巴沙鱼可以做酸菜鱼吗,巴沙鱼怎么腌制?
一、巴沙鱼可以做酸菜鱼吗,巴沙鱼怎么腌制?
巴沙鱼可以用来做酸菜鱼,下面是腌制方法:
材料:
巴沙鱼 1条
酸菜 适量
姜 适量
葱 适量
红辣椒 适量
料酒 适量
盐 适量
鸡精 适量
白胡椒粉 适量
生粉 适量
水 适量
做法:
1.将巴沙鱼去鳞去骨,洗净后切成小块,用料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、生粉腌制10分钟;
2.酸菜洗净切成小段,姜切片,葱切段,红辣椒切段备用;
3.锅中倒入适量的油,放入葱姜炒香,放入酸菜翻炒几分钟;
4.加入适量的水,烧开后放入腌制好的巴沙鱼块,煮10分钟左右;
5.最后加入红辣椒段,烧开后关火,盛出即可。
注意事项:
1.腌制时间不宜过长,否则会影响口感;
2.煮鱼的时间要根据鱼块的大小和厚度来掌握,以确保鱼熟透但不过熟。
二、巴沙鱼可以做酸菜鱼吗巴沙鱼怎么腌制?
巴沙鱼可以做酸菜鱼,腌制方法见步骤2
酸菜巴沙鱼【食材所需】:巴沙鱼肉1块、酸菜200克、大葱1小段、生姜1小块、大蒜2瓣、蚝油1勺、豆腐1块、玉米淀粉1勺、花生油1勺
【烹饪过程】:
1、将巴沙鱼提前从冰箱冷冻室取出,放到室温下正常解冻。等全部化冻后,再进行下一步。
2、巴沙鱼完全解冻后,用清水冲洗干净,然后再切成薄片,控干水放到干净的盘子里,接着进行腌制了。依次加入备好的葱末、姜末、蒜末、蚝油、料酒以及适量的食用盐,用筷子将它们拌均匀,放置一边静置入味。
3、酸菜从包装袋里取出,然后用厨房剪刀或者菜刀直接将它弄得碎一些。
4、再取一些大蒜,剥去外皮后,将大蒜直接剁碎,盛放到干净的碗里,然后备好炒锅,将1勺花生油烧热至冒烟后。就直接倒进蒜末碗里,搅拌并炝出蒜香来。
5、热油的油锅不用换,直接将蒜油直接倒进锅里,再次开火,烧热后,倒入切碎的酸菜,用锅铲煸炒。
6、倒入适量的热水,大火煮沸后,就可以将1块豆腐切成小方块,倒进锅里,用勺背翻动几下,即可继续炖煮。
7、碗里加入玉米淀粉,再配上清水,搅拌成水淀粉。然后将腌制好的鱼片倒进水淀粉里,搅拌均匀。
8、就可以一片片的将鱼片放进锅里。最后将剩下的水淀粉直接倒进锅里,一边倒一边搅拌。
9、大火再次烧开后,转中火炖煮,直到鱼片变白就表明鱼肉熟了,就可以关火了。
三、巴沙鱼片可以做酸菜鱼吗?
可以
步骤1
准备好新鲜的巴沙鱼柳(当然你也可以换成别的鱼)、还有酸菜切碎、葱白、葱花、姜片、蒜片、花椒、干辣椒段。
步骤2
将巴沙鱼片加入盐、白胡椒粉、蛋清、一勺料酒、3勺生粉搅拌在一起,腌制最少20分钟
步骤3
锅中倒入油(这里推荐菜籽油),待油5成热时放入葱白、姜片、蒜片,炒制出香味
步骤4
放入切好的酸菜片,再持续翻炒出香味后,加入清水
步骤5
将煮好的酸菜用漏勺捞出装入碗中。
步骤6
大火熬一会,等待它慢慢收汁,这个时候快速放入咱们准备的鱼片煮约两分钟,放点盐,等鱼片白了以后关火
步骤7
这个时候,把煮好的肉连同鲜美的汤,放到碗里备用
另起锅倒入油(这里推荐菜籽油,比较香),等待油热时,放入花椒和干辣椒段爆炒,炒到香味冒出,有点微微糊就可以
步骤8
将这个淋在鱼鲜嫩的鱼肉片,再根据自己喜好放上葱花。一道鲜嫩可口的酸菜鱼就完成了。
四、开背巴沙鱼可以做酸菜鱼吗?
