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清真肉菜食谱大全图片(清真肉菜食谱大全图片高清)

2023-04-30 12:53:15清真菜1

一、山菜炖汤食谱大全?

  原料:山药380克,芥菜300克,黄豆75克,猪瘦肉100克,姜2片,盐适量。

  制法:

  1、山药去皮洗干净,切厚块;洗干净芥菜和黄豆;洗干净猪瘦肉,汆烫后再冲洗干净。

  2、煲滚适量水,放入山药、芥菜、黄豆、猪瘦肉和姜片,水滚后改文火煲约90分钟,下盐调味即成。

二、肉罐头加餐食谱大全?

可做午餐肉黄瓜三明治、午餐肉炒口蘑、午餐肉沙拉。以下是午餐肉黄瓜三明治的具体操作步骤:

操作/步骤:

1.牛油果加沙拉酱拌匀,牛油果去核压泥,挤入1勺沙拉酱拌匀备用。

2.黄瓜去皮刨成薄片,面包切片煎脆,面包切片,小火煎脆。

3.午餐肉切片,将所有食材叠放,面包片涂上牛油果酱,放上午餐肉、黄瓜片即可。

三、碱性肉主食食谱大全?

大部分肉类都是酸性食物,而大部分的蔬菜、水果都是碱性。基本上没有碱性肉类食物,水果中以苹果、梨、桃、西瓜、鲜枣等普通水果碱性为主。

弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

强碱性食品:恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等。

强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

四、五华菜食谱大全?

主料

 猪大肠500克,青、红椒共150克,水发木耳50克

调料 葱1棵,姜1块,蒜3瓣,料酒、生抽各0.5汤匙,精盐3茶匙,味精、香油各1茶匙,淀粉3茶匙,花生油1汤匙。 ·

操作步骤  

1、先将猪大肠洗净煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌渍

2、木耳、青红椒改刀三角片,姜切片,葱切段,蒜拍成茸

3、锅加底油下葱、蒜炝锅,加青、红椒、木耳、精盐、味精炒熟出锅

4、锅加底油,下入猪大肠爆炒,加入精盐、生抽、料酒后放入炒好的青红椒,木耳翻炒,放入香油勾芡出锅

五、孕妇吃的烫菜食谱大全?

适合孕妇喝的营养汤有火腿冬瓜汤,黄豆排骨汤,南瓜海鲜汤,山药鸽子汤,萝卜羊肉汤。

冬瓜一斤,火腿40克,植物油50克,葱花调味品适量。

将冬瓜去皮,切成小块儿,放入锅里蒸,然后放入火腿。

在炒锅中加入一定量的清汤大火烧开。将上面的那一层泡沫去掉,加入葱花盐即可出锅

六、月子食谱家常菜做法大全?

排骨莲藕汤

食材:排骨(200g),莲藕(150g),盐(1小勺),火麻油(1小勺),姜(1小半)

步骤:

1、将材料准备好、切好清洗干净

2、把洗好的排骨放入锅中,倒入水,开火煮至血水出来

3、将排骨捞出清洗干净,锅清洗干净后再将排骨放入

4、将切好的莲藕也放入锅中,加入适量的水,开大火

5、水开后,姜准备好的姜加入,然后转小火炖一到两个小时

6、出锅前,加入适量的盐、两滴火麻油。

七、家常菜做法大全食谱?

家常菜是我们平时吃的最多的菜类,也是家庭日常制作食用的菜肴,家常菜,是中菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础。接下来简单介绍10种家常菜及其做法。

1、家常豆腐

食材:猪肉、豆腐、蒜、葱、耗油、酱油、生粉。

做法:猪肉切薄片,豆腐切稍微厚;起锅烧油炒香蒜末,放入猪肉炒香;倒入豆腐块一起炒一分钟,加盐调味;加蚝油、酱油、生粉加清水勾芡,最后加入适量的葱炒均与即可出锅。

2、玉米粒炒火腿肠

食材:玉米粒、火腿肠、胡萝卜、油、蒜末、盐,十三香。

做法:将胡萝卜和火腿肠切成玉米样大小的颗粒,起锅烧油油热后倒入蒜末爆香;然后胡萝卜和玉米粒一起下锅,加入盐和调料;炒至八分熟放入火腿丁,翻炒即可出锅。

3、茭白香干炒青菜

食材:青菜、香干、茭白、盐、白糖、鸡精。

做法:将香干放在案板上切成片待用,将茭白剥壳清洗一下,放在案板上切成片待用;将青菜放在案板上对半切开,起锅倒油烧热,下入青菜和茭白翻炒翻炒至断生;加入香干,加点盐、白糖、鸡精调味翻炒翻炒即可出锅。

