线椒炒鱿鱼做法？ 青泡椒炒鱿鱼的做法？

一、线椒炒鱿鱼做法？

用料

鱿鱼

1段

线椒

2根

蒜

2瓣

油

适量

生抽

适量

藤椒油

适量

步骤 1

准备材料们。

鱿鱼洗净，切段。

线椒洗净，切段。

步骤 2

热油加入蒜粒，炒香。

步骤 3

加入线椒段。

步骤 4

加入鱿鱼炒到八成熟时，加入适量生抽和藤椒油。

步骤 5

装盘。

二、青泡椒炒鱿鱼的做法？

鱿鱼须500克

辅料

泡红辣椒50克 ，花椒粒适量 ，野山椒50克， 干红辣椒3个， 蒜1个 ，姜片适量 ，食盐适量 ，味精适量 ，油适量

步骤1

先将鱿鱼须洗净沥干，改刀切段

步骤2

将改刀后的鱿鱼须装盘，下锅除水

步骤3

将下锅除水的鱿鱼须捞出，沥干备用

步骤4

将锅烧热，倒入适量的油

步骤5

将干红辣椒、蒜、姜片、花椒粒放入，小火炒香

步骤6

再加入泡红辣椒和野山椒一起炒片刻

步骤7

倒入除水沥干的鱿鱼须翻炒

步骤8

加入适量盐、味精调味，翻炒5分钟装盘出锅即可

三、泡椒炒鱿鱼的家常做法？

所需食材

鱿鱼、泡椒、泡姜、蒜、干辣椒、干花椒、豆瓣酱、盐、鸡精、料酒、葱。

制作方法

做法一

1、鱿鱼去皮，洗净。从内面斜着切花，然后以每5格的距离切成小块

2、泡椒、泡姜、葱、蒜切末

3、烧点开水，将鱿鱼放入烫卷后捞起滤干水

4、炒锅烧热，下油烧至七成熟(伸手能感觉到热度)后放入切好的泡椒、泡姜、葱蒜末、干辣椒、干花椒，以及一勺豆瓣酱，小火炒至出香味

5、下鱿鱼花翻炒至均匀上色后，烹入料酒，少许盐和鸡精后起锅

四、重庆泡椒炒鱿鱼的家常做法？

所需食材

鱿鱼、泡椒、泡姜、蒜、干辣椒、干花椒、豆瓣酱、盐、鸡精、料酒、葱。

制作方法

做法一

1、鱿鱼去皮，洗净。从内面斜着切花，然后以每5格的距离切成小块

2、泡椒、泡姜、葱、蒜切末

3、烧点开水，将鱿鱼放入烫卷后捞起滤干水

4、炒锅烧热，下油烧至七成熟(伸手能感觉到热度)后放入切好的泡椒、泡姜、葱蒜末、干辣椒、干花椒，以及一勺豆瓣酱，小火炒至出香味

5、下鱿鱼花翻炒至均匀上色后，烹入料酒，少许盐和鸡精后起锅

做法二

1、买回来整张的鱿鱼（忘了拍），除去表面黑膜和头部的杂物等，去头和须备用，整片的鱿鱼身的部分竖着切一刀，分成等量对称的两片，接下来主要在这两片上切花刀；

2、第一轮刀刃45度倾斜着切，每刀相互平行距离均匀且短，每刀都不要切到底，最少到2/3深，技术好的能再深一点也可，依次从一边切到另一边；

3、第二轮刀可以垂直于鱿鱼表面竖着切，刀的纹路走向和第一轮刚好垂直，每刀之间依然是平行着切，刀距和第一轮相等即可；

4、两张鱿鱼都画完“格子”之后，拿刀把切好花刀的鱿鱼划成不规则的若干片；

5、锅里烧开水，加料酒，把鱿鱼丢进去烫烫；

6、鱿鱼在热水里会逐渐卷曲，完全卷好了就可用漏勺捞出沥水，此时如果黑膜没清除干净的，可以进一步清除，烫过后的鱿鱼膜会很好撕；

7、锅里倒油，油热后加入泡椒泡姜泡蒜和葱末，炒出香气加豆瓣酱，喜辣的此时还可加些其他辣酱，翻炒出香气，底油够多的要炒出红油；

8、加入切段的青笋条，大火爆炒；

9、加入鱿鱼后溜着滚汤的锅边烹少许黄酒，继续快速的翻炒几分钟；

10、差不多入味且熟了的时候加入青红椒，此时不够咸可补盐，还可以勾一个薄芡，让味道更均匀更多的挂在鱿鱼上；

11、青红椒断生后即可关火盛盘。

五、重庆正宗的泡椒炒鱿鱼须的做法？

鱿鱼须500克

辅料

泡红辣椒50克 花椒粒适量 野山椒50克 干红辣椒3个 蒜1个 姜片适量 食盐适量 味精适量 油适量

步骤1

先将鱿鱼须洗净沥干，改刀切段

步骤2

