湘菜的小炒有哪些
哎吖。那可太多了。。。湘菜是全国八大菜系之一,以其油重色浓、主味突出,尤以酸、辣、香、鲜、腊见长。主要风味湘菜有:小炒肉,手撕洋白菜,清焖莴笋,辣肉汤,萝卜干炒腊肉、酸菜炒小笋、手撕包菜、毛氏红烧肉香辣鲫鱼、香辣猪手、酸豆角鸡杂。。。。等等。
此外,湘菜中比较出名的是干锅,以干锅土鸡(可配茶树菇)和干锅牛蛙为代表。
以上的菜都是原料简单,做法容易,成本便宜。自己在家里也可以轻易做出来的。
给出几道湘菜小炒,简单的
地道的湘菜小炒豆干
地道的湘菜小炒豆干味道可口,湖南人饭桌上经常有这道菜,但怎么做地道的湘菜小炒豆干最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,我们跟着长沙新东方烹饪学院的大使们一起来做这道菜。
材料:熏干,青蒜,豆豉,剁椒
调味料:糖,鸡粉,葱姜蒜
做法:
1.熏干切成片,青蒜切寸段备用。
2.油热后葱姜蒜爆香,放入豆豉,剁椒炒出红油,放入熏干翻炒,加入糖调味。
3.出锅前放入青蒜翻炒至断生,放入鸡粉盛出。
温情提示:
1.可以加些肉末或腊肉。
2.豆豉,剁椒都是咸的,酌情放盐,
3.剁椒很辣,根据口味增减。
世博湘菜--剁椒鱼头的做法
剁椒鱼头是是湖南的一道名菜,以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。那么剁椒鱼头怎么做呢?今天就给大家介绍这道世博湘菜--剁椒鱼头的做法。
一 制作剁椒鱼头的原料:
1.主料:花鲢鱼头一个,泡红辣椒20个左右。
2.辅料:葱、姜、蒜各5克。
3.调料:盐、鸡精、茶油各适量,料酒2茶匙(约10ml)。
二 剁椒鱼头的做法:
1. 先处理鱼。将杀好的鱼洗净,将鱼头砍成两半,鱼头背相连,然后将鱼头放在碗里,然后抹上茶油。
2. 泡红辣椒洗净,,剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜剁细末。
3. 在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。
4. 锅中加水烧沸后,将鱼头连碗一同放入锅中蒸约10分钟。
5. 将蒜茸和葱撒在鱼头上,再蒸一分钟。
6. 炒锅烧热,加油烧到10成热,从锅中取出碗,再将烧到10成热的油淋在鱼头上即成。
三 剁椒鱼头的口味:
色泽红亮、味浓、肉质细嫩。
四 剁椒鱼头的营养功效:
鱼头含有十分丰富的鱼胶蛋白和碳水化合物,易于被人体吸收,对美容和皮肤靓丽是很有作用的。民间有这样一说:吃鱼的女士更漂亮,吃鱼的先生更健康,吃鱼的孩子更聪明。
五 为什么叫剁椒鱼头:
据说清朝时期,黄宗宪途经湖南一个小乡村,借住农户家,农户的儿子从池塘捕回一条河鱼,女主人就在鱼肉里面放盐煮汤,再将辣椒剁碎后与鱼头同蒸,黄宗宪觉得非常鲜美。回家后,他让家里厨师加以改良,于是便有了今天的“剁椒鱼头”。
世博湘菜--粉蒸排骨的做法
粉蒸排骨是最常见湘菜的家常菜之一,那么粉蒸排骨怎么做呢?粉蒸排骨的做法有很多种,在这里介绍世博湘菜--粉蒸排骨的做法,详细的做法如下:
一 制作粉蒸排骨的原料:
1.主料:特级肋排500g、紫心番薯(2个)、蒸肉米粉100g。
2.调料:葱、蒜、白糖、鸡粉、盐、油各适量,老抽、料酒各1汤匙。
二 粉蒸排骨的做法:
1. 将排骨洗净,斩成3厘米长的段,将老抽、料酒、白糖、鸡粉、油、盐、蒜放入装排骨的盘中,拌匀,腌制20-40分钟。
2. 紫心番薯去皮洗净,切成小块备用。
3. 腌好后将蒸肉米粉倒入混合均匀,以保证每根排骨都被米粉包裹。高薪就业、保证学员100%就业的长沙新东方烹饪学院提示您:蒸肉米粉要加点清水化开,,否则排骨会较干身,也不容易蒸得入味。
4. 取一深盘,先铺上一层番薯块,然后将包裹米粉的排骨摆放在上面,倒入腌排骨的酱汁。小提示:用番薯垫底是为了清蒸时可吸入油脂和鲜味。
5. 蒸锅加水,碗放入,大火将水烧开,转小火蒸45分钟左右。
6、取出蒸好的排骨洒上葱花,即可上桌。
三 粉蒸排骨的口味:
咸辣鲜香,排骨粑软。
四 粉蒸排骨的营养:
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康可为幼儿和老人提供钙质;它还具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
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