陕西蒲城的油糕怎么做？

一、陕西蒲城的油糕怎么做？

陕西蒲城的油糕做法：

1. 面非寻常面，上等农家自磨面，均匀撒在滚烫的开水里，用擀面杖或顺或逆时针朝着一个方向不停的搅动，直到搅不动为止，做油糕的面团就可以了。

2. 接下来就是做油糕的过程了，掐一小块面团，放在手里拍，拍到一定的薄度

3.放上一小匙白糖，三弄两弄，就看到一个圆圆的白糕子做成了，顺着油锅那么一滑，等一分钟，翻个身，在等一分钟，用油笊一托，金黄的冒着白气的油糕熟了，放在铁皮板上剁几下

4.铲入碟子，撒上白糖，老远就可以闻到那酥甜的味道，小孩喜欢吃外面那层酥脆的皮，老人喜欢吃里面的肉，内外合一，那叫真个的香

二、油泼清鱼怎么做？

主料：清鱼1000克、鸡蛋清50克辅料：大葱5克、小米椒15克、料酒10克、淀粉15克、胡椒粉8克、花椒5克、姜蒜片8克、十三香粉5克、食盐4克、白糖10克、醋12克

油泼清鱼的做法：

1、清鱼洗净，去除内脏和鱼线，肚内洗干净，片成鱼片。

2、鱼骨鱼片分开。

3、分成小块后清水冲洗干净，注意内膛如果有黑膜一定清洗干净。然后，放入料酒，淀粉，胡椒粉，花椒，姜蒜片，十三香粉少许和一个鸡蛋清码味半小时。

4、大葱洗净备用；小米椒洗净备用；大葱切丝，小米椒切丝，姜蒜剁碎。

5、锅内放清水，大葱，姜片烧开。依次下入鱼头，鱼排和鱼片焯水。控制好火候，鱼片最先熟，刚熟就及时捞出，以保证鱼的鲜嫩。

6、焯水好了沥水装盘。

7、炒锅烧干，下食用油烧熟。8成油温时依次放入碎姜蒜，小米椒丝，葱丝翻炒。放入食盐适量，白糖提鲜，醋少许。

8、趁热把炒好的料泼在鱼片上，整形摆盘即可。

三、清脂排油怎么做？

经过国家食品药品监督管理总局批准的减肥药只有一种——奥利司他！其中奥利司他纯度纯度最高的是舒尔佳。

要想清脂排油一定要合理膳食，这点非常关键，尽量不要吃高脂肪油炸性或者高盐的食物；在吃饭的时候放慢速度不要吃的过快；早上起床后喝上一大杯白开水提升身体新陈代谢功能快速排毒；多吃五谷杂粮，多吃大豆、黄豆、玉米等食物从而更好的促进肠蠕动防止便秘！

水果能够有效排毒，水果没有脂肪，能够让身体机能正常有序的运作，多吃水果可更好的排毒！

作息时间一定要有规律！良好的作息规律不仅有益于自己的身体健康，对于减肥有很大的帮助！

总之科学的饮食习惯加上一定的运动一定对你的减脂瘦身有很大的帮助！

四、陕西油泼面怎么做？

1、葱姜蒜切成很细的末备用，如果不喜欢吃姜的可以省略，葱和蒜切的碎一点，更能激发出香味，辣椒末和辣椒片混合在一起，醋最好用镇江香醋，陈醋味道有点重，醋记得放在碗旁边，一会儿泼油后要立刻马上倒入！！！

2、豆芽洗净热水烫熟，过冷水，控干水后，垫在碗的底部，垫底的作用是为了让面被油泼又倒入醋以后不会粘底

3、油菜用水烫熟后，控水备用 烫青菜的时候为了保持绿莹莹滴，记得在水里加一点盐和油，断生后马上捞出，别焯老了

4、面如果有条件的朋友可以自己制作，我这次为了省事，选择的这种宽宽的刀削面 烧一大锅水开始煮面，快煮好的时候，旁边另起锅烧油，两个步骤同步完成！！！ 面煮软一些，才能更好的吸收调料的味道哦，记住千万别过冷水

5、煮好的面捞出来放在刚才码好豆芽的碗里，放入一小勺盐，两小勺胡椒粉，两小勺辣椒面和辣椒片，刚才备好的葱姜蒜末，同时，油温要七成或者八成热，如果温度不够，激发不出调料的味道！！！ 泼油后倒入两勺醋和一勺生抽！！！

