21道开胃下饭菜豆皮(豆皮的吃饭法)
一、开胃下饭菜的做法蒸娃娃菜?
食材:娃娃菜1颗
蒜适量干辣椒适量盐适量油适量生抽适量醋适量
具体步骤:1. 准备一颗娃娃菜。
2. 纵向切开,放入盘子中,上锅蒸。
3. 趁着蒸娃娃菜的功夫,将干辣椒切成丝,放入小碗中,再放入适量盐。
4. 用平底锅将食用油加热至冒烟,关火,将热油倒入盛有辣椒丝的小碗中。
5. 再放入蒜末、生抽、粗,料汁就调好了。
6. 等到娃娃菜蒸熟。
7. 将料汁淋在娃娃菜上即可。
二、炒酸萝卜的做法(开胃下饭菜)?
1、从酸坛中捞出泡好的酸萝卜,多清洗几遍,把酸水洗掉。
2、酸萝卜切成小块,辣椒,葱头切成小段。
3、锅中放适量油,热好油锅,加入辣椒葱头煸出香味。
4、加少适量辣椒粉一起煸出香辣味。
5、加入适量生抽和盐调味。
6、继续翻炒一会儿,出锅前加入葱叶翻炒几下就可以出锅了。
7、盛盘。
扩展资料:
酸萝卜是一种腌制的食物。辰溪酸萝卜主要取材于沅水河中的两大江洲(木洲、当江洲)生产的红萝卜,把清脆可口的红萝卜采来后,放在流水中冲洗干净,切成均匀的薄的片儿,拌上作料,放在粉红色的酸水中浸泡,经一个晚上取出,拌上喷香的油泼辣子,便是辰溪著名的酸萝卜。
三、菜豆皮怎么腌制?
豆皮菜的制作方法如下:材料:豆腐皮200克,胡萝卜、心里美萝卜各50克,葱30克。调料:生抽8毫升,醋6毫升,蒜少许。
做法:
1.豆皮洗净,切块;胡萝卜、心里美萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净,切长段;蒜去皮,剁成末。
2.将胡萝卜、心里美萝卜、葱段用豆皮卷好,摆盘,放入蒸锅中蒸熟,取出。
3.用生抽、醋、蒜末调成味汁,食用时蘸取。
四、韭菜豆皮怎么做好吃,韭菜豆皮的吃法?
韭菜和豆干都是我们比较常见的食材,含有大量的维生素及一些矿物质元素,不管是分开炒还是搭配一起食用都有比较好的口感,本文便带大家来了解下韭菜炒豆干的一些做法,一起来学习下吧。
韭菜炒香干的做法
1、首先将韭菜清洗干净后切成均匀的段状待用;
2、洋葱和辣椒清洗干净后切成丝状待用;
3、豆干清洗干净后切成均匀的薄皮状待用;
4、油锅烧热后将豆干加入翻炒,依次加入适量的食盐、白糖、蚝油等翻炒均匀后将韭菜段加入煸炒;
5、韭菜炒软后将洋葱丝、辣椒丝分别加入翻炒;
6、较后将葱蒜加入即可翻炒均匀出锅。
韭菜炒香干的注意事项
1、韭菜和洋葱、辣椒都是比较容易熟的食材,所以在烹炒的时候要注意火候和烹炒时间,如果炒太久会出现口感变老的现象。
2、用蚝油代替酱油炒制出来的食材的口感会更鲜美。
3、如果烹炒时加入了十三香,需要用中小火,炒出香味后再将香干加入翻炒即可。 韭菜炒豆干怎么做好吃
1、首先将豆干切成条状待用;
2、韭菜切成段状待用;
3、锅中烧热油后将葱蒜、辣椒爆香后,再将豆干加入煸炒;
4、然后倒入适量的生抽、食盐等进行调味,较后加入韭菜翻炒变软后便可出锅食用。
韭菜炒豆干的饮食禁忌
1、适合的人群:这道菜比较适合一些身体比较虚弱,且营养不良的人食用。如果是有高血脂高血压,胆固醇也比较高的肥胖患者也是比较适合吃。
2、不适合人群:韭菜和豆干本身就是寒凉食材,如果脾胃不佳且经常出现腹泻现象的人不适合吃,特别是一些贫血、老人等也要适量的少吃。韭菜中的钠含量比较高,因此有肾病或者高血脂的人也要谨慎食用,以防带来不好的后果。
上述便是本文为大家分享的关于韭菜炒香干的做法,并对这道菜的制作注意事项和食用人群进行了分析,通过本文相信大家在以后的饮食中能更好的了解食材,也能更好的补充身体所需的营养。
五、白菜豆皮大锅做法?
