清炒茼蒿的吃法？ 清炒茼蒿的家常做法？

一、清炒茼蒿的吃法？

茼蒿400克摘洗干净，去除老梗切5寸段。锅中烧水加半勺食用油，水开后放入茼蒿焯烫一下，捞出来控水备用。

起锅烧油，油温三成热下50克蒜米小火慢煸至金黄色，下茼蒿进行翻炒。加耗油5克，盐3克，白糖5克，鸡精3克三分钟后断生，用玉米淀粉加水勾成薄芡淋入即可。

二、清炒茼蒿的家常做法？

1. 茼蒿洗净、控去水，切成寸段，把茼蒿粗细分开放在盘中。

2. 两瓣蒜切末，红椒切末。

3. 炒锅放少许的油，先下入一半的蒜末，全部的红椒粒。

4. 煸出蒜香味，马上下茼蒿的粗杆翻炒几下。

5. 接着下入茼蒿的嫩叶

6. 上下翻炒几下，放剩下的一半蒜末、咸盐，快速翻炒出锅。

7. 盛出。

三、清炒茼蒿菜做法？

原料：茼蒿、葱、蒜、红辣椒干、花椒粒、食盐、醋、鸡精。

做法步骤：

第1步、茼蒿切去根，洗净切短（因为一整段茼蒿太长了，不好翻炒和装盘，所以要切短一点）。葱切丝、蒜切片、花椒粒、红辣椒干切丝备用。

第2步、锅内入油，烧至八成热，放入葱丝、蒜片和花椒粒，略微翻炒。

第3步、放入茼蒿段，简单翻炒均匀后，加入少量白开水。盖上锅盖，调至小火，炖2分钟。

第4步、2分钟后，加入红辣椒丝、食用盐、鸡精、很少量的醋，翻炒均匀。

第5步、翻炒大约一分钟左右，待开水已经没有，就可以出锅了。

第6步、简单又美味的清炒茼蒿就OK啦！啦啦啦！

四、清炒茼蒿怎么做？

茼蒿是许多人都超爱的一款蔬菜，味道很不错。下面要给大家分享的内容是：“茼蒿怎么炒才好吃 加点姜葱会更提味”，一起来看下吧!　　首先来看下茼蒿怎么炒才好吃：　　材料：茼蒿，大豆油，食盐，味精，蚝油，葱，姜等　步骤：　　

1、新鲜茼蒿用清水淖一下，洗净后放入盆中将水控掉。　　

2、切一些姜、蒜等配料用来备用，不爱吃葱、姜的朋友可以用一些洋葱。　　

3、锅中放入大概一大勺大豆油，慢等一会儿，等待油的烧热。　　

4、把八角、葱、姜等食材放锅里微微煎炒一下出葱香味。　　

5、茼蒿倒入锅中，开大火，不停地翻炒一遍，把底部的茼蒿翻上来炒匀。爱吃蒜味的朋友可以道一些蒜汁，增添炒茼蒿的风味。

6、过一遍火后，倒入一些耗油和味精，再次翻炒，把茼蒿炒软后，加入很少的盐一拌即可出锅。　　

7、清炒茼蒿出锅入盘，清清淡淡的，但是很好吃哦。　以上主要介绍了茼蒿怎么炒才好吃，你了解了吗?接着一起来了解下关于茼蒿的相关知识。　　吃茼蒿有什么好处　　去除胆固醇　　茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇的功效，如果体内胆固醇过高的话，那么不妨经常食用一些茼蒿来改善。　降血压利小便　　茼蒿中钾元素含量比较高，食用后可以将盐分运出体外，对于患高血压的人来说可以说是比较有益的蔬菜。不仅能够降血压，还可以让自己的血液循环更稳定，能够预防一些心血管病的出现。　养心　　茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。因此平时吃些茼蒿来养心是不错的选择。　美化肌肤　　经常吃茼蒿对于皮肤是非常有益的，能够起到良好的养护滋润作用，可以改善肌肤粗糙的状况。要想让自己的皮肤变得更好，选择吃茼蒿准没错。　茼蒿不能和什么一起吃　　1、醋　　茼蒿不能和醋一起吃，会降低营养价值。　　2、柿子　　茼蒿不能和柿子一起吃，同食容易易伤胃。　3、胡萝卜　　茼蒿不能和胡萝卜一起吃，会破坏维生素C 。　　4、草鱼　　茼蒿不能和草鱼一起吃，会引起消化不良。　以上就是关于：“茼蒿怎么炒才好吃 加点姜葱会更提味”的分享，希望对你有帮助。

