蒸菜怎么拌才好吃？

蒸菜怎么拌才好吃？

蒸菜是一种很健康的烹饪方法，我介绍一种蒸豇豆的做法给大家很好吃又省事。豇豆洗净切寸长的段，拌上面粉，尽量让每段豇豆上都均匀的粘上面粉，然后上笼蒸十分钟左右。

一遍准备调料汁，碗里放酱油香油葱姜蒜，香菜，小米椒都切碎，放醋，味精最后倒在蒸好的豇豆上齐活了。另外还有各种粉蒸肉，珍珠肉圆之类的蒸菜，也都很受欢迎。

蒸菜最好是蒸的时间不要太长，最好可以提前调制汁水，然后把菜摆好形状，再浇上提前调制好的汁水，再切好葱丝，辣椒丝，如果是鱼类或者海鲜再切点姜丝，然后用热油浇入。这样才可以最好的激发出香味，颜色也会更好看，这样就达到了色香味俱全的菜品。

好吃的炖菜

6道懒人炖菜的做法，有汤有菜一锅出，每一种都很好吃，特别下饭

我家的晚餐，每天都少不了一道炖菜，尤其是汤菜一锅出的懒人菜，不用长时间在厨房里炒菜，准备好的食材往锅里一放，定好时间后，好吃的炖菜就能端上桌，再配一二道小炒菜，热热乎乎的，米饭都多添上一碗。

炖菜虽说很简单，但营养一点儿也不单一，有菜有肉有汤，有滋有味，大人孩子吃饭香。下面，和大家分享6道懒人炖菜的做法，喜欢的不妨试着做一做。

【五花肉炖笋干】

香味四溢的五花肉炖笋干。我将笋干又切成了粗条，这样每一根都能吸足了肉汤，你中有我，我中有你，真的好香，仅存的一点汤也泡饭吃了。

​

材料：小笋干1碗，五花肉500克，八角2颗，姜1块，大蒜数瓣，葱半棵，油少许，酱油适量，生抽适量，料酒少许，热水适量，香葱少许

制作过程：

1. 小笋干清洗两遍，凉水泡软；

2. 五花肉清洗干净，切成大小均匀的块，约2公分左右；

3. 小笋干切粗条，更易入味；

4. 葱段、蒜瓣、八角备好，小黄姜拍扁即可；

5. 铁锅中倒少许油，将肉块倒入锅中煸炒出油，表面微微焦黄；

6. 将葱段、姜块、八角、大蒜入锅中煸炒出香味，再倒入适量料酒，随着蒸汽将腥味带走，再倒入少许酱油调色，酱油品牌不一样，颜色有深浅，如果拿把握不好，建议少放，可以在出锅前再酌量淋入酱油；再撒入一勺白糖，少许盐；

7. 待肉块着色后，倒入热水，将笋条均匀铺撒在锅里，全部没在汤中，待水煮开后，盖上盖子，小火慢炖；

8. 直到笋干全熟了，汤汁也收得差不多了，尝尝咸淡，颜色浅再淋少许酱油或者生抽，撒香葱末，开吃吧！

​

【苹果叨叨叨】

1. 笋干充分泡软，切粗条更易入味；五花肉不用焯水同，直接用油煸炒出油，吃着不腻；

2. 调味料随自己的口味来调整。

【鱼头豆腐炖粉条】

鱼头炖豆腐，家常的美味，鱼肉嫩嫩的，豆腐香香的，这俩配一起还补钙。为了去腥，加点洋葱，汤多来一把粉条。顿时，这一锅有滋有味的鱼头炖豆腐就变成了一道既是菜又是饭的大餐了。

