宁夏手抓羊肉的正宗做法？

一、宁夏手抓羊肉的正宗做法？

1 将前肩肉上的淤血，淋巴和肥肉剔除，整块投入冷水锅中煮。

2 锅中放入花椒，八角，大葱，枸杞和姜，盖锅盖大火烧开。

3 在这个过程中要撇去浮沫3到4次。

4 改小火焖炖一个半小时。

5 肉取出切成长条放入盘中，最后放上香菜。

6 小碗中加入蒜泥，醋，味精和盐作沾料，或用细盐，味精粉，黑胡椒粉，孜然粉，辣椒粉和花椒粉作沾料。 美食背后的故事 菜名：宁夏手抓羊肉 小贴士

1.一定要冷水下锅。

2.浮沫一定要撇干净。

3.用宁夏羊肉比较好，用内地的羊肉有可能膻味比较大。

二、宁夏吴忠手抓羊肉做法？

1.整块的羊排斩成大块，在清水中浸泡2个小时，泡除血水

手抓羊肉的做法步骤2

　　2.锅中加入凉水，下入羊排，大火烧开

手抓羊肉的做法步骤3

　　3.香料盒中再加入花椒、小茴香、桂皮

手抓羊肉的做法步骤4

　　4.白萝卜去皮切厚片。白萝卜可以去除羊肉的腥膻气

手抓羊肉的做法步骤5

　　5.羊排煮开后，撇净浮沫

手抓羊肉的做法步骤6

　　6.下入香料和白萝卜片，再加入葱段和姜片，中小火煮20分钟

手抓羊肉的做法步骤7

　　7.将白萝卜片捞出不要

手抓羊肉的做法步骤8

　　8.调入适量的盐入底味，再继续煮10分钟即可

手抓羊肉的做法步骤9

　　9.将煮好的羊排斩成适当大小的块，装盘即可，配以椒盐蘸食

三、手抓羊肉正宗做法？

手抓羊肉做法：

食材准备：羊肉、葱、姜、蒜、花椒、萝卜

1、剁羊肉：将清洗干净的羊肉，剁成块，而后再次清洗

2、煮羊肉：将剁成块清洗干净的羊肉，冷水下锅，而后点火加柴，开始煮羊肉

3、打浮沫：待到锅中羊肉煮开后，撇出水面上漂浮的血沫。

4、加料调味：待到锅中浮沫被打捞干净，在锅中加入拍散的姜和切成段大葱，再在锅中撒入一把花椒。

5、煮羊肉：将羊肉煮一个小时左右，然后在锅中加入萝卜片。

6、调制蘸料：剥蒜后，将蒜用菜刀按碎，然后放入蒜臼中，再在蒜臼中加入食盐，而后捣成蒜泥，最后后将蒜泥放入盘中，加入清水浸泡一下。

7、淋汁：将煮好的羊肉捞出来放在盘中，而后拿出一个碗，在碗中倒入食盐，再从锅中舀出一勺羊肉汤，将食盐化开，最后将汤汁浇在羊肉上，这道美味的手抓羊肉就做好了。

四、宁夏固原手抓羊肉的做法？

手抓羊肉做法其实很简单，选不满一岁的羔羊，体重15到20斤的最佳。羊肉凉水浸泡2小时，冷水入锅汆水，洗去血沫，加入热水放少些花椒和小茴香，几节葱段和姜。小火炖煮1小时

五、手抓羊肉的正宗做法？

一、材料

带骨的羊腰窝肉2斤，香菜五钱，葱五钱，姜丝3钱，蒜末二钱，大料二分，花椒，桂皮各二分，小茴香一分，胡椒粉一分，醋一两二钱，绍酒一钱，味精二分，精盐一钱，芝麻油一钱，辣椒油一两。

