麻酱粉丝做法？ 麻酱粉丝速食热量？

一、麻酱粉丝做法？

工具/原料

粉丝 (1团)

黄瓜 (半个)

胡萝卜 (半个)

大蒜 2瓣

味极鲜 1小勺

味精 适量

香醋 少量

花椒粉 适量

辣椒油 1勺

花椒油 半勺

陈醋 1勺

生姜 适量

芝麻酱 1勺

食盐 适量

方法/步骤

1/7

锅中放水烧开，加入粉丝煮两三分钟，再用余温泡五分钟后，冷开水过一道（不过冷水也行，不过水的话后面需要多加点水

2/7

胡萝卜、黄瓜洗净

3/7

将粉丝和菜丝放入大碗中，加入适量食盐、味精、花椒粉

4/7

芝麻酱加水和开

5/7

加入生姜水、大蒜水、麻酱水，搅拌均匀

6/7

加入辣椒油、花椒油、香醋、陈醋、味极鲜

7/7

搅拌均匀，开吃！

二、麻酱粉丝速食热量？

热量500大卡

做法

1· 准备以上基本食材。

2· 温热水泡粉丝泡软。大约2小时左右，也可以上锅煮一下这个快~几分钟就行。

3· 碗中放入4勺麻将'盐'味精'纯净水，搅拌至稀一点即可。

4· 搅拌均匀后加入白糖。

5· 白糖搅拌均匀后倒入切碎的大蒜和小米辣。

6· 搅拌后加入辣椒面和白芝麻。

7· 酱料搅拌均匀后倒入软了的粉丝。

8· 搅拌均匀，放上香菜装盘可以吃啦~浓郁的麻酱味道超好吃~

三、麻酱粉丝的做法？

原料

粉丝(300克)，大蒜(10克)，醋(10克)，味精(2克)，盐(5克)，芝麻酱(50克)。

制作工艺

1.粉丝剪成9厘米长的段，放锅内，加水煮熟，再用凉水冲凉，装盘；大蒜剥去蒜衣拍剁成蒜末。

2.用白开水将芝麻酱稀释，加精盐、味精调匀，均匀地倒在粉丝上，再加醋少许。

3.吃时放上蒜末，用筷子拌匀即成。

四、毛肚粉丝麻酱做法？

食材明细

粉丝1把

黄瓜半根

胡萝卜1根

麻将1勺

盐适量

芝麻油适量

麻油适量

清水适量

大蒜2瓣

咸鲜口味

拌工艺

廿分钟耗时

简单难度

麻酱拌粉丝的做法步骤

1

准备用料，粉丝提前用凉水浸泡

2

胡萝卜切丝备用

3

锅中放适量水煮沸，放入粉丝，煮2分钟左右至粉丝变软

4

焯一下胡萝卜

5

黄瓜切丝

6

大蒜切碎

7

胡萝卜和粉丝放在大碗中

8

放入黄瓜和蒜碎

9

麻将中放入适量的盐和香油拌匀

10

加入一点麻油

11

加入适量清水调匀

12

粉丝中倒入适量香醋

13

倒入调好的麻酱汁，拌匀

五、爆肚粉丝麻酱做法？

肚切丝，跟粉丝一起放入油锅里爆炒，然后加入麻酱加水加盐加酱油一起烧熟了撒，一点葱花就可以

六、麻酱豆角粉丝做法？

主料：

嫩豆角100克

辅料：

红椒适量

大蒜适量

配料：

芝麻酱两勺

醋适量

酱油适量

做法：

1. 嫩豆角择洗干净后，切成长段，放入开水锅里焯烫。

2. 将豆角捞出放入凉水中过凉，捞出沥干备用。

3. 大蒜切成末。

4. 取一干净小碗，倒入芝麻酱，蒜末，用醋澥开。

5. 加少许精盐，调匀。

6. 把调好的醬汁浇在控净水的豆角上即可。

7. 用红椒粒装饰即可

七、黄瓜拉皮用麻酱麻酱怎么做？

材料：

黄瓜1根、花生酱2勺、麻酱2勺、蒜蓉2瓣、生抽1勺、醋1勺、白糖1勺、香油1勺、水适量、盐适量、辣椒油少许、芝麻适量、香菜适量

做法：

1.将黄瓜洗净，去皮切成细丝，加入盐搅拌均匀，静置15分钟。

2.将麻酱、花生酱、蒜蓉、生抽、醋、白糖、香油混合，加入适量水，调成酱汁。

3.将黄瓜挤去多余的水分，放入碗中，倒入酱汁，拌匀。

4.撒上芝麻和香菜，淋上少量的辣椒油即可。

小贴士：

1.黄瓜用盐抓匀后再浸泡一会儿，可以让它出水更多，口感更好。

2.酱汁中的水可以适量增减，要掌握好黏稠度，不要太稀或者太浓。

八、麻酱拌黄瓜面好吗

麻酱拌黄瓜面、是一种非常可口的食物丶因为營养充分丶而且味道鮮美

九、凉拌粉丝黄瓜？

1、将粉丝放入碗内，加开水泡发后，用凉水过凉，沥干水分，断成10厘米长的段，放入盘中。2、将黄瓜洗净，切成细丝，大蒜制成蒜茸。3、将黄瓜丝放在粉丝上，加入蒜茸、酱油、精盐、味精、醋、香油，拌匀即成。

十、麻酱拌黄瓜粉皮做法？

1.将嫩粉皮切成宽条放入盘内；

2.把黄瓜洗净，切成丝，放在粉皮上；

3.碗中加芝麻酱、芥末油、辣椒油、香油、精盐、醋调匀浇在粉皮、黄瓜上即成