​

材料：鱼头一个，北豆腐一盒，粉条一大把，洋葱半个，姜一块，小葱三根，大蒜数瓣，八角一颗，酱油，生抽，盐，料酒，香葱

制作过程：

1. 鱼头去鳃、去牙，一劈两半，清洗干净，抹一点料酒按摩；

2. 粉条用凉水或者温水泡软备用；

3. 北豆腐切大片，厚约一公分；

4. 洋葱切成粗丝；

5. 不粘炒锅中倒油，将姜片入锅中煸炒出香味儿，再将鱼头入锅中，两面煎黄；

6. 烹入少许料酒，将腥气带走，再将大蒜、葱段入锅中；

7. 倒入酱油调色、生抽调味，倒入足够量的热水，盖盖炖10分钟后，将豆腐放入汤中，盖盖炖15分钟；

8. 将粉条和洋葱入锅中，炖10分钟，粉条变得柔软，出锅前撒盐，盛出后撒少许香葱末。

​

【苹果叨叨叨】

1. 鱼头一定要里里外外清洗干净，把鳃和鱼牙去掉，这样就不会太腥了；

2. 粉条不宜久炖，出锅后还会吸足汤的，只要炖到柔软就成。

【酸萝卜鸭汤】

酸萝卜老鸭汤是我全家都喜欢的，但是身在闹市买不到多年生的水里鸭，只能在超市里买到洋鸭子。酸萝卜是从菜市场里买来的，酸爽诱人，我放了一大根煲汤，喝起来太过瘾了！一起来看这道酸萝卜鸭汤是如何新鲜出锅的吧！

​

材料：酸萝卜1根，鸭子半只，大葱半棵，姜1块，盐适量，香葱少许，水适量

制作过程：

1. 酸萝卜冲洗干净，鸭子半只去掉毛根，清洗干净；

2. 鸭子剁成小块，凉水入锅煮开两分钟，捞出，这样可去掉多余的血水和杂质，煮出的汤清澈利索；

3. 酸萝卜切粗条，根据酸度和喜欢的口味来决定用量；

4. 大葱切段，姜切厚片；其它调料不放，以免影响酸汤的口感；

5. 锅中中倒适量水，把葱姜入水，大火烧开，将鸭块倒入其中，大火再次烧开后转小火，保持微沸状即可；

6. 待鸭肉煮到半熟时，将萝卜条入锅中同煮，煮得越久，汤越鲜香，酸得也恰到好处；

7. 待煮到自己满意的口感时，撒适量盐和香葱末，出锅。

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【苹果叨叨叨】

1. 超市里的鸭子油比较多，制作之前可以把脂肪切下来扔掉；鸭子煮汤时也会有油脂浮在汤面上，可用勺子撇去多余的油脂；酸萝卜入锅中后会产生许多浮沫，那个不影响食用，但会影响美观，可以撇去浮沫再继续炖煲；

2. 此汤需要慢慢煮，煮得越久，萝卜越透且不烂，汤酸爽而无怪味儿。

【咖喱牛肉】

这道炖菜和平时有点不一样，独特的味道，浓浓的咖喱汤汁浇在米饭上，吃上一口，很对胃口，会让你再多添一碗饭！

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材料：牛腰窝1300克、小葱5棵、大蒜数瓣、小黄姜1块、八角3颗、桂皮1条、酱油适量、蚝油适量、热水一锅、微辣咖喱块200克、土豆3个、洋葱2个，香葱少许，手擀面1份

