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冬天感冒吃什么菜

2023-02-28 18:18:53湘菜1

一、冬天感冒吃什么菜

经常感冒发烧的话,最好吃一些易消化吸收、营养丰富的食品,因为这时候身体会很虚弱,多补充一些营养才是王道。你可以试试圣元汇力多营养泥糊,我一个同事给她媳妇买过,说是挺不错的,易于消化,营养丰富,对身体的恢复比较好。

二、70岁以上老人冬天怎么过冬?

70岁以上老人冬天要注意保暖,外出要注意防摔倒,饮食应清淡,多补充和维生素,减少脂肪和碳水化合物摄入量。冬天到了天气寒冷,老年人多有基础性疾病,如高血压,高血糖和冠心病等,寒冷造成血管收缩,亦可引起脑梗和心梗发生,出门可戴帽,口罩,围巾等。

寒冷造成肌体僵硬,行动不便,易引起摔跤,这点尤其要重视。

老年人嚼食能力下降,加之基础疾病,增加副食,减少主食,蛋奶要补充到位,多吃点水果蔬菜,满足人体需要,增加热量,可祛寒健体。

70岁以上的老人现在过冬都应该是没有问题的。如今生活条件普遍都很好了,首先老人可以选择轻便又保暖的衣服,比如羽绒服,内衣可以穿加绒棉毛衫,这些衣服又轻又保暖。

晚上被子也可选用羽绒被,家里有条件的都可以安装暖气,或者选择适合自己的取暖器,空调也可以制暖。所以现在过冬没有任何问题的。

三、80多岁老人发烧怎么办?

对于老年人如果发烧了,一般都是细菌性感染导致的感冒,要及时观察体温,如果体温超过38.5度时可以用退烧药退烧,在38度五左右以内的,要用温水擦拭身体,也可以用酒精,建议尽早去医院完善血常规,血培养等检查以明确发热的原因,随后选择相应的抗生素治疗。

四、老人感冒咳嗽适合吃什么饭

稀饭或是下点像面线、面线糊、锅边这样比较好消化或是比价暖胃的食物。吃点热乎乎的易消化的东西会舒服很多。

另外去医院看下,让医生开点中药,没有副作用。西药见效快,但是不怎么好比较刺激,然后根据情况看是风热咳嗽还是风寒咳嗽。风寒咳嗽的话就不能炖冰糖雪梨给老人家喝了。

有空可以帮老人家用热毛巾搓背,弄到皮肤发热,也能镇咳驱寒。原因:人体背部特别是脊柱两侧的许多穴位,都有祛风散寒、宣肺止咳的作用。

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