胆结石微创术后饮食吃什么

胆结石微创术后饮食吃什么

1. 治疗胆结石首重饮食的控制，养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取，包括肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏（脑、肾、心、肝）、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食物等；动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物，也应该少吃为宜。 2. 多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等；蛋则以二到三天食用一颗为佳；海鲜类不须完全禁食，但切勿过量；鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择，肉类最好去皮后食用，猪肉则选瘦肉；鱼卵、蟹黄、内脏类则宜忌口。 3. 避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起胀气之食物。 4. 限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、 巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。 5. 改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的选择以植物油为主；至于调味料方向，一些重口味的调味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。 6. 不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。 7. 不要滥用贺尔蒙制剂。 8. 适当的水份摄取，一般来说，一天至少要喝三千西西左右的白开水。 9. 尽量不要穿著束紧胸腹的紧身衣物。 10. 若有便秘症状，务必积极接受治疗。11. 喝德脯榆石嗵茶，长期饮用更佳，可以内部调理溶酸，疏通尿道。

患者饮食不要强于太过精细。胆结石手术后，病人要多以高热量的、高蛋白质饮食为主，同时不要忽略了维生素的摄入。人体的修复功能需要各种营养品来滋补的，特别是粗纤维食物。含粗纤维的食物能够促进胃肠的活动和消化，保持大便通畅。患者在平日的生活中还要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤以绿叶的蔬菜最佳。胆结石患者术后的食用营养要丰富、多食用些易消化的食物。在饮食上胆结石患者也是有很多食物是需要忌口的。胆结石患者，手术后不要食易产生胀气的食物，平时可以先喝些米汤、菜汤少量喝下水等，慢慢恢复一两法胆瘁感诓啡搭拾但浆天尽量吃些易消化的食物，稀饭、青菜、藕粉等食物。

如果没有引发急性症状的话，平时可以选用一些中草药，进行治疗，甫的I石嗵茶具有疏肝理气，清热利湿，镇静胆腑的功效，建议使用！

1.多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等。

2.多食维生素C各种新鲜水果、如鲜橙等，维生素C可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。

3.胆结石患者可以多吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

4.胆结石患者多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。

胆结石术后应该吃一些清淡的食物，多吃丰富纤维的食物，临沂少吃一些脂肪高，孙大夫胆固醇高的食物。结石平时的生活中注意放轻松，吃就化少熬夜，要有规律的生活。注意休息，适当的运动，要有充足的睡眠。

胆结石微创后可以吃花生酱吗？

胆结石手术要如何膳食？

术后注意：

一定忍忍饿胆结石病人术后第一天需禁食，因为肠胃尚处于麻醉状态，病人只能喝米汤，第二天可以进半流质饮食，如稀饭、面条等。胆管结石手术后的病人则需要禁食3天。无论1天还是3天，对手术后的病人来说，都是需要忍受饥饿的，必须给消化糸统一点时间，让它恢复恢复。部分病人还会有术后腹泻、恶心、呕吐的症状，身体会处于非常虚弱的状态。过了1天至3天，是不是就可以大饱口福了呢？可不行，因为您的胃肠经历这样术前术后的折磨，一时还承受不了那么重的负担。

开始应吃容易消化的清淡食物，如浓稠米汤、藕粉、果汁、去油的鸡汤、肉汤等。一天后可以吃清稀饭、素面条或蒸蛋花，2－4天后逐渐增加到软的干饭，肉汤及鱼汤和少量瘦肉、鱼肉以及植物油炒蔬菜。大约在1－2周后便可恢复正常饮食，但动物油和肥肉宜少吃。总的原则应掌握从吃清淡、带咸味饮食开始到软食再逐渐过渡到正常饮食，少吃糖类和容易产气的食物，如豆类，不必特别限制水果和蔬菜，油荤食物以食用后感到舒适、不腹胀、不腹泻为宜。

调查发现，女士们多食用鲜橙，可以预防和减少胆囊炎的发生，从而减少形成胆结石的机会。但是主要的方面，就是应该注意科学饮食。不合理的膳食结构及饮食习惯使人发胖，增加了胆结石的致病因素，所以，术后的病人一定要记取前车之鉴。另外，运动能防止胆汁在胆囊中停滞，也就是说避免形成结石，因为肥胖导致胆结石的患者大都是采取少动生活方式的人。据统计，肥胖并发症中，胆石症比正常体重的人高4倍至6倍。该类人群可以采取不激烈的活动方式如每周步行2－3小时，以预防胆结石的发生。

一、注意饮食调理

多吃含维生素丰富的食物，如绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、青椒、菠菜等，多吃水果，但生吃瓜果、蔬菜之前要洗净；炒菜要用植物油烹调，以炖、烩、蒸为主；可吃些瘦肉、鸡蛋、鱼虾和豆制品等高蛋白食物，不吃胆固醇高的食物，如动物内脏、鱼子、蟹黄等，不吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品及含油多的糕点，不吃辛辣刺激性调味品如辣椒，不抽烟、不饮酒和咖啡，必要时可吃些能促进胆汁分泌、松弛胆道括约肌的食品，如山楂、乌梅、玉米须(泡水代茶饮)。

二、保持大便通畅

适当进食粗纤维食物，以增加肠蠕动疏通大便。如果2～3天未解大便，可服用一些缓泻剂如麻仁丸、便塞停、果导片等。

三、生活规律

做到起居有常，保证充足睡眠，心情舒畅，乐观开朗，无郁闷忧思；宽容大度，不斤斤计较；乐观可促进人体新陈代谢，提高抗病能力；苦闷易郁怒伤肝，使胆管紧张，影响胆汁的分泌与排泄，不利于术后身体康复。

四、锻炼身体

坚持锻炼身体，如散步、练气功、打太极拳等，于病于体有百益而无一害。一则可以活动身体，流通气血，增强体质，二则可以避免终日静坐不活动。但也要注意劳逸结合，不要过度劳累

首先要注意勿受凉。注意及时保暖，居室温度适宜，因为受寒可使全身机体抵抗力降低诱致急性发作，同时不宜饮食过饱，尤其不可暴饮暴食，因为这样容易促使胆汁大量分泌，胆囊强烈收缩，引起发炎、绞痛等。

烟、酒、浓茶与咖啡均属刺激性物品，它可刺激胃酸分泌过多而致胆囊收缩素发出胆绞痛，故平日应少吸烟、少饮酒，少喝咖啡、浓茶，宜多饮开水，多食米汤、稀粥、藕粉、豆浆、杏仁茶等清淡的饮料和食品，以减低胆汁粘滞度，促进胆汁分泌和顺利排泄。少食醋、杨梅、葡萄、苹果、山楂、话梅及其他过酸食物，因酸性食物可刺激十二指肠分泌胆囊收缩素，引起胆囊收缩而致胆胶痛的发作。

少食油腻的食品。高脂饮食是胆结石患者的大敌。因为高脂饮食也可以引起胆囊收缩、胆囊结石更易嵌顿，故肥肉、猪油、花生米也宜少吃。严格控制食用动物的肝、脑、肾及鱼子、蛋黄等含胆固醇较高的食物。常食米面及瘦肉、鱼、豆类等制品与含维生素A、B、C较多的蔬菜、瓜果等，要注意保持大便通畅。

此外，患胆结石的人勿劳累，因劳累出汗及紧张，均可引起全身机体失调，体液的丢失，内分泌的增加都有可能诱发胆绞痛。