制作过程：

1. 牛腰窝也就是牛肋条附近的肉，有肥有瘦还有筋，最适合炖、卤、红烧，肥瘦适宜吃着还不腻；

2. 清洗干净，切成4公分左右的大块；

3. 入温水中煮开两分钟，用小漏勺从滚开的地方捞出来，这样就能避开浮沫不用再洗了；焯好的肉块直接入锅中；

4. 小葱打成结，大蒜、小黄姜、八角、桂皮准备好，量不要太多，能去腥提香就可以，因为最后还要放咖喱块，会把这些味道遮住的；

5. 将这些调料放入牛肉锅中，再倒些酱油调颜色、蚝油调鲜味，不要放盐，再倒入适量的热水，混合均匀；

6. 盖上盖子，煮开后转小火，慢慢炖着，直到牛肉和筋都能轻松嚼动；

7. 取三个小土豆，土豆有大有小，根据食用量和自己的喜好来，放点土豆可以使汤更浓稠、料更足、吃着更香；土豆削皮切大的滚刀块，入锅中，盖盖小火炖15分钟左右；

8. 起锅前5分钟，将洋葱块和微辣的咖喱块入锅中，大火煮开，将咖喱块煮化就可以啦，为了颜色好看，可以撒些香葱末；

​

【苹果叨叨叨】

牛肉可以选自己喜欢的部位，但个人认为有肥有瘦才好吃；咖喱我用的现成的，有多种口味可选，按自己喜欢的来；

【萝卜烧羊肉】

羊肉性温，白萝卜性凉，二者搭配，正好互补。所以，常有老话讲少吃“发物”，但只要处理好，少吃，就没有那么多的事啦！用料这么简单，营养这么丰富，味道这么赞的羊肉烧萝卜，一起来做吧！

​

材料：羊腿肉400克，白萝卜半根，红烧酱油，盐，八角1颗，花椒一撮，姜一块

制作过程：

1. 羊腿肉准备好，清洗后切成2、3公分的小块；

2. 入凉水锅中，大火煮开，避开表面的浮沫，用筷子将肉块涮干净后夹出；

3. 炒锅放少许油，放入八角、花椒、姜片，小火炒出香味；

4. 倒入羊肉块翻炒，倒入少许红烧酱油，不宜多，有点颜色就可以；

5. 待肉块全部均匀上色，沿着锅边倒入热水，没过羊肉，就不要再搅动肉块了，防止脱色；

6. 盖上锅盖，小火焖烧大概1小时，汤变得少一些，尝尝口感，有9分熟就可以了；

7. 炖肉的时候就可以将白萝卜切滚刀块，大小随意；

8. 将萝卜块入锅中，再根据口味撒入适量盐，翻炒均匀，盖盖，继续焖10-15分钟，肉烂萝卜熟，留些汤汁，便可出锅。

​

【苹果叨叨叨】

1. 羊肉焯水，可以去除掉一些膻味儿，但不能全部去除；

2. 羊肉切小块更易熟，萝卜最好也切成差不多大的块，后放，有10分钟左右就能熟透了；

3. 调料根据自家的口味来调整。

【红烧肉炖白菜豆泡】

这锅红烧炖白菜，肉不腻，入口即化，而且肉中的油脂被大白菜吸收，吃起来真是油汪水润，香极了，再配上豆腐泡，营养丰富，而且豆腐中吸足了汤汁，一咬一流汁，真是香上加香！用来泡米饭吃再好不过了！

​

材料：红烧肉一碗，白菜六片，豆泡一碗，盐，酱油

制作过程：

1. 红烧肉一碗；

2. 白菜洗净切大块；

3. 豆腐泡撕一小口扔锅里；

4. 红烧肉入锅中，将白菜帮子也入锅中，倒入适量的热水和酱油，盖盖，中火煮开；

5. 白菜帮子熟了，豆泡吸汁入味了，将白菜叶入锅中，少量加盐，菜叶变软就可关火出锅。

​

【苹果叨叨叨】

1. 直接将材料入锅中，加水炖就成，不要再额外炝锅了；

2. 白菜叶易烂，起锅前放入就可以；

3. 剩肉用来炖粉条白菜也好吃。

“用爱制作美餐，用心记录美好；用简单的做法，呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果，国家一级健康管理师，也是一名全职妈妈。欢迎关注、点赞、转发、收藏、留言噢！开心与你相识，愿幸福和美味永伴你我！

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八种好吃的粉条炖菜，一年四季都适合，爱吃的人非常多

大家好今天介绍几种好吃的粉条炖菜，因为很多人都很喜欢吃粉条，而且这个季节非常适合吃炖菜，我家就有一位，特别爱吃粉条，粉条菜无论做得多么失败他都认为好吃，怎么吃都吃不腻。

