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广州粤菜最好喝的汤

2022-03-24 13:53:17粤菜1

莲藕排骨汤:制作食材排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起;藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破;老姜一切,用刀拍破;花椒约二十粒;黄酒两大匙;盐适量制作流程1。 这就是红花藕,边沿有九个孔对吧?这种藕炖软后吃起来才是粉粉的。2。 先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜。3。 沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。营养价值:排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。藕 - 莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的。技巧:1.食材的选择有讲究广东煲汤的味道首先来源于上好的食材,而且各种的食物搭配都是非常有讲究的,不能随便搭配,例如降火的食物就必须搭配降火的,不然只会相克,达不到作用。而且好的食材能够最大程度上的保持鲜味,去除腥味,煲出来的汤自然就会鲜美很多了。2.带皮食物要去皮要想得到一碗靓汤,就一定要把肉类的皮去掉,皮是脂肪的来源,有了皮,汤的颜色就不会清亮,而且味道上也会比较油腻,所以大家在做广东煲汤的时候,别忘了去皮。3.广东煲汤的时间要掌握虽然很多人认为广东煲汤的时间越久,汤的营养越高,但实际上是不是这样的呢?并不是,一般建议大家煲汤的时长掌握在两小时以内就可以了,避免时间过长,食材的口感会大大的受到影响不说,而且汤的味道也会比较腻。

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