五、真真菜学名？

真真菜的学名叫白苞蒿。

白苞蒿是菊科，蒿属多年生草本植物。主根明显，侧根细而长；根状茎短，叶薄纸质或纸质，上面初时有稀疏、基生叶与茎下部叶宽卵形或长卵形，花期叶多凋谢；中部叶卵圆形或长卵形，裂片或小裂片形状变化大，卵形、长卵形，倒卵形或椭圆形、基部与侧边中部裂片最大，边缘常有细裂齿或锯齿或近全缘，头状花序长圆形，总苞片半膜质或膜质，背面无毛，卵形，中、内层总苞片长圆形、椭圆形或近倒卵状披针形；花柱细长，花冠管状，花药椭圆形，瘦果倒卵形或倒卵状长圆形。8-11月开花结果。

六、清炒茼蒿不用蒜的做法？

所需食材：茼蒿200克、干辣椒适量、食盐3克、清水适量、食用油适量

做法：

步骤一：茼蒿摘掉老茎和黄叶，放入清水中洗干净。

步骤二：茼蒿甩掉水分切成段，干辣椒切成小段。

步骤三：起锅热油，油熟后放入干辣椒煸炒出香味。

步骤四：然后倒入茼蒿，撒入食盐，大火快速翻炒，一直等到茼蒿断生变软，即可盛出装盘食用。

七、清炒茼蒿杆的家常做法？

1.蒿子加小苏打用水泡一下，清洗干净后入滚水中焯水，再加少许水用果汁机榨汁。

2.糯米粉200克，粘米粉50克加蒿子汁一起揉面，因为蒿子汁比较浓，先加200毫升，边揉边看状态，面团干的话继续加汁，我后面又加了些。揉成光滑的面团，不能太干也不能太黏。

3.提前准备好肉馅，腊肉丁和萝卜丁加姜末一起炒一下，加少许老抽和鸡精、胡椒粉，关火后加香葱拌一下出锅。

4.面团分成6份，包入肉馅揉圆，用油纸隔开放，我在油纸底下放了做蛋挞的拖纸很不错。

5.水开后蒸十分钟，焖4分钟开盖。

八、清炒茼蒿做饼咋做

清炒茼蒿放盆里加入适量面粉十三香少许盐鸡蛋顺一个方向搅匀成粘稠状，电饼铛预热，刷少许油倒入一瓢粘糊摊成饼状，两面煎制焦黄即可

九、清炒茼蒿最正宗的做法？

1. 茼蒿洗净、控去水，切成寸段，把茼蒿粗细分开放在盘中。

2. 两瓣蒜切末，红椒切末。

3. 炒锅放少许的油，先下入一半的蒜末，全部的红椒粒。

4. 煸出蒜香味，马上下茼蒿的粗杆翻炒几下。

5. 接着下入茼蒿的嫩叶

6. 上下翻炒几下，放剩下的一半蒜末、咸盐，快速翻炒出锅。

7. 盛出。

十、真菜什么意思？

真菜的意思是水平不高。

真菜应该都不是北方话，直接源头应该是台湾，至于是在台湾产生的，还是早早存在于｢台湾话｣的某个源头，比如闽南话、客家话、原住民语言、甚至外省话，或者英语音译，就找不到特别有说服力的证据了。个人倾向于闽南话｢菜鸟仔｣的解释。