凉拌素菜的做法,凉拌素菜怎么做好吃,凉拌素菜的家常
一、凉拌素菜的做法,凉拌素菜怎么做好吃,凉拌素菜的家常
用料
黄豆芽 1斤~2斤
白糖 适量
香油 少许
陈醋 少许
蒜 2瓣
生抽 少许
剁椒 看自己吃辣的程度添加
葱花 少许
香菜 少许
鸡粉 少许
凉拌各种美味蔬菜的做法
二、素拼凉菜做法有哪些
酸辣凉拌菜
1、准备食材---包菜,紫甘兰,胡萝卜,窝笋,花生。
2、熟花生去衣,放保鲜袋,擀碎待用。
3、胡萝卜洗净,切丝,放开水焯一下捞出。
4、窝笋去皮洗净切丝,放大碗里。 紫甘兰与包菜洗净切丝放大碗里,用盐腌10分钟,挤去水份。
5、放入胡萝卜。
6、放入葱花,蒜末,倒些醋,红油,放些盐,糖,鸡精,鲜抽,热油搅拌一下。
7、放入花生碎,搅拌好,淋上香油即可。
三、能教几种素的简单的便宜的凉菜
凉拌五彩丝 〔原料〕 金针菇100克,香菇3个,香芹100克,红萝卜50克,红辣椒2个,仔姜、老酒、镇江香醋、糖、陴县豆瓣酱各适量。 〔做法〕 1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝。 2.油锅烧热,先下姜丝爆炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖、盐,淋一点老酒调成酱汁,放入辣椒丝备用。 3.锅放水烧开,放金针菇、红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去灼熟,并捞起滴干水分。 4.酱汁放五彩丝中拌匀即可。 西芹花生米 〔原料〕 西芹300克,熟花生米(盐水煮熟)100克,花生油少许、麻油少许、盐少许。 〔做法〕 1.将西芹的叶子摘去,洗净。2.将锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。3.将西芹捞出,放入冷水中过冷河,再将西芹捞起,剥去老皮(煮过的西芹很好剥皮的),然后切段,装盘撒上食盐少许拌匀,最后放入花生米、香油,再拌匀即可。 菠菜香花生 〔原料〕 菠菜500克,琥珀花生(炒香或烘香的)100克,食盐、味精、蒜粉、香油各适量。 〔做法〕 1.菠菜洗净、切段。用沸水焯熟,待用。2.将食盐、味精、蒜粉、香油放入,一起搅拌均匀,最后撒上琥珀花生仁。即可上桌。 椒丝苦瓜条 〔原料〕 苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克,蒜泥5克。 〔做法〕 1.将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下,放人凉开水中浸凉、捞出,控净水分。2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐拌匀后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。 凉拌芦笋丝 〔原料〕 鲜芦笋300克,盐、芝麻油、芝麻酱适量。 〔做法〕 1.将鲜芦笋洗净,削去老皮,然后切成细丝。2.加入适量的盐、芝麻酱等调料拌匀,即可食用。 〔贴士〕 芦笋的抗病能力很强,在生长过程中无需打农药,是真正的绿色无公害蔬菜。芦笋含有维生素A、B1、B2、烟酸以及多种微量元素。现代药理研究证实芦笋有调节免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳、抗寒冷、耐缺氧、抗过氧化等保健作用,也是做凉菜的好食材。
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四、素拼凉菜怎么做 凉菜做法
步骤
凉拌素拼的做法步骤11.第一步:花生米一盘 。
凉拌素拼的做法步骤22.第二步:银耳一盘。
凉拌素拼的做法步骤33.第三步:粉皮适量。
凉拌素拼的做法步骤44.第四歩:藕片一盘。
凉拌素拼的做法步骤55.第五步:红萝卜一个切成丝。
凉拌素拼的做法步骤66.第七步:黑木耳适量。
凉拌素拼的做法步骤77.第八步:腐竹适量。
凉拌素拼的做法步骤88.第九步:银耳用冷水泡开。
凉拌素拼的做法步骤99.第十步:花生米等分别用开水煮熟。
凉拌素拼的做法步骤1010.第十一歩:万能调料油。
凉拌素拼的做法步骤1111.第十二步:万能调料汁。
凉拌素拼的做法步骤1212.第十三步姜汁,芥末油。
凉拌素拼的做法步骤1313.成品
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