怎样能把素菜做的好吃?
给大家分享一下炒制素菜的窍门:生炒VS熟炒首先说,炒分为两类,一类是生炒,一类是熟炒。炒素菜,一定要选好炒制的方法。生炒也叫火边炒,以不挂糊、不飞水、不滑油的质料为主,先将主料放入热油锅中炒至五六童稚,再放入配料(配料易熟的可迟放,不易熟的与主料共同放入),然后调味,急迅颠翻几下,断生即可。譬喻韭菜、韭黄、芽菜、豆苗、金不换等水分含量对比多的蔬菜,或者是很是易熟的叶类蔬菜,都对比恰当采纳生炒的门径来烹调。熟炒是先将材料加工成全熟或半熟,切成片、丝等外形,再放入有底油的锅中略炒,按序参预调料、配料或汤汁翻炒平匀后,勾芡或直接翻炒入味。除了上面先容的必老生炒的原料外,真实大多数蔬菜都可以接纳熟炒的方式来烹调。爆锅VS勾芡炒制素菜的第二大枢纽在于爆锅与勾芡。爆好锅味不寡,爆锅也叫炝锅,蔬菜本人油腻诙谐,以是炒制一道蔬菜时不是清炒的话,未必要通过爆锅增多香气。勾好芡色采亮。勾芡也是一门技艺,蔬菜与肉类的勾芡要求是纷歧样的,蔬菜的芡汁定然要薄,突出菜的清彻爽口,若是芡汁较浓,会盖过菜的天然色采,使质料粘连糊嘴,影响成菜的卖相。蔬菜类质料炒制后容易出水,所以必需经由打芡,才能保持“良好状态”。通过频仍对比,我们发现,蔬菜材料芡汁的分拨比例为粉一水五。这个比例调进去的芡汁不稠不稀,正好用来制作芥兰、百合、广东菜心、蜜豆等爽利的质料。譬喻广东菜心,炒时要操作把持两点。一是要主宰好勾芡的年光。通常待菜心炒至梗还有一点儿白心时,下入湿淀粉。此时,菜心概略为七童稚。如果菜心悉数变为透明的再勾芡,就注定炒过了。二是要当心湿淀粉的用量。湿淀粉太多,炒出的菜太粘;太少,菜肴上桌后容易侍馈R谎匠J矸鄣挠昧渴钦9窜颓榭鱿碌1/3为宜。
不要总认为素菜是寡淡无味的代名词,其实一些素菜的味道可不比肉菜差,下饭能力更是杠杠滴!麻辣椒香的水煮杏鲍菇,让人不住地流泪;经典的狼牙土豆鲜辣无比,绝对让你吃到爽;而麻婆素烧豆腐带感的辣绝对是下饭利器!吃一口这些下饭素菜,都不想吃肉啦,因为要马上添碗饭啊~
-- 水煮杏鲍菇 --
咕嘟咕嘟煮一锅,杏鲍菇吸满了辣辣的汤汁,吃一口,过瘾!