第一种，五花肉白菜炖粉条

食材：白菜，粉条，五花肉，食用油，食用盐，姜，生抽，八角，葱。

具体步骤：

（1）白菜洗净切段，猪肉切片，粉条提前泡软，葱姜切小。

（2）锅中放油，油热爆香葱，姜，八角，下入猪肉翻炒到猪肉变色放白菜帮子和生抽炒一会放白菜叶和粉条，加适量的清水，稍没过食材，大火烧开，盖上锅盖闷煮到粉条软了，能吃了不硬也不黏糊状态放盐葱花，翻炒均匀出锅。

第二种，猪肉炖粉条

京东跑山猪 黑猪肉五花肉400g/袋 京东生鲜去皮五花肉 林间生长360天 叉烧肉红烧肉梅菜扣肉粉蒸肉食材

¥66.9

京东

月销8.9万

购买

食材：五花肉，粉条，葱，姜，花椒，八角，料酒，老抽，冰糖。

具体步骤：

（1）五花肉切大块，葱姜切片，白菜切块，花椒，八角备用。

（2）锅中烧水，水沸后放入五花肉，水再次开时撇去浮沫捞出五花肉用温水洗净。

（3）锅中放油，油热后放入葱，姜，花椒，八角爆香，放五花肉翻炒均匀，放料酒，老抽，冰糖炒至上色，加适量的温水，没过五花肉。大火烧开转小火炖一个小时。

（4）粉条洗净，放到锅中。盖上锅盖大火煮开小火继续煮15分钟到20分钟。煮到粉条软烂即可。

第三种，萝卜炖粉条

食材：红薯粉条，白萝卜，洋葱，肉末，蚝油，生抽，老抽，料酒，白糖，

具体步骤：

（1）把粉条泡软，剪成十厘米的段，沥干水分备用。

（2）白萝卜去皮切成细丝洋葱切成细丝，肉末用料酒和少许生抽拌匀腌制十分钟。

（3）起锅烧油，油温三成热放入洋葱，煸炒出香味，放入腌好的肉，把肉炒散倒入白萝卜丝儿，翻炒一会儿加蚝油，老抽，盐，放入粉条。加适量的清水大火烧开小火煮10分钟，汤汁收浓即可出锅。

