哪些水果搭配榨汁好喝
一、哪些水果搭配榨汁好喝
可用苹果和橘子或橙子榨汁,色泽好看,口感甜润,不仿试试
个人推荐鲜柠檬,兑水加蜂蜜,不仅好喝还排毒美白 望采纳!!!!
二、水果搭配榨汁食谱
新鲜水果搭配榨汁,味道好,又不乏味。以下是十种自制果汁菜谱
1、胡萝卜苹果,胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好
2、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,味道也很好
3、苹果加哈密瓜,苹果和哈密瓜对半,味道很香
4、苹果加香蕉,苹果和香蕉对半
5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,掺橙汁,对半开
6、西番莲加香草味雪糕,西番莲4个取果肉,压过滤网,滤除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1汤匙细糖,搅拌而成
7、哈密瓜500g切片,搅拌,加2汤匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用搅拌器搅匀
8、青苹果,红萝卜,西芹榨汁,混合。胡萝卜占半,两两样各1/4
9、菠萝汁加椰奶搅拌
10、木瓜1个,橙子1个,酸奶200g,细糖2汤匙,冰块6-8片,木瓜切片,橙子切块,全部材料搅拌混合。
三、家常鲜榨果汁配方有哪些
炎炎夏日让我们身体的水份流失很快容易缺水,除了喝水补充之外,新鲜果汁也是必不可少哦,想一想这么热的天,一杯冰爽的蔬果汁喝下去,沁凉到底,另外还能补充我们每日所需的维生素呢。而且自己做果汁所用水果也十分新鲜,所以喝得放心哦!
鲜榨胡萝卜汁
鲜榨火龙果汁
鲜榨橙汁
豆浆
鲜榨西瓜汁
要是喜欢喝冻的,就可以放在冰箱里准藏一会儿或者加点冰块再喝,不过一般榨好的果汁最好两小时内喝完~
四、哪些水果蔬菜一起榨汁好喝又营养?
草莓生菜汁 功效:有助消除雀斑、褐斑、暗疮、面疱等毛病,对改善晒伤、过敏的皮肤亦有效。 草莓含有枸橼酸,枸橼酸能使细胞功能活泼,故此常饮这果汁可保持容貌年轻。 用具:榨汁机 材料:草莓5粒;沙律生菜100克;柠檬1个;冰块数粒。 做法:1.草莓去蒂洗净。 2.生菜洗净。 3.柠檬连皮分切四块,并去核。 4.将冰块先放进榨汁机容器内。 5.把草莓和柠檬放进榨汁机容器内。 6.生菜卷成卷状才榨汁。 7.倒入杯内拌匀即成。 心得:可用卷心生菜替代沙律生菜。 凤梨油菜汁 原料:油菜50克、凤梨半个、柠檬汁1匙。 制作:凤梨去皮切成小块,油菜洗净切开,将凤梨、油菜一起放入榨汁机中榨汁,然后加入柠檬汁搅匀即可饮用。 功效:补充维生素B、C、钙质。长期饮用可治疗便秘、黑斑、雀斑,养颜美容;特别对易患湿疹的儿童有特殊疗效。 鲜姜橘子汁 原料:橘子2个、鲜姜1小块、苹果2个。 制作:将鲜姜去皮、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即成。 功效:生发健脾、开胃除湿,对感冒初愈者恢复食欲有所助益。 莲藕蔬果汁 原料:莲藕150克、苹果1个、柠檬汁2匙。 制作:将莲藕洗净去皮切成小块,苹果去皮去核切块,然后一起放入榨汁机中,加入约80毫升凉开水,榨汁,过滤后,加入柠檬汁即可饮用。 功效:内含维生素B1、B12、C,果胶、叶红素,铁质、钙等;对热病所致口干、舌燥、咽喉痛有一定疗效。
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