6、把刚才备用的油菜码盘，开动！！！

五、陕西锅盔油馍怎么做？

锅盔馍的家常做法

食材：面粉200，玉米粉50克，温水120克，白砂糖10克，酵母2克，食盐1克。

步骤一、将面粉和玉米粉倒入汤盆，把酵母粉和白砂糖，食盐都倒入温水里，用筷子将所有食材搅拌均匀静置10分钟。

步骤二、将静置好的酵母水都倒入面粉里，用筷子搅拌成絮状，再揉成面团后，盖上盖子发面1小时。

步骤三、案板上撒些干面粉，把发好的面团放入案板上揉面排气，再用擀面杖擀成圆形锅盔馍的生胚，盖上盖子醒发15分钟。

步骤四、往生胚上均匀地刷些清水，撒些白芝麻。

步骤五、把生胚放入平底锅里，开中小火火，盖上盖子烤至5分钟，揭开锅盖，把生胚翻过一面，中间放一个干净的盘子，盖上锅盖调中小火烤5分钟。

步骤六、揭开锅盖把烤熟的锅盔放入案板上，用刀将锅盔馍切成6块即可。

六、正宗陕西油泼面怎么做？

做法如下：

1.首先准备好必要的食料：高筋面粉、300克陕西辣椒面、葱、醋等。

2.将温水倒入盆中，温水中放一汤匙盐，活成比饺子面稍硬一些的面团，饧一个小时。

3.面饧好后做成小剂子，然后再擀成长片，擀的时候放少许油。

4.然后把擀好的面片放到平盘中，放的时候每层用保鲜膜隔开，以免粘连。

5.最后用保鲜袋盖上饧两个小时左右，如果天气太热就放冰箱里。

6.饧好以后开始抻面，两个手各拿一边向外抻。宽窄薄厚由自己掌握。

7.起锅烧开水，把抻好的面放进去煮。

8.这时在碗中放盐，糖，生抽，醋，鸡精和蒜等小料，然后再放焯熟的绿豆芽垫底，然后把面捞出过凉，放在碗中，在面上面放陕西辣椒面和芝麻，辣椒面的量根据自己的口味酌量增减。

9.起炒锅放适量菜籽油，放葱姜干辣椒，花椒和大料爆香，然后把料捞出。油温在七八层热时浇到辣椒上。放上香葱和香菜即可制作完成。

七、陕西人爱吃的油坨坨怎么做？

1，土豆，胡萝卜或者莲菜切丁，用清水泡着备用，水里面加点白醋，防止莲菜变色。

2，适量干豆豉加水泡着备用。

3，葱姜适量切碎备用。

4，油烧热后放入莲菜葱花生姜沫一起炒，随后加入适量生姜粉，十三香，花椒粉，大料粉，鸡精，盐。

5，然后加入适量豆豉水，有卤肉汤，加点最好，提味，泡豆豉的水根据莲菜多少酌情增减。

6，待莲菜，豆豉八分熟后开始加入干辣椒面，搅拌均匀。（辣椒面酌情增减）

7，随后盖上锅盖，直至闷熟即可出锅享用。

八、陕西油泼扯面是怎么做的？

面粉加盐和面团，醒发半个小时。然后搓成条，抹上一层食用油。然后用擀杖压扁，拉成扯面。

扯面在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花、辣椒粉、花椒粉、盐等配料撒在面条上，用烧的滚烫的八成热的熟菜油浇在调料上，顿时热油沸腾，将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光，随后调入适量酱油、香醋即可享受美食。

九、油清蚕豆的做法？

　　辅料：油适量、酱油适量、糖适量

　　做法：

　　1.冰冻蚕豆一包

　　2.起油锅，蚕豆炒一下

　　3.放点水煮煮

　　4.放入酱油和糖

　　5.大火收干

　　6.油浸蚕豆做好了

　　小贴士

　　蚕豆可以水里先煮熟，解豆腥味。

十、陕西油糍粑的做法？

做法如下

1、材料：糯米粉适量、白糖适量、水适量、油适量

2、准备好糯米粉和白糖，重量比例大概是2 : 1（也可根据个人口味增减甜度）。

3、把白糖倒入糯米粉中。

4、把糯米粉与白糖再加适量水混合。

5、揉好的面团做成空心的圆球型。

6、准备一大锅油，烧到适宜温度，把油糍下锅，炸的途中要不停翻滚油糍。

7、待油糍整个完全变金黄色后后可以起锅。