求治疗痰多的食疗方法。

一、求治疗痰多的食疗方法。

化痰食物：

1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。

2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。

3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 。

4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。

5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。

6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。

7. 白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。

8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。

9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰。

10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。

化痰食谱——( 皆采热食 )

1. 川贝冰糖炖梨：

选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。

2.白萝卜汤。

3.白萝卜粥。

4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。

5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。

6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。

7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。

8.百合粥

二、化痰的食物有哪些

首先是清肺作用的食物：

1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。

2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。

3.百合：性微寒， 润肺、止咳 

4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。

化痰的食谱：

1. 1.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮2.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。

2. 荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，( 适合肺热咳嗽，痰黄咳血 )

3. .白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水，煮熟后，加冰糖，食用。

4. 冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨是常见的止咳化痰的糖水，雪梨生吃是不行的，因为它含有燥气，生吃会导致咳嗽更为严重。而炖熟的雪梨，燥气已经完全消除了，而它本身收敛风气，除去燥气的功效得到发挥，对于秋燥引起的咳嗽痰多效果非常好。

5.  白萝卜。萝卜是理气，引起下行的食物。萝卜将淤积在肺部的气引走，使其不能在肺部形成痰核，因此具有止咳化痰作用。白萝卜可以与各种肉汤同时炖煮，这样吃起来味道比较好。

6.  冬瓜。冬瓜止咳化痰原理同萝卜大致相同。冬瓜炖汤，带一丝冬瓜的清香，味道还不错。

7.  杏仁露。将杏仁磨成粉，加水熬煮可以得到杏仁露。秋冬热饮一杯杏仁露，对肺部有滋润的作用，不仅可以除痰止咳，还能美容养颜。

 8、丝瓜。丝瓜具有良好的清热效果，可以清除肺部热气，消除痰核，因此秋季可以吃一些丝瓜。丝瓜金额以清炒，或者与鸡蛋一同煮汤，味道鲜美。

三、什么食物化痰止咳

柚子，枇杷叶煮水，川贝、梨子蒸冰糖。