第四种，排骨白菜炖粉条

京东跑山猪 黑猪肉肋排400g/袋 京东生鲜排骨 林间生长360天 糖醋红烧炖煮

¥76.9

京东

月销8.9万

购买

食材：排骨，粉条，白菜，油，盐，葱花，白菜切大条状，粉条用温水提前泡软。

具体步骤：

（1）排骨放在碗中，放料酒，酱油，姜片，葱段，抓匀腌制15分钟。

（2）起锅烧油，把腌好的排骨放到锅中煎至金黄，加适量的开水，中火煮二十分钟加入粉条再煮五分钟，然后倒入白菜，大火烧开后，转中火再炖十分钟，出锅前加盐和葱花。

第五种，红烧肉炖粉条

熊氏牧场 西班牙带皮五花肉条 1kg 猪五花肉 进口猪肉生鲜 叉烧肉红烧肉东坡肉梅菜扣肉粉蒸肉

¥71.9

京东

月销3.8万

购买

食材：粉条，葱，姜，盐，酱油，花椒，大料，白糖，十三香，五花肉，洋葱。

具体步骤：

（1）五花肉洗净，锅中烧开水后下入五花肉煮20分钟捞出备用。

（2）锅中倒入适量的油，油热放入糖，用铲子铲均匀。炒到糖液呈琥珀色放入焯好的五花肉。

（3）炒出油后放葱，姜，蒜炒香，随后放盐，酱油，十三香，花椒，大料，炒香加水大火烧开，转小火炖30分钟，然后加入粉条，等粉条煮到软烂了，大火收汁即可出锅。

第六种，豆角排骨炖粉条

熊氏牧场 加拿大猪软骨条 1kg 进口猪排骨猪脆骨生鲜 进口猪肉生鲜 红烧排骨 猪骨高汤煲汤食材

¥59.9

京东

月销3.8万

购买

食材：豆角，排骨，粉条，葱，姜，蒜，食用盐，食用油，味精，酱油，花椒，八角。

具体步骤：

（1）把豆角摘好，洗干净，葱，姜，蒜切末，粉条洗干净。

（2）排骨焯水后放高压锅压十分钟备用，

（3）起锅烧油，油热放葱，姜，蒜末爆香，再放入八角，花椒翻炒均匀，放入豆角一直炒到豆角变软，倒入清水没过豆角。放入排骨，再放入粉条调入盐，酱油。中火炖十分钟，汤汁煮差不多的时候放味精，葱花炒匀出锅。

第七种，鸡腿炖粉条

上鲜 鸡琵琶腿 1kg 出口日本级 鸡大腿烤鸡腿炸鸡腿卤鸡腿 烧烤食材卤味卤煮食材清真食品

¥34.9

京东

月销8.5万

购买

食材：鸡腿肉，粉条，葱，姜，大料，桂皮，香叶，料酒，小葱，生抽，白糖，食用盐，鸡精，食用油。

具体步骤：

（1）起锅烧水，放入鸡腿，水开煮两分钟捞出洗净备用，葱姜切一下，大料，桂皮准备好。土豆粉条洗净。

（2）起锅烧油，油热放葱，姜，爆香，放大料桂皮，然后放入鸡腿，炒一下，加料酒，生抽，老抽，白糖翻炒一会。然后加水，放入粉条，放盐盖上锅盖，大火烧开小火炖30分钟，出锅前大火收汁。

