八款经典家庭粤菜菜谱,健康美味又简单
家庭粤菜菜谱
粤菜作为中国八大菜系之一,以其清淡、新鲜、嫩滑而著称。无论是清蒸、红烧还是炒,都展现出了独特的魅力。在家中做一顿地道的粤菜,不仅可以呵护家人的胃,也让家庭气氛更加温馨。接下来,我们将为您介绍八款经典的家庭粤菜菜谱,让您轻松掌握健康美味又简单的粤菜烹饪方法。
1. 清蒸鲈鱼
原料:新鲜鲈鱼、葱姜蒜、生抽、料酒、盐、食用油。
做法:鲈鱼去鳞去腮后洗净,与葱姜蒜一起放入蒸碗中,加入生抽、料酒、盐腌制入味,大火蒸10分钟即可。
2. 叉烧肉
原料:猪肉(里脊肉)、蜂蜜、生抽、老抽、料酒、蜂糖、盐、五香粉。
做法:将猪肉切成长条状,用腌料腌制2小时,然后放入烤箱烤至金黄酥脆,切片即可。
3. 蒜蓉扇贝
原料:鲜扇贝、蒜蓉、葱花、生抽、料酒、盐、食用油。
做法:将扇贝洗净,加盐和料酒焯水,取出后涂抹蒜蓉,再放入蒸锅中大火蒸3分钟,撒上葱花,淋上热油即可。
4. 干炒牛河
原料:河粉、牛肉丝、豆芽、葱姜、酱油、盐、糖、食用油。
做法:河粉焯水后捞出备用,牛肉丝炒至变色后盛出,再炒豆芽,最后加入调料和河粉一起翻炒即成。
5. 蒜蓉菜心
原料:菜心、蒜蓉、盐、食用油。
做法:菜心焯水后过冷水,沥干备用。锅中热油爆香蒜蓉,加入菜心翻炒至熟,最后加盐调味即可。
6. 梅菜扣肉
原料:五花肉、梅菜、冰糖、生抽、料酒。
做法:五花肉切厚片,梅菜焯水后拧干水分。炒锅入油烧热,放入冰糖炒至金黄,加入五花肉煎至两面微黄,加入梅菜、生抽、料酒和水焖煮即可。
7. 咸蛋黄虾仁
原料:新鲜大虾、咸蛋黄、淀粉、盐、食用油。
做法:将虾仁洗净沥干水分,用淀粉和盐腌制。炒锅入油烧至七成热,下入虾仁炸至金黄酥脆,再放入咸蛋黄翻炒均匀即可。
8. 蜜汁叉烧包
原料:面粉、酵母、糖、蜂蜜、叉烧肉。
做法:将面粉、酵母、糖和水揉成面团,发酵至两倍大。取出搓揉排气,分割成剂子,包入叉烧馅料,上笼蒸10分钟后,刷上蜂蜜汁即可。
以上这八道菜肴不仅味道鲜美,而且烹饪方法简单易行,在家中也能轻松制作。让我们一起动手,在家享受地道的粤菜美味吧!
感谢您阅读这篇文章,希望能为您带来在家制作地道粤菜的帮助。
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