可以,去骨,切片,腌制
五、巴沙鱼做酸菜鱼好吃吗?
巴沙鱼做酸菜鱼好吃,腌制方法见步骤2
酸菜巴沙鱼【食材所需】:巴沙鱼肉1块、酸菜200克、大葱1小段、生姜1小块、大蒜2瓣、蚝油1勺、豆腐1块、玉米淀粉1勺、花生油1勺
【烹饪过程】:
1、将巴沙鱼提前从冰箱冷冻室取出,放到室温下正常解冻。等全部化冻后,再进行下一步。
2、巴沙鱼完全解冻后,用清水冲洗干净,然后再切成薄片,控干水放到干净的盘子里,接着进行腌制了。依次加入备好的葱末、姜末、蒜末、蚝油、料酒以及适量的食用盐,用筷子将它们拌均匀,放置一边静置入味。
3、酸菜从包装袋里取出,然后用厨房剪刀或者菜刀直接将它弄得碎一些。
4、再取一些大蒜,剥去外皮后,将大蒜直接剁碎,盛放到干净的碗里,然后备好炒锅,将1勺花生油烧热至冒烟后。就直接倒进蒜末碗里,搅拌并炝出蒜香来。
5、热油的油锅不用换,直接将蒜油直接倒进锅里,再次开火,烧热后,倒入切碎的酸菜,用锅铲煸炒。
6、倒入适量的热水,大火煮沸后,就可以将1块豆腐切成小方块,倒进锅里,用勺背翻动几下,即可继续炖煮。
7、碗里加入玉米淀粉,再配上清水,搅拌成水淀粉。然后将腌制好的鱼片倒进水淀粉里,搅拌均匀。
8、就可以一片片的将鱼片放进锅里。最后将剩下的水淀粉直接倒进锅里,一边倒一边搅拌。
9、大火再次烧开后,转中火炖煮,直到鱼片变白就表明鱼肉熟了,就可以关火了。
六、巴沙鱼柳做酸菜鱼?
可以做
超市中购买的巴沙鱼柳通常是被处理过的,基本上没有鱼刺,非常适合不爱挑刺的人。巴沙鱼柳本身的肉质较为紧实,卖家基本上都会将其切成薄片售出,买回来后较比其他的鱼肉更容易切片处理,但是巴沙鱼柳的储存要求比较苛刻,建议吃多少买多少
七、做酸菜鱼用巴沙鱼柳还是巴沙鱼块?
做酸菜鱼用巴沙鱼块
食材原料
黑鱼一条,四川酸菜150克,蒜、姜和葱各10克,干辣椒花椒各10克,泡椒10克,鸡蛋一个,生粉两汤匙,盐、白砂糖和食用油适量。
制作方法:
1、准备一条黑鱼,我用的大约2斤左右的黑鱼,用我家的大碗刚好。鱼让商家处理好,拿回家后洗净。
2、回家后我们将鱼分解:将黑鱼片下鱼肉厚身部分,改刀斜片成片(在家中制作酸菜鱼,鱼片也不用特别薄,大约5毫米左右吧);剔出鱼头(鱼头从中间分开成两瓣)、鱼尾、鱼排(鱼排切段成)作为后面做鱼汤时候的材料。
3、生姜洗净切片、蒜瓣去皮切片、葱洗净切葱花,泡椒和干辣椒切成圈,花椒洗一下晾干备用。
4、鱼片中加料酒、两勺盐、一个鸡蛋清抓拌一下,再加入生粉让每片鱼片都裹上一层薄薄的淀粉。
5、买回来的酸菜,多用清水几遍,切成段备用。
6、热锅里加入猪油,融化后,把鱼骨鱼头两面煎制到发白,加入开水,调成中小火熬汤。
7、另起锅烧热,加入一点底油,如一半的花椒和干红辣椒,爆香葱姜蒜,再加入泡椒煸炒出香味,加入一些白沙糖提味,然后倒入切好的酸菜煸炒1分钟后倒入熬制的鱼汤中。(如果想省事食用成品酸菜料包,可以省去此步骤,只把酸菜用底油煸炒一下然后和酸菜料包一起放入鱼汤里)。
8、等汤沸腾后转小火,用筷子把腌制的鱼片均匀的夹到锅里,旺火汆烫至变色断生,放入适量的盐调味,关火盛出。碗中放入蒜片、花椒、干辣椒、葱花,淋上热油就好了。
烹饪说明:
1、用猪油鱼骨吊汤会让汤汁更加鲜美,餐厅做菜会捞出鱼骨,只用汤,我们在家里制作可以不用捞出。
2、腌拌鱼片是鱼肉嫩滑的关键,不要省略,鱼片下锅也不要马上搅动,黏在一起的鱼片,变色后用筷子慢慢分开就好。
八、巴沙鱼可以做鱼丸吗,巴沙鱼丸怎么做?
