韩国料理经典又好做的有哪些?
一、韩国料理经典又好做的有哪些?
石锅拌饭(韩式石头锅拌饭)
做法:
1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜,炒好的蕨菜、红萝卜丝,炒好的肉末(肉的品种可根据自己喜好选择,若用海鲜会有更意想不到的效果)。
2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。(在食用时,可以将这种嫩蛋黄拌入饭中,如果不喜欢把鸡蛋拌着吃,可以将鸡蛋煎得稍重一些,再单独吃。)
3.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加香油味道。
4.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱(这种韩国辣酱在郑州市各大超市里都有售),适量拌入后非常提味。
5.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。
做法:
韩国式拌饭,其中“石碗拌饭”是韩国独有的食谱,值得一尝。白米饭上盖上黄豆芽等蔬菜、肉、和鸡蛋等佐料,盛在滚烫的石碗内,加放适量的辣椒酱后,搅拌而食。多种材料的味道相混合形成独特的风味,锅底的锅巴更是一绝。在大部的韩国餐厅均可品尝到,全州中央会馆等是有名的拌饭专门店。
在米饭里放苦菜、薇菜、桔梗、沙参、香菇菠菜、黄豆芽等,以辣椒酱拌着吃的味与营养极佳的一种饭菜。 * 苦菜是含有丰富钾的咸性食品,可以拌着吃或包饭吃,也可以晒干后储藏起来冬天食用。
【材料】:米3杯,山菜160g,绿豆芽40g,胡萝卜50g,桔梗40g,牛肉100g,鸡蛋1个 牛肉佐料:酱油1大勺,葱2小勺,蒜1小勺,芝麻1小勺,白糖1小勺,香油1小勺, 胡椒
【做法】: 1) 把牛肉切好加佐料炒出来。
2) 把山菜煮熟捞出泡在凉水里去苦味后除去水份,并在平锅里放食用油炒出来加佐料。
3) 桔梗撕成细条,用盐洗净并加香油调味。
4) 胡萝卜切成丝,炒出来加佐料。
5) 把绿豆芽烫一烫加佐料。
6) 鸡蛋煎成黄、白鸡蛋切成丝。
7) 饭煮好后与(1)的牛肉一起拌好,并把各种材料配色摆好后,将黄、白鸡蛋与芝麻作调料放在上面。
【材料】:米1杯,沙参10g,香菇10g,蕨菜10g,橡子凉粉10g,菠 菜20个,桔梗20g,鸡蛋1个,香油,辣椒酱2大勺,葱、蒜、白糖、盐、芝麻.DfDB
【做法】:
1) 把米洗净后放到电饭锅里焖一下。
2) 把香菇、蕨菜、橡子凉粉用水煮一下,把香菇和蕨菜充分地泡开后在平锅里加油炒出来调味。
3) 菠菜煮出来拌好。
4) 桔梗放盐拌匀加油炒出来,并加上佐料。
5) 沙参分半,调料用辣椒酱拌好。
6) 在碗里盛饭,并把准备好的材料摆好。
ps配上辣酱更好吃哦
二、韩式餐类的家庭做法
原料/调料] 白饭 1碗牛肉 30公克 洋葱丝 30公克 黄豆芽 少许 菠菜 少许 白芝麻 1小匙 韩式泡菜 少许 萝卜泡菜 少许 蛋 1颗 韩式辣椒酱 1大匙 香油 1大匙
[制作流程]
(1)将牛肉切丝,用少许太白粉略腌一下,再与洋葱丝拌匀备用。
(2)黄豆芽、菠菜用少许盐及水汆烫至熟,捞起后再拌入白芝麻及少许香油即可。
(3)石锅烧热,先倒入1大匙香油,再倒入白饭,上面摆入牛肉、韩式泡菜、萝卜泡菜、黄豆芽、菠菜,再将蛋打入,一起焖烧2分钟后,将韩式辣椒酱放入,再一起拌匀后即可食用。
如果没有石锅的话,可将洋葱丝及牛肉丝一起炒熟取代生牛肉丝,蛋也可煎成荷包蛋替代。
三、怎么做好吃的韩国料理
石锅拌饭:
用料:白米饭200g,鸡蛋一枚,黄豆芽40g,菠菜50g,胡萝卜1/4根,海苔丝20g,金针菇50g,干香菇3朵,腌萝卜10g,白芝麻1汤匙(15g),姜丝10g,蒜蓉1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),香油1汤匙(15ml),油1汤匙(15ml),韩国甜辣酱1汤匙(15ml)
做法:
1 菠菜,黄芽菜,金针菇择洗干净,放入滚水中氽烫熟,捞出沥干水分。胡萝卜去皮切成细丝。干香菇泡软后也切成细丝,腌萝卜也切成细丝。
2 将氽烫熟的菠菜和金针菇分别加入适量白芝麻,盐拌匀;黄豆芽加入姜丝,蒜蓉,适量的盐和少许香油拌匀备用
3 炒锅中加少许油,分别将胡萝卜丝和香菇丝炒熟盛出,再加入剩余的油,打入鸡蛋,将蛋煎成一面熟的荷包蛋备用。
4 将石锅内壁均匀的抹上香油后放在火上烧热,待香油气泡时加入白米饭,并在白米饭的表面呈扇面形铺上菠菜,黄豆芽,金针菇,香菇丝,胡萝卜丝,腌萝卜丝,海苔丝,最后将荷包蛋放在中心,待锅底米饭略焦成锅巴后离火。
5 食用前配上韩国甜辣酱,搅拌均匀即可。
大酱汤
用料:淘米水700ml,大酱3汤匙约45g,甜辣酱1汤匙约15ml,干海带10g,土豆1个,牛肉100g,平菇100g,豆腐200g,蛤蜊5个,西葫芦1/4个,青,红辣椒各1/4个,辣椒粉1茶匙,蒜泥10g,大葱4段
做法:
1 干海带用水泡软,清洗干净撕成小片。土豆去皮洗净,切成小方丁,西葫芦洗净切成小片,豆腐切薄片。平菇去蒂洗净挤去水分,撕成丝;青,红辣椒切成片;牛肉切成小丁。
2 锅内倒入淘米水,放入大酱和甜辣酱搅拌至混溶,煮滚后放入海带煮大约10分钟,之后将土豆丁,牛肉丁,平菇丝,豆腐片放入,搅拌均匀,用文火煮8分钟,调辣椒粉。
最后放入蛤蜊,西葫芦片,辣椒片,煮5分钟,之后加蒜蓉和大葱段继续煮2分钟即可。
(注:米洗净后再加水,用手搓到水变白,这种淘米水煮大酱汤更鲜美也更营养;蛤蜊应事先泡在盐水中使之吐净泥沙;煮汤过程中会有浮末,要即使撇去;大酱跟甜辣酱还有辣椒粉可根据个人口味喜好调制比例;汤煮的时间越久越好喝)
韩式炒年糕
用料:韩式年糕条500公克,高丽菜50公克,牛肉片200公克,红椒50公克,蒜头2瓣,红辣椒、葱各1根,韩式辣椒酱、细糖、酱油、水适量。
做法:
1 将韩式年糕条切成三等份,成为短圆柱状,然后用热水泡软。
2 预热油锅,将肉片放入锅中翻炒至七分熟。
3 加入蒜末、切丝的红椒、切片的红辣椒、切段的葱及切片的高丽菜拌炒。
4 加入酱油、糖调味后,放入年糕块拌炒,然后转小火,让年糕吸收汤汁。
最后再加入辣椒酱拌炒均匀即可。
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