--用料--
杏鲍菇 两个
香芹 几根
黄豆芽 一把
郫县豆瓣酱 2大匙
干辣椒 几个
花椒1大匙
八角 1个
生姜 两三片
糖 1/2小匙
--做法--
蔬菜洗净,调料准备好以防手忙脚乱。
香芹切段,杏鲍菇去掉老根,先切两段,然后对半切块,接着尽量切薄片。
锅烧热下油,入生姜、八角、花椒、干辣椒小火煸香,接着下入郫县豆瓣酱炒香,然后倒入估计能没过菜2/3的水,烧开,下糖,下豆芽煮三四分钟,然后下入芹菜段和杏鲍菇片搅拌,煮个一二分钟~杏鲍菇片变软(杏鲍菇很容易熟)即可关火。
装盘,这样就可以吃了,少油更健康,如果你想让水煮的气氛更足一点,再在菜上撒点粗辣椒粉和花椒粉另起锅烧热一点油浇在上面即可。点缀点香芹叶。
郫县豆瓣已经够咸了,所以无需格外加盐。
花椒辣椒的量根据个人口味调整。
1大匙=15ML ,1小匙=5ML。
-- 狼牙土豆 --
曾经的街边经典小吃,各种调味料将土豆层层包裹,真是越辣越想吃。
--用料--
土豆 一个(大)
葱花 少许
香菜 少许
盐 少许
生抽 少许
醋 少许
蒜泥 少许
辣椒粉 一小匙
辣椒油 三小匙
五香粉 一小匙
孜然粉 一小匙
花椒粉 一小匙
--做法--
土豆削皮以后切成厚片,厚度适中即可。
用专门的模具切刀把每一片切成条。(旁边放一大碗冷水,切土豆条的时候边切边把切好的放进水里浸泡。原因是因为土豆淀粉含量高,遇空气之后会容易变色)
切好了一大份之后用冷水把土豆条冲洗2遍后沥水捞起。(目的是洗去土豆条表层的淀粉,油炸的时候不容易黏锅)
锅烧热后里倒油,将油烧热。
油烧至7分熟时将沥干水了的土豆条放进去炸。(不用太多油,免得浪费,土豆很容易熟的,根据个人口味喜欢吃脆的就少炸一会儿,喜欢吃软烂的就多炸一会儿)
炸好后捞起,放入盐、生抽、醋、蒜泥、辣椒油、辣椒粉、花椒油(粉)葱花、香菜、孜然粉、五香粉拌匀,喜欢吃辣的还可以放小米辣进去哦。
-- 麻辣素烧豆腐 --
又麻又辣的麻婆豆腐一直是下饭经典,豆腐的软嫩更易入味,吃着吃着都要流泪啦~
--用料--
嫩豆腐
辣椒粉
花椒粉
郫县豆瓣
水淀粉
姜
蒜
生抽
--做法--
豆腐切小型正方体,过热水焯去豆腥味备用。
起不沾油锅,热后加入姜蒜爆香,加入郫县豆瓣炒香,加适量水。
烧开后,加入豆腐,以小火间或轻轻晃动的方式烧熟,少许生抽调味。
水淀粉勾芡,晃动均匀,起锅淋上花椒粉,辣椒粉,葱花,食。
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】
材料:娃娃菜2棵、粉丝1把、油盐适量、大蒜1头、生抽酱油2汤匙、鸡精1茶匙、
做法:
1.将粉丝放在大碗内,用温水泡软,将大蒜切成蒜蓉
2.将娃娃菜洗净,再将每棵娃娃菜平均切成8瓣,要根部相连
3.锅加水烧开,下入娃娃菜焯水至变软,捞出投凉,攥净水,待用
4.锅加油烧热,下入一半的蒜蓉,小火炒制微黄出香味
5.关火,加入剩下的另一半蒜蓉,再加入生抽、鸡精、半碗水,加入盐调味
6.将一半的粉丝放在盘底,在将娃娃菜码在粉丝上,上边在放上剩下的粉丝,浇上调好的蒜蓉汁
7.蒸锅加水烧开,将盘子放入,盖上锅盖,蒸10分钟即可,吃时拌一下
个人感觉素菜首先体现在配色上面,颜色搭配好看,才能让人有食欲,其次呢,主要还是在用的调料上面,调料不宜过多,太多的调料就掩盖住素菜本身的味道,太少的话,也起不到相应的效果,所以说,把握调料也是一门技术。
最后说到一点,任何烹饪都是要用心去做的,只要用心去烹饪那就是美食。
这个具体看什么素菜了,一般的素菜都是洗干净可以直接爆炒的,比如青菜,白菜,豆芽之类都是可以直接炒熟就行,不要炒太过了,否则流失了蔬菜本身的味道!太有一些蔬菜需要烫7-8分熟再炒,比如西蓝花,菜花,土豆片,山药等,这样炒出来的菜,不仅好吃,而且颜色鲜艳!
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