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12月宝宝一周辅食表?

2022-12-29 07:09:59湘菜1

12月宝宝辅食:

1.鸡肉蛋卷

营养食材: 鸡蛋1个 鸡肉100克 面粉适量 植物油适量

开胃做法:

1.鸡肉洗净,蒸熟,剁成泥。

2.将鸡蛋打到碗里,加适量面粉、水搅成面糊。

3.平底锅加植物油烧热,然后倒入面糊,用小火摊成薄饼。

4.将薄饼放在盘子里,加入鸡肉泥,卷成长条,上锅蒸熟即可。

2.西葫芦蛋卷

营养食材: 西葫芦1个 面粉200克 鸡蛋1个 植物油适量

开胃做法:

1.鸡蛋打散;西葫芦洗净,切丝。

2.将西葫芦丝放进蛋液里,加面粉搅拌均匀。

3.油锅烧热,将面糊倒进去,煎至两面金黄,盛盘后卷起即可。

十二个月的宝宝就可以吃一些水果泥,蔬菜泥,肉泥之类的东西了,这些不要纯粹的打成泥状,里面可以有一些颗粒,十二个月的宝宝就已经长出了四道六颗的牙齿,有一些颗粒状的东西方便他咀嚼,可以锻炼他的咀嚼功能,开可以吃一些面食类的东西,这个注意要软乎一些,

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标签: 宝宝辅食