量

步骤

1.菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。

2.把菜根切掉后切成段。

3.锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。

4.水开后烧一分钟，然后把水倒掉，等于给菠菜焯一下水。

5.在锅内倒入少许水烧开后，把焯好水的菠菜倒入煮2分钟。

6.煮好的菠菜和水倒入料理机，菠菜在过滤网内，只给过滤后的菜汁。

二、怎样做苋菜汁？

臭豆腐制作的精髓就是那个卤的制法. 将买来的苋菜梗切成寸段, 放入一个大盆中, 加入清水适量, 几天以后就会起泡发霉, 这个就是霉苋菜梗的做法. 霉苋菜梗的剩下的那些水就是臭卤的母液. 将这些绿兮兮有点泡泡的水放入一个坛子里, 扔一块豆腐下去, 捣碎, 待其发酵分解之后就制成了基本的臭卤. 至所以要放一块豆腐下去的原因是, 母液中只有为数不多的霉菌, 豆腐可以为这些细菌的繁殖提供良好的原料, 并且速度很快. 经过这样一阵倒腾之后这个臭卤瓮就算是可以用了. 用纱布包上几块白豆腐干, 放进去. 夏季半天, 冬季2天, 臭豆腐就做好了. 用纱布主要是怕它发酵过头, 变得十分酥而捞不上来. 不过臭卤瓮也不是就这样一根肉丝就能烧一锅汤的. 它需要经常维护. 每天吃完饭将素菜的汤水到进去(俗称: 到碗脚头), 则可令其得到滋养. 此外, 如果臭了很多东西以后发现其力道不足, 那么就再扔一块豆腐下去捣捣碎就行了. 有些独特的方法例如将螃蟹盖子或者是笋菩头放进去发酵, 据说可以吊出鲜头. 这些都是有心的人自己尝试后的经验吧. 好的臭卤颜色是淡绿的, 清澈的很. 我想那个是因为里面的细菌分解能力十分强, 有机物在里面总归待不上多久的.（其实如果是野苋菜不用加这许多就够鲜美了，可现今这东西难找，如你身在乡村——不包括上海，或可一觅。） 臭卤浸过后豆腐干的表面就有了一层淡淡的绿色, 触手酥靡, 那是因为发酵的原因. 那些黑色或是别的什么颜色的臭豆腐干或是因为工艺不同, 或是奸商特制而成, 至少在江南是鲜有所见的。

三、菜汁怎么做？

1、清洗：包括用具的清洗和蔬菜的清洗。

2、将青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中煮开，此时需要注意的是：水不要太多，一小碗即可。

3、用筛子滤出菜渣，得到菜汁。

将菜汁与等量的温开水混合后，整个制作便大功告成了。

蔬菜汁和果汁的饮用原则区别不大，应遵循由少到多（一次不超过20毫升）为原则。

对于3个月的宝宝，蔬菜汁不用放糖，每天喝3－4次的果汁或蔬菜汁是适当的。

四、卷心菜汁要怎么做？卷心菜汁要怎么做？

准备材料：苹果300克、卷心菜 50克、柠檬1个、冰块适量、蜂蜜2匙。

1、首先，要把苹果去皮去核切块，卷心菜撕开，柠檬切片。

2、然后，用卷心菜卷着苹果肉。

3、将卷心菜和苹果肉放入榨汁机内。

4、启动榨汁机，将卷心菜和苹果肉榨成汁液。

5、取一杯子放入冰块，蜂蜜。

6、倒入果菜汁液，搅拌均匀，即可饮用，这样就做好了。

五、挑菜汁怎么做？

1

准备食材南瓜，胡萝卜。

2

胡萝卜洗净切片，改刀切条。

3

南瓜洗净，去籽切成小块。

4

破壁料理机准备好，放入南瓜，胡萝卜，加水至刻度线。

5

我选择的是果仁露档，按启动，料理机开始工作。

6

料理机发出提示音，蔬菜汁就做好了，盛入碗中，喜欢喝甜的，可以加入适量白糖。

六、韭菜汁怎么做？

1.先用清水将韭菜洗净，除去杂物，再用热水稍作漂洗，然后用刀切成碎粒，备用。

2.生姜用清水洗净，用刀刮去皮，切成细粒，备用。

3.将全部材料准备就绪后，先将韭菜粒放进榨汁机内，榨取鲜汁，然后隔去菜渣，留取韭菜汁60毫升。接着将生姜瓣同样放进榨汁机内榨汁。

七、包菜汁怎么做？

原料配方

卷心菜200克 苹果(半只)70克 柠檬(1只)120克 草莓(10颗)110克

制作方法

1.把卷心菜、苹果、草莓、柠檬洗净。

2.草莓去蒂、切成两片：柠檬切半，用榨汁器榨取其果汁；苹果削皮、去蒂及核芯部分，切成适当大小块状。

3.将草莓、苹果和卷心菜一起放入捣搅机内搅拌，最后加入柠檬汁拌匀，倒入玻璃杯内即可

八、菠菜汁怎么做？

菠菜只取叶子浸泡、洗净。

洗净的菠菜控干水，用沸水浸泡3分钟，可用筷子搅拌一下。

泡好的菠菜捞出挤干水份，再过2次凉水，每次挤干水分，这样是为了更彻底的去除草酸。

处理好的菠菜放入破壁机或者料理机，加100g-150g凉水，破壁机大概一分钟，料理机估计要搅拌两次。我这个是加了100g水，状态类似于普通酸奶的粘稠度。

九、怎样做蔬菜汁？

例如黄瓜苹果汁的做法具体如下：

食材准备：黄瓜2根，苹果1个。

1、将黄瓜洗净，切段备用。

2、苹果去核，切成条状备用，黄瓜和苹果可以都不用去皮，皮也很有营养。

3、将黄瓜段和苹果条，分批次放入榨汁机，按下榨汁键。

4、将黄瓜和苹果全部榨完，倒入杯中。

5、果和渣分离开来，渣不要。

6、黄瓜苹果汁就完成了，还可以放入冰箱冰镇一下，味道会更好。

十、怎样做榨菠菜汁？

榨菠菜汁的步骤如下：

- 菠菜洗净，去掉根部；

- 将菠菜切成小段，放入榨汁机中；

- 加入适量的水，榨汁即可。

你可以根据自己的口味和喜好调整菠菜的用量和水的比例。