1. 选择沙巴鱼原因主要是没有刺,对于宝宝来说,安全更重要,进口超市有售;
2. 解冻
3. 洗净沥水
4. 剁成鱼泥,挤入橙汁,搅拌均匀,腌制10分钟;
5. 将胡萝卜、洋葱、大葱、生姜,洗净切碎;
6. 加入鱼泥内
7. 加入鸡蛋,搅拌均匀至粘稠,如果觉得干也可少量加些清水;
8. 鱼丸大小以辅食勺为参考比例;
9. 锅中烧开水后转小火,将鱼丸下入
10. 小火煮熟,这样慢煮有助于胡萝卜软烂,如宝宝咀嚼能力不好,也可提前将胡萝卜蒸熟后在切碎混入鱼泥中;
11. 鱼丸煮熟后,捞出沥干水,稍凉凉帮助成型;
九、巴沙鱼酸菜鱼热量?
巴沙鱼热量不是很高。每100克巴沙鱼的热量大约为79大卡左右,蛋白质含量15.7克,脂肪含量1.7克,由此可以看出巴沙鱼的热量并不是很高,是属于一种高蛋白质、低脂肪、低热量的食物,巴沙鱼的肉质细腻,热量和脂肪含量都不是很高,很容易被人体消化吸收,而且其中含有丰富的蛋白质,在减肥期间食用的话不仅可以作为能量的补充,而且还能为人体提供一定的饱腹感。
巴沙鱼可以帮助人体减少对其他高热量、高脂肪食物的摄入,以此来起到控制热量摄入,而且巴沙鱼中还含有十分丰富的维生素和矿物质,平时适当地吃一些巴沙鱼的话可以为人体补充多种营养元素,有助于人体维持健康的生理状态。
十、巴沙鱼可以做烤鱼吗?
是,巴沙鱼可以用来制作烤鱼。巴沙鱼是一种适合烤制的鱼类,其肉质细嫩,口感鲜美。以下是一种常见的烤巴沙鱼的方法:
所需材料:
- 巴沙鱼:1-2条
- 生姜:适量,切成丝状
- 大葱:适量,切成丝状
- 食用盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 蜂蜜:适量
- 食用油:适量
- 蒜末:适量(可选)
步骤:
1. **准备工作:** 将巴沙鱼洗净,晾干水分。使用刀在鱼的两侧各划几刀,这有助于烤制过程中鱼肉更好地入味。
2. **调制腌料:** 在一个碗中,将适量的盐、酱油、料酒和蜂蜜混合在一起,搅拌均匀。如果喜欢辣味,可以加入一些蒜末和辣椒粉。
3. **腌制鱼肉:** 将腌料均匀地涂抹在巴沙鱼的表面和鱼内部,确保鱼肉充分入味。在腌制过程中,可以将鱼放入冰箱中静置一段时间,让腌料更好地渗入。
4. **预热烤箱:** 将烤箱预热至180°C。
5. **烤制鱼肉:** 在烤盘上抹上少量的食用油,将腌制好的巴沙鱼放在上面。放入预热的烤箱中烤制约15-20分钟,或直到鱼肉熟透,实心而不过干。
6. **装饰和享用:** 将烤好的鱼肉取出,撒上生姜丝和葱丝作为装饰。可以根据个人口味加入一些蒜末和调味料。将鱼肉分割成适当大小的块状,享用美味的烤巴沙鱼。
烤巴沙鱼是一道简单又美味的菜肴,你还可以根据个人喜好添加其他调料和配菜,使其更加丰富多样。
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