第八种，羊肉大白菜炖粉条

食材：羊肉，葱段，姜片，料酒，冰糖，生抽，老抽，香醋。

具体步骤：

（1）准备一个纱布袋，放八角一个，花椒一小把，小茴香一小把，桂皮和陈皮一小块，三奈一小块，干辣椒七八根。

（2）羊肉洗净，放到清水中浸泡一个小时，再次洗净，冷水放到锅中加少许的料酒，大葱，姜片一起煮，撇去浮沫再煮五分钟左右捞出控干水分。

（3）起锅烧油，开小火放入冰糖，把冰糖炒化，炒出琥珀色，转小火放入羊肉翻炒至羊肉上色。

（4）倒入生抽，老抽，料酒和香醋翻炒均匀。加水和肉平齐。放入香菜根和葱结大火煮开转小火炖一个半小时。

（5）羊肉炖好后取出香料袋，放入切好的大白菜翻炒均匀，再煮十分钟，放入泡软的粉条，再煮五分钟出锅。

猪肉炖萝卜

主料：

猪腿肉600克 白萝卜200克

辅料：

食油3汤匙 食盐1.5茶匙 姜1小块 蒜3瓣 冰糖1把 老抽1茶匙 香叶3片 桂皮1小块 八角1个

做法：

1.把萝卜去皮切丁，猪肉切块，姜蒜切大块

2.把冰糖冷油下锅小火煮至熔化

3.冰糖煮至呈棕红色时把猪肉下锅裹上糖色

4.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味

5.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味

6.调入适量老抽和盐翻炒均匀

7.把炒好食材移入压力锅

8.加入小半碗清水压10分钟即可

炖排骨

主料：

排骨1000克

辅料：

花生油2汤匙 食盐2茶匙 酱油2汤匙 料酒2汤匙 大葱1根 八角3个 桂皮2块 冰糖1小把 姜1块水适量

做法：

1.排骨提前用清水浸泡1小时，每隔15分钟换一次水

2.将大块的排骨改一下刀，剁成小块

3.将排骨冷水下锅

4.大火煮开

5.撇去血沫

6.高压锅中加入姜片、葱段、桂皮和八角

7.炒锅中加入油，加入冰糖，炒至冰糖融化，成焦糖色

8.下排骨翻炒

9.加入红烧酱油，翻炒上色

10.加入料酒，煮开后关火

11.将排骨倒入高压锅，加煮排骨的汤800毫升

12.加入2小勺盐

13.上气后压20分钟

14.压好的排骨，捞出，可以直接吃，也可以将汁取出一些用炒锅熬浓，浇在排骨上即可

鹌鹑蛋炖猪蹄

主料：

猪蹄500克 鹌鹑蛋300克

辅料：

生抽1汤匙 老抽1汤匙 蚝油1/2汤匙 料酒1汤匙 姜5克 花椒5克 八角粉1茶匙 冰糖10克 五香粉1茶匙 花生油50克

做法：

1.材料准备好；鹌鹑蛋煮熟剥壳备用

2.猪蹄焯水后捞出控干；锅里烧热油，爆香姜片

3.放猪蹄入锅翻炒，炒至猪蹄微焦调入生抽、老抽、料酒、蚝油，翻炒至上色

4.调入五香粉和八角粉，翻炒均匀，随后转入电压力锅内胆，兑入适量水

5.放入剥壳后的鹌鹑蛋，加入花椒、冰糖，启动压力锅程序，烹饪结束即可

酸菜猪肉炖粉条

主料：

拉皮75克 五花肉100克 酸白菜100克

辅料：

色拉油60克 食盐1.5勺 鸡精适量 姜5片 料酒1小勺 老抽1小勺 胡椒粉适量

做法：

1.东北大拉皮在70度左右温水中浸泡7-8分钟

2.五花肉切正方小块

3.东北酸白菜切丝

4.将泡好的大拉皮捞出，过冷水冲洗，用手抓开以防粘连

5.炒锅入油，中火，下入五花肉煎至断生，然后下入姜片，煸炒出香

6.加入半勺盐、老抽、料酒烹至肉上色

7.下入酸菜扒炒，然后加入半锅水，大火煮沸后转小火，炖至水分收至八成干

8.最后下入拉皮，再加半勺盐，翻炒均匀，如果颜色不够深可再加少量老抽，最后加少量鸡精胡椒粉调味，收至水分差不多全干时起锅即可

鱼头炖豆腐

主料：

鱼头1个 鱼尾1个 豆腐1块

辅料：

油1羹匙 盐10克 料酒1羹匙 醋2羹匙 生抽1羹匙 葱适量 姜适量

做法：

1.洗净鱼头、鱼尾、豆腐、葱、姜

2.豆腐切块，葱、姜切丝

3.热锅冷油，放入鱼头、中火煎制

4.两面煎制定型后，放入葱、姜丝

5.开大火，先后烹入醋、料酒

6.烹入生抽

7.加入清水，烧开炖制

8.炖制5分钟左右，加盐调味，放入豆腐