二、做法

1、将羊腰窝肉剁成二寸长、五分宽的块，用水洗净。香菜去跟洗净消毒，切成二分长的段。葱，三钱切成一寸长的段、二钱切末；

2、把葱末，蒜末，香菜。酱油，味精，胡椒粉，芝麻油，辣椒油等对成调料汁；

3、锅内倒入清水二斤，放入羊肉在旺火上烧开后，撇去浮沫，把肉捞出洗净。

4、接着，再换清水三斤烧开，放入羊肉、大料、花椒、小茴香、桂皮、葱段、姜片、绍酒和精盐。

5、待汤再烧开后，盖上锅盖，移在微火上煮到肉烂为止。

6、将肉捞出，盛在盘内，蘸着调料汁吃。

六、宁夏手抓羊肉蘸汁做法？

配方：小红米辣3个，独蒜1个，姜1片，青花椒面3克，鸡精适量，千和酱油2勺

做法：

1.先把小米辣去把，蒜去壳，葱洗净备用

2.把米辣和蒜姜一起切成小颗粒，葱切成小段放碗里，加入鸡精，青花椒面备用

3.最后加入千和酱油搅拌均匀，蘸汁就完成了。

七、清真手抓羊肉的做法大全？

1、将羊腰窝肉剁成二寸长、五分宽的块，用水洗净。香菜去跟洗净消毒，切成二分长的段。葱，三钱切成一寸长的段、二钱切末；

2、把葱末，蒜末，香菜。酱油，味精，胡椒粉，芝麻油，辣椒油等对成调料汁；

3、锅内倒入清水二斤，放入羊肉在旺火上烧开后，撇去浮沫，把肉捞出洗净。

4,接着，再换清水三斤烧开，放入羊肉、大料、花椒、小茴香、桂皮、葱段、姜片、绍酒和精盐。待汤再烧开后，盖上锅盖，移在微火上煮到肉烂为止。

5,将肉捞出，盛在盘内，蘸着调料汁吃

八、宁夏手抓羊肉干锅的做法？

       1、把滩羊肉切片，用淀粉、胡椒粉、生抽拌均匀，再加香油拌均匀腌制5分钟左右；

        2、青红尖椒洗净切丁，洋葱切块，姜切末，毛芹菜洗净切段；

        3、热锅凉油，油热7成下羊肉片滑炒变色捞起，再次热锅凉油，油热7成下姜末、辣椒翻炒出辣味；

        4、加蒜蓉辣椒酱翻炒出红油，加羊肉片翻炒均匀，加洋葱、毛芹菜翻炒出香味、加花椒粉、生抽翻炒均匀；

        5、加胡椒粉、孜然粉翻炒均匀即可。

九、哈萨克手抓羊肉正宗做法？

用料

羊排、羊脖 500-1000克

姜片 数片

花椒 数十粒

洋葱 半个

盐 克

简简单单手抓羊肉的做法步骤

步骤 1

1、羊排洗净血水，冷水⚠️下锅焯水，水烧开后撇去浮沫； 另起一锅同时烧水；

步骤 2

2、撇去浮沫的另一锅水也烧开了；

步骤 3

3、将焯过水羊排夹到另一锅烧开的净水中，下姜片、花椒，切记手抓肉煮制过程一定⚠️不要加盐！以保肉肉汁水丰满；也无需加其他味料、否则会掩盖肉肉的原香原味； 加锅盖、小火焖煮；

步骤 4

4、根据羊排的老嫩及食用习惯确定烹煮时间，喜欢有嚼劲的少煮会儿，喜欢酥烂的多煮会儿；嫩羊羔一般20-30分钟出锅，不确定的用筷子插一下轻松穿过，那一定是煮好了。

步骤 5

5、煮制期间，洋葱切细粒；备好盐及孜然粉(可选)、辣椒粉(可选)；

步骤 6

6、出锅装盘，一手抓肉，一手蘸盐抹到肉肉上，开吃，原汁原味

十、东乡手抓羊肉正宗做法？

1、鲜羊肉用刀改成大件，用温水冲洗干净后，加入清水25千克、盐250克、白醋浸泡2.5个小时后，再改用清水浸泡1.5个小时后捞出。

2、将料包入清水锅内汆水两次（每次要煮5分钟且打尽浮沫）后，入流动水中冲20分钟。

3、将浸泡好的羊肉入凉水锅内，用大火烧开后分两次打尽浮沫，改用小火放入料包、鲜姜250克、打尽浮沫，加盖留一透气小缝（以供排异味）煮50分钟至八成熟再加盐750克、姜汁米酒、鸡汁小火焖20分钟，再关火焖30分钟即可。

4、捞出已煮熟的羊肉用砍刀改成15×5厘米的条，整齐排放在垫有生菜的盘中，撒葱丝、干红椒丝、香菜段，上桌时随带椒盐味碟1份、大蒜切片加醋1份