有什么清肺的菜？ 清肠菜有哪些？

一、有什么清肺的菜？

清肺养肺的菜有:萝卜炖羊肉，冰糖雪梨，红酒炖雪梨，黄瓜猪血汤，黄瓜木耳炒百合，萝卜丝鲫鱼汤，金桔银耳糖水，

清肺的食物有:山药、梨、苹果、百合、银耳、白萝卜、莲子、冬瓜、黑木耳、鸭血、猪血、蜂蜜、甘蔗、燕麦、葡萄等。

二、清肠菜有哪些？

具有清肠作用得蔬菜有芹菜、韭菜、白菜、红薯、黄豆芽等，这类蔬菜富含粗纤维和丰富的维生素，能够促进胃肠蠕动功能，加速食物消化和排出的过程起到清肠作用。

三、清火的菜有哪些？

清火的菜有莴笋、白萝卜、茭白等。莴笋具有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用，胸膈烦热、咳嗽痰多、脘闷食少、乳汁不通、大小便不利者食后都有效，对儿童来说，还能起到帮助长牙、换牙作用。白萝卜含芥子油和粗纤维等，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。适当吃一些白萝卜，尤其是生吃，不但可以除油腻，助消化，止咳嗽，还能起到生津解毒、清热去火、补充维生素的作用。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴。

四、鱼汤下什么清菜？

第一种

炖鱼汤可以放茼蒿，做法如下：鱼，蛤蜊，白萝卜，小青椒，大葱，洋葱，豆腐，辣椒粉，蒜末，姜末，盐，糖，酒，白胡椒粉，黄豆芽，茼蒿；做法1、将鱼收拾干净切段，白萝卜切块，小青椒切丝，大葱切片，洋葱切粗丝备用。2、汤锅中放入冷水，加豆酱、辣椒粉和白萝卜煮沸，加入鱼、蛤蜊、蒜末、姜末、辣椒酱、盐、糖、酒、白胡椒粉用中火煮滚。3、快煮好时加入黄豆芽、小青椒、洋葱、大葱煮滚，最后下茼蒿再煮滚，尝尝味道，感觉味道合适就可关火了

第二种

做法：冬笋1个，雪菜10g，肥肉30克，黄鱼1条（约500克)，葱2段，姜3片，花生油2匙，香油少许，清汤，料酒2匙，胡椒面半匙，食盐1匙，味精半匙，做法：1.先将黄鱼去鳞，除内脏，洗净，冬笋发好，切片，把雪菜洗净，切碎；猪肉洗净，切片备用。2.将花生油下锅烧热，放入鱼两面各煎片刻。3.然后锅中加入清汤，放入冬笋、雪菜、肉片、黄鱼和佐料。4.先用武火烧开，后改用文火烧15分钟，再改用武火烧开，拣去葱、姜，撒上味精、胡椒面，淋上香油即成。

第三种

1、鲤鱼杀好洗净切厚片2、锅烧热后倒入花生油，然后将葱、姜、八角，干辣椒段炒香，放入鱼翻炒，加入清水炖20分钟左右3、炖至汤汁发白，然后加入食盐、鸡粉调味，出国后撒上香菜即可

第四种

1、鲫鱼洗净。用料酒先腌制一会儿，去腥。生姜切丝，小葱切葱花。2、用平底锅，热锅倒入一些食用油，放入生姜，再放入蒜子3、放入整条鲫鱼，双面煎一下。最好使用不粘锅，不然鱼皮容易粘破。4、加入开水， 大火炖煮。一会汤汁会变成白色，放入少许白糖提鲜，炖煮15-20分钟，即可

五、清炒什么菜好吃？

1、清炒油麦菜

油麦菜口感细腻，富含很多营养物质。它的含水量非常高，约占96%所以口。

2、清炒菠菜

3、清炒大白菜

4、清炒空心菜

5、清炒生菜

生菜的质地比较鲜嫩，营养价值很高。

6、清炒菜心

菜心，除了清炒，还有更简单的吃法，就是水煮后淋上各种酱汁，比如蚝油生抽芝麻蒜蓉酱牛肉酱海鲜酱等。

六、清肺毒吃什么菜？

可以吃一些黑木耳可帮助我们的肺脏排毒，猪血，和蜂蜜是一种非常有益身体健康的食物，其性味甘平，能入脾经、肺经、大肠经，可以润肺，葡萄，柠檬，薄荷也可以起动舒缓的作用。此外，凉爽的气候使人胃口大开，进食一定要注意不可太随意，应以润燥为前提像鸭肉、海参等食品为此时席上佳品，鸡肉、牛肉、较为平和之品也可适当食用。但对于狗肉等温热食物，应尽量少吃。

七、什么菜清肺效果最好？

白萝卜清肺效果好，

莲藕清肺效果好。

黑木耳清肺效果好，

山药清肺效果好，

银耳清肺效果好，

冬瓜清肺效果好，

胡萝卜清肺效果好

八、卧龙清雪是什么菜？

“卧龙清雪”不是一道正式的菜品，而是一个比喻，常用来形容某个人或某个组织在某一领域内的过人表现。其中，“卧龙”指的是隐居深山，不为世人所知的人物，“清雪”则是指舍去杂念，专心致志。两者组合起来，意为隐居深山，毫不计较个人得失，专心致志去完成某个事业。在中国历史上，卧龙清雪这个词最早的出处来自于明朝文学家冯梦龙所著的《警世通言》中的一篇短篇小说。

九、什么菜清肠胃排毒？

白菜比较清肠胃排毒，建议平时定期到医院进行检查身体，以免患有疾病,错过最佳的治疗时间，平时要少吃辛辣刺激的食品，少吃过于寒冷或者过硬的食品，少吃膨化食品和零食，少喝汽水饮料,多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环，多补充富含维生素的食物.

十、孩子吃的菜有什么推荐的？

以下是一些适合孩子吃的菜：

1、青椒炒肉丝：青椒富含维生素C，瘦肉富含蛋白质，两者一起炒，不仅味道鲜美，而且营养丰富。

2、番茄炒鸡蛋：这道菜色鲜艳，味道鲜美，含有丰富的维生素和矿物质，尤其是番茄红素和胡萝卜素。

3、红烧鱼：鱼肉富含蛋白质和DHA，对孩子的生长发育和智力发育都有好处。

4、烤鸡翅：鸡翅是孩子喜欢的食物之一，富含蛋白质和维生素B群，烤着吃更加香脆可口。

5、蒸蛋羹：鸡蛋富含蛋白质和多种营养素，蒸蛋羹软嫩易消化，适合孩子食用。

6、炒青菜：青菜富含维生素和矿物质，而且富含膳食纤维，有助于孩子的消化和健康。

7、土豆烧牛肉：土豆和牛肉富含蛋白质和铁质，对孩子的生长发育和免疫力有好处。

8、紫菜蛋花汤：紫菜富含碘和其他营养素，蛋花汤富含蛋白质和钙质，不仅营养丰富，而且口感清淡爽口。

总之，适合孩子吃的菜应该以新鲜、多样化、营养均衡为原则。同时，要根据孩子的年龄和咀嚼能力来选择适合的菜品。