9.继续炖制3分钟，即可关火

白菜炖豆腐

主料：

大白菜250克 豆腐200克

辅料：

花生油30克 食盐3克 红椒20克 生姜10克 鸡精3克 生抽10克

做法：

1.白菜清洗干净，切段

2.豆腐切块

3.红椒、生姜分别切块

4.炒锅热油，烧热后把姜片炒一下，再加入白菜

5.待白菜段翻炒至软身后，加入豆腐，加入半碗开水加盖焖煮约3分钟

6.加入食盐炒匀

7.淋入生抽

8.放入红椒块再焖1-2分钟，调入鸡精炒匀即可

山药炖鸡汤

主料：

鸡(土鸡，家养)1只 山药5根

辅料：

枸杞子1把 食盐适量 葱适量 姜适量 料酒适量 水适量

做法：

1.山药去皮后，马上浸泡在水中防止氧化

2.土鸡洗净，沥干水分，剁成大块

3.冷水下锅，大火煮开，加点料酒，继续滚煮2分钟，撇去浮沫

4.捞出，用温水冲洗掉鸡块表面的浮沫和杂质

5.洗好的鸡块入砂锅，一次性添足热水，大火烧开

6.撇净浮沫后，加葱段和姜片，转小火慢炖40分钟左右

7.加入切成滚刀块的山药，继续小火慢炖

8.炖至山药软烂，用盐调味，起锅前五分钟，撒入洗好的枸杞

猪肉炖萝卜

主料：

猪腿肉600克 白萝卜200克

辅料：

食油3汤匙 食盐1.5茶匙 姜1小块 蒜3瓣 冰糖1把 老抽1茶匙 香叶3片 桂皮1小块 八角1个

做法：

1.把萝卜去皮切丁，猪肉切块，姜蒜切大块

2.把冰糖冷油下锅小火煮至熔化

3.冰糖煮至呈棕红色时把猪肉下锅裹上糖色

4.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味

5.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味

6.调入适量老抽和盐翻炒均匀

7.把炒好食材移入压力锅

8.加入小半碗清水压10分钟即可

炖排骨

主料：

排骨1000克

辅料：

花生油2汤匙 食盐2茶匙 酱油2汤匙 料酒2汤匙 大葱1根 八角3个 桂皮2块 冰糖1小把 姜1块水适量

做法：

1.排骨提前用清水浸泡1小时，每隔15分钟换一次水

2.将大块的排骨改一下刀，剁成小块

3.将排骨冷水下锅

4.大火煮开

5.撇去血沫

6.高压锅中加入姜片、葱段、桂皮和八角

7.炒锅中加入油，加入冰糖，炒至冰糖融化，成焦糖色

8.下排骨翻炒

9.加入红烧酱油，翻炒上色

10.加入料酒，煮开后关火

11.将排骨倒入高压锅，加煮排骨的汤800毫升

12.加入2小勺盐

13.上气后压20分钟

14.压好的排骨，捞出，可以直接吃，也可以将汁取出一些用炒锅熬浓，浇在排骨上即可

鹌鹑蛋炖猪蹄

主料：

猪蹄500克 鹌鹑蛋300克

辅料：

生抽1汤匙 老抽1汤匙 蚝油1/2汤匙 料酒1汤匙 姜5克 花椒5克 八角粉1茶匙 冰糖10克 五香粉1茶匙 花生油50克

做法：

1.材料准备好；鹌鹑蛋煮熟剥壳备用

2.猪蹄焯水后捞出控干；锅里烧热油，爆香姜片

3.放猪蹄入锅翻炒，炒至猪蹄微焦调入生抽、老抽、料酒、蚝油，翻炒至上色

4.调入五香粉和八角粉，翻炒均匀，随后转入电压力锅内胆，兑入适量水

5.放入剥壳后的鹌鹑蛋，加入花椒、冰糖，启动压力锅程序，烹饪结束即可

白菜土豆炖豆腐

锅里下油，下肥肉片炒炒，下葱花，姜丝，把土豆条也放进去，小火炒一会，土豆不要炒焦，所以要小火，下白菜棒子条，白菜叶最后快好了的时候再放，多加水，放盐，味精，胡椒粉，鸡精什么的，豆腐切块也放进去，大火烧开，盖上盖儿，变小火，炖一会，用筷子夹土豆，能夹断，就可以放白菜叶了，咕嘟一分钟，淋点香油，就可以吃了

芥菜缨子炖豆腐

芥菜缨子是东北平常人家入冬前腌的咸菜，大都用来炖豆腐吃，没有的，也可以用雪里蕻代替，就是雪菜。

肉末放锅里炒香，下葱花，姜末，下剁碎了的芥菜缨子，翻炒几下，加水，加豆腐丁，放盐，味精，什么的，就小火炖吧，别光玩，忘了看锅，炖糊了，该哭了。

还有，芥菜缨子，雪里蕻什么的本身都有盐分，你要先尝尝，然后再放盐，到时候咸了，你可别说一夫怎么也不告诉一声，咱有言再先，过后，我是概不负责的。