如何做简单的爱心便当（要有图片和具体做法）

一、如何做简单的爱心便当（要有图片和具体做法）

橙子三角便当小香肠………8根 香菇………3个 胡萝卜………1根 青椒………2个 红椒………1个 芝士………1片 橙子………1个 番茄酱、杨梅…少许 ①将香菇、胡萝卜、青椒、香肠切成小碎丁，加入米饭一起翻炒，最后加入番茄酱和盐即可。 ②把香肠切成等分的小块，青椒、红椒、芝士也切成等分的小块，最后用牙签将他们按图所示一一串好。再将香肠串放入油中稍煎一下即可。如果条件允许，你也可以放在微波炉里稍微烧烤一下，味道也很不错的。 ③将橙子去皮，切成厚片，之后用刀将其切成可爱的三角形。如图所示，将做好的食品按顺序摆放在饭盒中就可以了！ 菜谱名称： 蛋包饭便当 菜谱类别： 日本料理 菜谱制作： [原料/调料] 白饭 2/3碗 肉丝 1大匙 蛋 1个 白花椰菜 6朵 红萝卜丝 少许 毛豆 1/2杯 小香肠 5个 (1)盐 1/2小匙 白胡椒粉 1/2小匙 葱花 1/2大匙 香油 1/2小匙 (2)盐 1/3小匙 (3)蕃茄酱 1/2小匙 (4)牛奶 1大匙 盐 1/3小匙 奶油 1/2大匙 糖 1小匙 (5)黑胡椒粒 1小匙 盐 1小匙 生辣椒 少许 [制作流程] (1)起油锅，爆香葱花，放入肉丝拌炒，至半熟时放入白饭，加入调味料(1)翻炒均匀后，起锅备用。另将小香肠煎熟，放入便当内。 (2)将蛋打散加入盐调味，用平底锅放油加热，倒入蛋液并转动锅子，煎熟蛋皮，立即熄火，将炒饭倒在蛋皮1/2处，将另一半蛋皮盖上即可起锅，放入便当中，再淋上蕃茄酱(可将蕃茄酱倒入小塑胶袋中，剪个小洞，于蛋皮上挤出花样)。 (3)毛豆仁用热水川烫约15分钟，熟后捞起，沥干水份，与调味料(5)拌匀即可盛入便当。 (4)将白花椰菜及红萝卜洗净切好，用热水川烫至熟，捞起沥干水份，盛入便当中，再将调味料(4)加热，淋在烫熟的蔬菜上就完成了。 低热能便当 材料：便当盒一个（众人：这也算材料？）MM们可以选用双层卡通图案的呦！ 寿司几块 白煮蛋一个（也可提前做成五香茶叶蛋哈，个人认为比炸的健康啦！） 肠仔几条（可用少量油煎，煎时把肠仔从中切开，平面在竖切几下，煎好后就是“章鱼”啦！） 青菜（黄瓜，生菜）或水果沙拉适量 最后要做的，就是把它们美美地摆进便当盒了！这样一份健康午餐就完成了，营养全面，热量也不会太高

二、爱心便当的做法？（要带图）

买几个做便当的模具

省时省力帮调好味的饭吧放模具里就OK了没有模具难度大我自己做的用模具好看好吃 很难看出是第一次做哦

三、爱心便当有什么好的菜谱？

只要用心做出來的···

就是愛心·便當

四、好吃的便当怎么做？

菜谱名称: 蛋包饭便当

菜谱类别: 日本料理

菜谱制作: ［原料/调料］

白饭 2/3碗

肉丝 1大匙

蛋 1个

白花椰菜 6朵

红萝卜丝 少许

毛豆 1/2杯

小香肠 5个

(1)盐 1/2小匙

白胡椒粉 1/2小匙

葱花 1/2大匙

香油 1/2小匙

(2)盐 1/3小匙

(3)蕃茄酱 1/2小匙

(4)牛奶 1大匙

盐 1/3小匙

奶油 1/2大匙

糖 1小匙

(5)黑胡椒粒 1小匙

盐 1小匙

生辣椒 少许

［制作流程］

(1)起油锅.爆香葱花.放入肉丝拌炒.至半熟时放入白饭.加入调味料(1)翻炒均匀后.起锅备用.另将小香肠煎熟.放入便当内.

(2)将蛋打散加入盐调味.用平底锅放油加热.倒入蛋液并转动锅子.煎熟蛋皮.立即熄火.将炒饭倒在蛋皮1/2处.将另一半蛋皮盖上即可起锅.放入便当中.再淋上蕃茄酱(可将蕃茄酱倒入小塑胶袋中.剪个小洞.于蛋皮上挤出花样).

(3)毛豆仁用热水川烫约15分钟.熟后捞起.沥干水份.与调味料(5)拌匀即可盛入便当.

(4)将白花椰菜及红萝卜洗净切好.用热水川烫至熟.捞起沥干水份.盛入便当中.再将调味料(4)加热.淋在烫熟的蔬菜上就完成了.

菜谱名称: 花寿司便当

菜谱类别: 日本料理

菜谱制作: ［原料/调料］

寿司饭(参考寿司饭作法) 2碗

瓠干(15公分)(用柴鱼酱油煮入味) 2条

蛋 2个

红豆干 2大匙

肉松 2大匙

小黄瓜 1条

火腿 1片

保洁膜 1张

竹帘 1个

冷藏式便当 1个

(1)海苔片 2片

(2)蛋皮 2片

(3)鱼卵 1大包

(4)海苔粉末 1大包(以上寿司外表口味)

［制作流程］

(1)将寿司饭作好待凉.其他材料分别洗.切好备用.并将蛋打散煎成蛋皮切长条状备用.

(2)将竹帘上铺保洁膜1张.先将寿司饭置于中央均匀铺平.左右各留1公分边.尾端留3公分.依序将所有材料铺在饭的中央.提起前端向另一端压紧.并用竹帘卷好固定.一边拉紧.两头压紧.再取下竹帘.切成八等分备用.

(3)先拿4片分别包上海苔片及蛋皮.包之前先取下保洁膜.包上海苔皮或蛋皮后.再把保洁膜包回来即可.

(4)另4片分别沾上调味料(3)(4).一样先取下保洁膜沾好后.再包回.即可放入便当中.

冷藏盒先放入冰箱冷藏后取出.再放入花寿司.即可达保鲜目的.

米饭 紫菜或者海苔 生鱼片 胡萝卜丝 还有其它的可以根据自己的口味来搭配