将改刀后的鱿鱼须装盘，下锅除水

步骤3

将下锅除水的鱿鱼须捞出，沥干备用

步骤4

将锅烧热，倒入适量的油

步骤5

将干红辣椒、蒜、姜片、花椒粒放入，小火炒香

步骤6

再加入泡红辣椒和野山椒一起炒片刻

步骤7

倒入除水沥干的鱿鱼须翻炒

步骤8

加入适量盐、味精调味，翻炒5分钟装盘出锅即可

六、四川泡椒爆炒鱿鱼正宗做法？

第一步：鱿鱼洗干净切条。

第二步：泡椒泡姜大蒜切成颗粒，半个红辣椒切条。

第三步：水开加入花椒，老姜末，倒入鱿鱼，变白捞起！

第四步：油辣了，加入花椒。干辣椒，倒入之前盘子里的泡姜泡椒蒜，加一勺豆瓣酱，（如果能吃辣，可以加点小米辣），出香味倒入鱿鱼，红辣椒，加盐，鸡精，料酒翻炒两分钟就好。

七、节瓜炒鱿鱼的做法？

食材清单

节瓜 适量 、 鱿鱼 五六个 、 葱段 适量 、 姜 适量 、 白酒 适量 、 腐乳 一块 、 糖 适量 、 盐 适量 、 蚝油 一点点

做法步骤：

1，准备好食材，鱿鱼处理干净，切好花后，用盐，油，酒腌制一下备用。

2，烧锅落油，加入姜末，然后倒入腌制好的鱿鱼进行翻炒一会，再起锅备用。

3，再次烧锅落油，倒入节瓜进行翻炒，加入适量清水，进行焖煮，好让节瓜快点软

4 然后倒入腐乳，蚝油，盐，再盖上盖子焖煮一会后，加入刚才备用的鱿鱼，翻炒几下后盖上锅盖进行焖煮

5，待节瓜焖至有点透明了！加入葱断，再翻炒几下就可以出锅了！

八、川菜炒鱿鱼的做法？

鱿鱼去内脏，软骨、眼睛，撕掉鱿鱼身和头须外面的黑皮，洗净。

2/5

1/2

2/2

鱿鱼身打花刀，先纵向间隔3毫米宽切一刀，不要切断，再横向间隔3毫米宽切一刀，不要切断。纵向对剖两半，横向切成2厘米宽的片。须剪段，与鱿鱼片同长度。

3/5

锅内加水烧开，倒入切好的鱿鱼，煮开，鱿鱼片开花变成鱿鱼花了，捞出控干水。泡红椒切段，泡姜切丝，蒜切片。

4/5

铁锅内放油，开中火，放入泡红椒、泡姜、蒜、花椒炒香，倒入鱿鱼翻炒，加入郫县豆瓣、酱油、八角粉翻炒，让鱿鱼充分炒入味。

关火，加白糖、鸡精、淋上芝麻香油翻匀，装入盘中，这道酸、辣、香，口味十足的川味炒鱿鱼就可以享用了。

九、蒜薹炒鱿鱼的做法？

材料：

鱿鱼 300 克

蒜苔 150 克

蒜 3 瓣

姜 1 小块

干辣椒 2 个

盐 适量

生抽 适量

料酒 适量

油 适量

做法：

1.鱿鱼去内脏，洗净后切成圆片，蒜苔切段，蒜切末，姜切丝，干辣椒切段备用。

2.锅热油，放入姜丝和干辣椒煸炒出香味。

3.放入鱿鱼片，翻炒片刻后加入料酒，炒至鱿鱼变色。

4.加入蒜末和蒜苔，继续翻炒。

5.加入盐和生抽，快速翻炒均匀。

6.炒至蒜苔变软烂，即可出锅。

提示：

1.鱿鱼炒制时间不要过长，否则会变得硬嚼不开。

2.蒜苔和蒜末的加入可以根据个人口味适量调整。

3.如果喜欢口感脆爽，可以在炒之前将鱿鱼片用淀粉拌匀。

十、辣炒鱿鱼的做法？

方法一

1.需要准备适量的鱿鱼、青椒、生姜、小葱、大蒜、鱼火锅底料、食用盐、植物油、味精。

2.将准备好的鱿鱼处理干净之后用清水清洗干净，然后用刀切成小段状备用。

3.起锅，在锅中放入适量的清水，当水开始煮开的时候加入准备好的鱿鱼进行焯水大约一分钟左右的时间。时间过后捞出沥干水分备用。

4.将青椒、小葱用清水清洗干净之后切成小块备用。生姜切成片状、大蒜剁碎。

5.起锅，在锅中加入适量的植物油，当油温到达七八成的时候加入准备好的生姜片和葱段进行爆香。香味出来之后加入焯好水的鱿鱼快速的进行翻炒，加入适量的清水和适量的鱼火锅底料，加入少许的青椒翻炒大约五分钟左右的时间之后，放入剁碎好的大蒜来提味就可以食用了。