锅热后倒入油,把豆皮倒入锅内炒,炒到黄色就好了,再放点酱油,再翻几下
锅倒油,油烧到3成熟时把紫天椒炸一下,再把姜葱放入锅内炒出香味来,把白菜倒入锅内爆炒,放半勺醋
把豆皮放入锅内爆炒几下,放酱油,盐,味精
六、菠菜豆皮家常做法?
1· 豆腐皮儿切细丝儿入沸水焯水一下,捞出稍稍控水后加盐,鸡精,辣椒油或者老干妈辣椒酱拌好
2· 菠菜摘洗干净后也入沸水焯水一分钟左右捞出控水后再轻轻攥一下,尽量少留些水分。然后切末,也用少许盐,鸡精清拌一下
3· 直接将两者拌在一起也可,我稍稍做了下造型,将菠菜拌好后放入小碗中,压实再倒扣在盘子中央,然后再将拌好的豆腐皮儿围着菠菜摆好,最后在菠菜上浇上一点儿辣椒油,撒上白芝麻即可
七、白菜豆皮汤做法?
—所需食物——
白菜50克,豆腐皮1张,盐小勺,食用油小勺,葱段小量,汤底小量。
1、先把买回去的白菜整棵放入水里边侵泡一会,最好可以略微的再放一点点盐。由于如今在外面面蔬菜水果都担忧会出现化肥,因此我们在拆卸以前泡茶而且扔掉,那样就可以避免残留的化肥进来菜的茎干和青菜叶里边。
2、把豆腐皮切成细丝,放入生理盐水里边焯一下,沥整洁水份之后预留。绰水可以除去表层的残渣,熬汤的过程中就不容易起泡沫了。生理盐水煮得话,豆腐皮会愈发的进味。
3、此刻白菜也早已泡浸的差不多了,把白菜拆开了之后掰掉根处,用流动性的冷水清洗整洁。放入煮沸的水里边焯1~2分鐘,绰水的情况下依据菜的老嫩层度来决策,假如如果较为大那么就焯的時间略微久一点。
4、随后再把白菜捞出来,用凉水洗澡之后挤整洁不必要的水份,过凉可以让青菜叶维持葱翠的色调。取下来白菜切割成小段。
5、在火锅里边添加小勺植物油,把大葱装进去爆锅。
6、随后添加适量的冷水,汤底也有盐煮沸。把剁碎的白菜装进去,略微的煮个十几秒。
7、最终把豆腐皮倒入,把水再度煮沸了就可以了。家里边如果沒有汤底得话就无需放了。煮好啦之后盛出去就可
八、夏天最下饭的10道菜?
夏天时节,天气炎热,这个季节人们在饮食上可能会偏向于能够清热去火这一类食材吧,像苦瓜炒炒肉不仅很好吃还有清热去火的功效,空心菜也是夏季的一道素菜,清蒸鲈鱼,清蒸排骨,梅菜扣肉,玉米排骨汤,爆炒虾仁等等,这些向来都受大众人们的喜爱。
九、12道适合冬季的下饭菜?
这个可多了,北方冬天冷需食肉御寒,可凉食的有酱牛肉,酱肘子,烧鸡,咸鸭蛋等。
热食有红烧牛肉,红烧猪肉,牛排,猪排,红烧羊肉,烤鸭,烤羊肉串和煎鸡蛋等。
南方烧鹅烧鸭,叉烧肉,腊肠腊肉,白切鸡,盐焗鸡等。
素的有红烧豆腐或腐竹,辣椒土豆丝,炒豆芽等
十、十道儿童早餐下饭菜?
第一道早餐:肉末菜粥
第二道早餐:皮蛋瘦肉粥
第三道早餐:葱油拌面
第四道早餐:芹菜猪肉馄饨
第五道早餐:鸡蛋培根三明治
第六道早餐:猪骨菠菜汤面
第七道早餐:南瓜小米粥
第八道早餐:番茄鸡蛋菜汤面
第九道早餐:蛋包饭
第十道早餐:燕麦粥
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