4、胡萝卜葱花炒蛋

食材:胡萝卜、鸡蛋、葱花。

做法:将鸡蛋打入碗中,放入胡萝卜碎和葱花,加盐打散;锅内热油倒入蛋液,蛋液凝固后炒散即可出锅。

5、扁豆炒五花肉

食材:五花肉、扁豆、料酒、盐、耗油。

做法:准备好食材,起锅倒油烧热,下入五花肉翻炒翻炒至微黄;加适量的料酒、酱油进行翻炒;加入扁豆翻炒至扁豆熟透;最后加入适量的盐、耗油调味炒匀即可。

6、虾仁炒西兰花

食材:海虾、西兰花、大葱、蒜、淀粉、精盐、耗油、鸡精。

做法:大虾剥皮,开背取出虾线,少加一点盐、料酒和蚝油增加底味;西兰花掰成小朵,清洗一遍,放入水中,加一点精盐浸泡几分钟,杀虫卵去农药残留;西兰花煸水,水中加少许精盐和食用油,焯出的菜花更脆绿,虾仁焯水,变色马上捞出;将葱切葱花,蒜切小片,红椒切菱形片,锅中加适量食用油,下入葱花、蒜片炒出香味,下入红椒煸炒;加一勺清水,一匙蚝油,少许精盐,鸡精搅拌均匀;加入水淀粉锅芡,下虾仁、西兰花翻拌均匀既可出锅。

7、银耳炒菠菜

食材:菠菜、银耳、盐、味精。

做法:将已泡发的银耳去根清洗清洗捞出;将菠菜下入沸水中焯一下捞出,用清水过凉并放在案板上切开;起锅倒油烧热,下入银耳翻炒;加入切好的菠菜翻炒;最后加入适量的盐、味精炒匀即可。

8、蚝豉猪手

食材:猪手、蚝豉、姜、盐、油、酱油、红油、冰糖、老抽。

做法:蚝豉泡洗干净,将猪手加入姜片焯水捞起洗净;锅里热油爆香姜片倒入猪手翻炒一下;加入盐,酱油,耗油,老抽翻炒均匀上色,加入适量水,冰糖,大火烧开转小火煮半个小时;加入蚝豉煮至猪手变软,最后大火收汁即可。

9、西红柿蛋花汤

食材:鸡蛋、西红柿、香菜段、大葱、五香粉、鸡精、油、水淀粉。

做法:在碗中打入一个鸡蛋,辅料准备好备用;将西红柿切成小丁,然后起锅热油放入西红柿炒出汤汁;然后加入适量清水,将准备的水淀粉倒入锅中即可。

10、茴香炒蛋

食材:茴香、鸡蛋、盐、胡椒粉。

做法:将茴香洗净切碎,将鸡蛋打散成蛋液;加入茴香、盐、胡椒粉搅拌均匀;起锅烧油,油热后倒入茴香蛋液,在蛋液凝固后快速翻炒均匀;不需再加其他调料,鸡蛋成团即可装盘。

八、肉菜丸子做法大全?

主料:

莲藕450克

猪瘦肉末100克

辅料:

荸荠3枚

鸡蛋1枚

配料:

精盐1茶匙

料酒1茶匙

香油1茶匙

水淀粉适量

姜末适量

葱末适量

味精1茶匙

蒸莲藕肉末丸子的做法步骤:

1.鲜莲藕450克、猪瘦肉末100克、鸡蛋1枚、荸荠3枚,葱姜适量。

2.莲藕用工具把皮刮掉洗净。

3.用礤床把莲藕磨成泥状待用。

4.荸荠洗净,用开水烫一下捞出投凉,用小刀削去表皮,放在案板上,用菜刀拍一下,剁成颗粒状,葱姜切末待用。

5.挤出藕泥里的汤汁(别挤的太干了)。

6.藕汁倒在肉末里(适量)。

7.搅打上劲,使藕汁吃到肉末里。

8.加入鸡蛋液,适量的水淀粉,葱姜末,精盐、香油、味精搅拌上劲。

9.放入荸荠颗粒。

10.搅拌均匀待用。

11.挤成大小均匀的丸子,摆入盘中。

12.放入屉里烧开,大火蒸16分钟关火。

13.锅坐火添入剩余的藕汁,加入适量的清水烧开,加盐和味精调味,勾玻璃芡,浇在丸子上即成。

九、肉菜的做法大全?

1: 粉条用温水泡发四个小时,把蒜台切成段,胡萝卜切成丝,五花肉切成肉末,再切一些蒜末和姜末,红泡椒切成丝,小葱切成段。

2: 起锅烧油,下入五花肉末和姜末,蒜末,红泡椒,干辣椒,把肉末炒熟以后,放几滴酱油,再把蒜苔和胡萝卜放进去炒,加入盐2克,生抽5克,味精3克,鸡精5克,白糖20克,红醋10克,料酒5克,13香5克,在加入适量清水和粉条,炖上30秒,小葱放进去,翻炒均匀出锅装盘即可。

十、午餐食谱大全家常菜炖菜?

主料:猪肉250克,土豆300克,芸豆300克

辅料:葱姜适量,油 10克,盐10克,酱油 10克,味精3克

做法:

1.首先准备食材,猪肉切成稍微大一点的块;土豆切成一厘米左右的厚片;芸豆去掉豆筋两个粒一截掰断;葱姜切好备用

2.起锅烧油,油热放入姜片和猪肉煸炒。

3.炒至猪肉变色,放入葱花炒出香味,再倒入适量酱油改色提鲜

4.放入芸豆,倒入适量清水,水可以稍微多一些

5.炖至芸豆六成熟的时候,放入土豆片

6.炖大概五分钟,锅中的食材就可熟透。因为是新土豆,所以很容易熟透。最后放入盐和味精调味即可出锅

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